برچسب ها - پیشگیری از چاقی
برچسب: پیشگیری از چاقی

ارتباط یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان و کووید-19

سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می کند که یک رژیم غذایی متعادل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود طی همه گیری کووید-19 مصرف کنند. این شامل مصرف مواد غذایی تازه و فرآوری نشده مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل می شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷

۶۶ برگزیده ملی، بین‌المللی و استانی از اعضای کانون پرورشی سمنان بودند

معاون فرهنگی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان سمنان گفت: ۶۶ برگزیده استانی، ملی، بین‌المللی در سال ۹۹، از اعضای کانون استان سمنان بودند.
کد خبر: ۹۴۹۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶

از مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین پرهیز کنید

یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

در روز‌های کرونایی به این موادغذایی لب نزنید

کد خبر: ۹۲۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

حمله بمب‌ها و خمپاره‌ها به سفره ایرانی

یک نان ساندویچی را باز می‌کند و یک پر کاهو و دو برش گوجه در آن می‌گذارد و سپس دو سینیِ مخلوط ژامبون، قارچ و پنیر پیتزا را داخل نان خالی و هات‌داگ سرخ شده را هم به آن اضافه می‌کند. در نهایت هم روی آن را با حجم بسیاری پنیر پیتزا و قارچ سرخ‌شده می‌پوشاند و ساندویچی که اسم آن را «خمپاره» گذاشته است کاغذپیچ می‌کند و تحویل مشتری می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۹۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

برای اینکه چاق نشویم چه کار کنیم؟

انجام یکسری رفتار‌ها در طول روز می‌تواند به ما در کنترل بهتر وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۹۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

۳۰ درصد دانش‌آموزان استان یزد اضافه وزن دارند

کد خبر: ۹۰۸۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

مصرف دو مکمل حیاتی برای کاهش ابتلا به کرونا در دانش آموزان

دکتر عبداللهی با تأکید بر اینکه تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد، گفت: حتی اگر بیماری اتفاق بیفتد ، اگر تغذیه درست و خوب باشد می تواند شدت بیماری و مرگ و میر ناشی از بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

راهکار‌های مفید برای پیشگیری از چاق شدن

در کنار رژیم غذایی صحیح، یکی از نکات مهم برنامه کنترل وزن، اصلاح رفتار‌هایی است که در ایجاد وزن نامطلوب فرد نقش دارد.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱

زوال عقل و 12 اقدام برای کاهش خطر ابتلا به آن

هنگامی که موضوع کاهش خطر زوال عقل مطرح می شود، محافظت از شنوایی یکی از مواردی است که ممکن است کمتر مورد توجه قرار بگیرد زیرا افراد بسیاری از ارتباط قوی بین کم شنوایی و زوال عقل آگاه نیستند.
کد خبر: ۸۹۶۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

دمنوشی مضر برای مادران باردار

مادران در دوران بارداری و شیردهی از مصرف شیرین بیان پرهیز کنند!
کد خبر: ۸۹۴۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

کدام مواد غذایی عفونت‌زا هستند؟

کد خبر: ۸۸۷۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴

این میوه‌ها شما را لاغر می‌کند!

لاغری مسئله‌ی قابل بحثی است که ذهن خیلی‌هارا به خود مشغول کرده است. برخی میوه‌ها هستند که ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کنند.
کد خبر: ۸۷۶۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

کد خبر: ۸۷۶۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

مصرف برخی از مواد غذایی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود و می‌تواند نتایج مطلوبی برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۶۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

جزئیات اجرای پویش ملی مبارزه با سرطان در خوزستان

رئیس مرکز بهداشت خوزستان جزئیات اجرای پویش ملی مبارزه با سرطان را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۱۶۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

چند روش ساده و غیرمعمول برای کاهش وزن

کد خبر: ۷۸۷۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹

مطالعه‌ای متفاوت درباره ارتباط برنج و افزایش وزن!

کد خبر: ۷۸۶۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

ارتباط برنج و افزایش وزن!

ارتباطات مشاهده شده نشان می دهند که نرخ چاقی در کشورهایی که برنج به عنوان یک ماده غذایی ثابت مصرف می شود، کمتر است.
کد خبر: ۷۸۵۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

ناهار یا شام؛ کدام را بهتر است ترک کنیم؟

در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است. و ناهار نداریم. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.
کد خبر: ۷۶۸۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲