برچسب ها - سحر
برچسب: سحر

میزبانی بقاع متبرک قم از مسافران نوروزی

رئیس اوقاف و امور خیریه شهرستان قم گفت: ۱۱۸ مبلغ اعزامی و بومی، در قالب طرح ضیافت بهاری امسال در ۲۳ بقعه متبرک استان مشارکت دارند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

افتتاح ۱۳۴ کانون هلال دانش‌آموزی در استان مرکزی

معاون امور جوانان جمعیت هلال احمر استان مرکزی گفت: ۱۳۴ کانون هلال سال گذشته در این استان افتتاح شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

فعالیت 40 ساعته متروی مشهد برای اولین بار در کشور

شهردار مشهد گفت: برای سال تحویل اتوبوسرانی و قطار شهری ما از ۶ صبح روز سه شنبه به مدت ۴۰ ساعت؛ مستمر و بی‌وقفه فعال خواهند بود و این اتفاق برای اولین بار در کشور رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

انجام ۲۰۴۳ ماموریت توسط هلال احمر کرمان طی دو سال/ سیل و تصادفات؛ بیشترین حوادث

مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمان گفت: ۲۰۴۳ ماموریت امداد و نجات در سطح استان کرمان طی این مدت انجام و به ۱۲۱ هزار نفر در حوادث مختلف امدادرسانی صورت گرفته و ۱۱ هزار و ۹۲۱ نفر اسکان داده شده‌اند.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

تغذیه سالم در ماه رمضان

وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره­ مندی از توصیه ­های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای ایام روزه‌ داری

توصیه‌ تغذیه‌ای برای روزه داری:نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌ها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز می‌شوند و توصیه می‌شود که این نوشیدنی‌ها در وعده سحر ی مصرف نشود. چای پررنگ می‌تواند عاملی برای دفع آب بدن و در نتیجه کم آبی در طول روزه‌داری شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

بهار طبیعت به بهار دل‌ها تبدیل شود

نماینده، ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه باید بهار طبیعت به بهار دل‌ها تبدیل شود، گفت: امید است یک نوروز معنوی و مبارک داشته باشیم و حرمت ماه رمضان در نوروز شکسته نشود، در حقیقت شکستن حریم و حرمت ماه رمضان به معنای شکستن ما از سوی خداوند است.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

در جلسه ستاد سفر استان قزوین چه گذشت؟

ستاد هماهنگی سفر استان قزوین چهارشنبه ۲۳ اسفند با حضور مدیران و مسئولان استانی در سالن جلسات شهید سلیمانی استانداری قزوین برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

کدام مواد غذایی باعث ایجاد تشنگی در روزه‌داران می شود؟

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می‌شود و به روزه داران توصیه می‌شود در زمان سحر از خوردن آن‌ها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

اخبار گوناگون تابناک ایلام؛

دیدن این صحنه در کانادا هر ایرانی را میخکوب می‌کند /ایرانیان ۳ ساعت بیشتر از میانگین جهانی کار می‌کنند!

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

پرخوری در وعده افطار و سحر موجب سوهاضمه می شود

دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برخی افراد بخاطر اینکه دچار ضعف روزه داری نشوند، در دو عده افطار و سحر پرخوری می کنند که این موضوع باعث سو هاضمه وسنگینی فرد می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

تلاوت آیات نور برای رسیدن به افق/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/افشار پرویزی بابادی

کد خبر: ۱۱۵۸۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

جدول ترتیل‌خوانی سیما در ماه رمضان

شبکه‌های مختلف سیما در ایام ماه رمضان در ساعات گوناگون اقدام به پخش زنده ترتیل‌خوانی قرآن از اماکن و اعتاب مقدسه خواهند کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند .
کد خبر: ۱۱۵۸۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

اخبار گوناگون تابناک ایلام؛

داستان عجیب مردی که فلوریدای آمریکا را سر کار گذاشت / حال و هوای شب عید در کوچه برلن، ۵۰ سال پیش

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۸۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

اجرای طرح هلال در زنجان با توزیع ۸۰۰ بسته معیشتی

دبیرکل جمعیت هلال احمر کشور گفت: یکی از مهم‌ترین خدمات سازمان داوطلبان اجرای پروژه‌های محرومیت‌زدایی است.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

۴۰ هزار زنجانی در طرح ملی مسطورا مشارکت می‌کنند

مدیرکل تبلیغات اسلامی زنجان گفت: هدف‌گذاری ملی طرح مسطورا ۲۰ میلیون نفر در کشور و ۴۰ هزار نفر در زنجان است.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

اعزام ۱۴۰ مبلغ دینی به مساجد خمین

رییس تبلیغات اسلامی خمین گفت: ۱۴۰ مبلغ و مبلغه دینی به عنوان طلایه داران تبلیغ در آستانه ماه مبارک رمضان به مساجد این شهرستان اعزام شدند.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

مدیر کل صدا و سیمای استان ایلام ،

تدارک ویژه صدا و سیمای ایلام برای ماه مبارک رمضان

مدیر کل صدا و سیمای استان ایلام گفت : برنامه‌سازان رسانه استانی در حوزه‌های صدا، سیما، خبر و فضای مجازی، برنامه‌های مختلفی را برای ماه مبارک رمضان تدارک دیده اند.
کد خبر: ۱۱۵۷۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸