برچسب: بیدار شدن از خواب
گوشت، به ویژه گوشت قرمز، حاوی پروتئین و چربی فراوان است. از این رو، گوارش آن زمان‌بر بوده و می تواند شما را بیدار نگه دارد.
کد خبر: ۷۳۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
امام جمعه تبریز گفت: همانطور که مقام معظم رهبری فرموده‌اند، باید به اقتصاد جهادی نگاه کنیم و به صورت اقتصاد جهادی پیش رویم به طوریکه باید نقدینگی در اختیار مردم به سرمایه تبدیل شود.
کد خبر: ۷۲۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده اید، این موارد می توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند.
کد خبر: ۷۲۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
برخی افراد نسبت به دیگران بیشتر عرق می کنند. با این وجود، تعریق بدون دلیلی مشخص یا در موقعیت های عجیب، مانند زمانی که هوا سرد است، ممکن است به یک مساله پزشکی اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد.
کد خبر: ۷۱۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود. از این رو، افزون بر کاهش توده ماهیچه ای و فعالیت جسمانی مرتبط با سن، می توانید افزایش وزن حتی بدون این که میزان کالری های مصرفی خود را افزایش داده باشید، تجربه کنید. وزن اضافه می تواند خطر کلسترول بالا، التهاب، و چاقی را افزایش دهد که همگی عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی هستند.
کد خبر: ۷۱۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
برخی اختلالات متابولیک می توانند موجب ضربان قلب آهسته شوند. کم کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین نمونه هاست که در آن غده تیروئید به میزان کافی هورمون های تیروئید را ترشح نمی کند.
کد خبر: ۷۰۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
کد خبر: ۷۰۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
نماینده مردم استان مرکزی در مجلس خبرگان رهبری؛
تابناک مرکزی: نماینده مردم استان مرکزی در مجلس خبرگان رهبری با بیان اینکه افرادی که ایمان ضعیفی داشتند در فتنه ۸۸ از مسیر انقلاب خارج شدند گفت: مردم ایران در همه صحنه نظام را یاری کردند، مسئولان ما هم باید با تدابیر درست برای رشد روزافزون نظام گام بردارند.
کد خبر: ۶۹۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
احساس درد و ناراحتی در مفاصل، علامت اصلی آرتروز است که یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با سن محسوب می‌شود؛ بنابراین اگر مفاصل‌تان دردناک نیستند یا احساس نمی‌کنید سفت و خمش ناپذیرند، پس یعنی آرتروز ندارید؟
کد خبر: ۶۹۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
خوردن صبحانه می تواند باعث بروز عوارضی مانند دیابت و بیماری خطرناک دیگری شود پس تا می توانید مواد مغذی در صبحانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۶۹۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
نوشیدن آب لیمو می تواند به افرادی که در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، کمک کند. فیبر پکتین موجود در لیمو یکی از عوامل کلیدی در این زمینه است.
کد خبر: ۶۸۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
ترکیب آب گرم و آبلیمو یک تقویت کننده طبیعی عالی برای افزایش سطوح انرژی است. این نوشیدنی آب و اکسیژن را در اختیار بدن قرار می دهد و موجب احساس شادابی و سرزندگی می شود.
کد خبر: ۶۸۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
نخستین لیوان آب روزانه خود را باید درست پس از بیدار شدن از خواب بنوشید. نوشیدن آب با معده خالی هنگام صبح می تواند فواید جالب توجه ای برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۸۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
اگر استحمام نیز نمی تواند بوی بدی که از بدن شما سرچشمه می گیرد را از بین ببرد، این می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم باشد.
کد خبر: ۶۷۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به ضرورت صرف صبحانه به ویژه در قشر دانشآموز، گفت: استفاده از مواد غذایی نامناسب به عنوان وعده غذایی صبحانه، اثرات نامطلوبی در کاهش یادگیری دانشآموزان میگذارد.
کد خبر: ۶۷۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
زمانی که غذا را سریعاً فرو می‌برید، تا حدود زیادی این فرایند را از دست می‌دهید، یعنی معده شما مجبور است برای گوارش غذا، بیشتر کار کند و به نفخ منجر می‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۶۶۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
در این گزارش آمده است : با بررسی وضعیت موجود نقشه های بلند مدت هواشناسی به نظر میرسد انشاالله میزان بارش سال بارشی جدید 98/97 نرمال تا بیش از نرمال باشد و بارش پاییز امسال بدون از تاخیر آغاز گردد.
کد خبر: ۶۶۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود.
کد خبر: ۶۶۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹