برچسب: ویتامین
کمتر احتمال دارد شیر گوسفند را در فروشگاهها پیدا کنید زیرا تنها یک درصد از تولید شیر جهان را تشکیل میدهد همچنین گرانتر است زیرا گوسفند به اندازه گاو شیر تولید نمیکند.
کد خبر: ۱۱۳۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و دفع بسیاری از داروها تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
معاون بهداشت علوم پزشکی شیراز از پویش همگانی پوکی استخوان در استان فارس خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرسزا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیکهای آرامشبخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسهی کاری پراسترس هم میتواند مفید باشد. اگر بهتنهایی موفق نشدید استرستان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کازرون گفت: پیش بینی شده است ۲ هزار کیلوگرم چای ترش در شهرستان کازرون تولید شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
در هرزمانی از روز که دوست دارید، میوه بخورید؛ در حالت ایده آل، ۱ و نیم تا ۲ فنجان در روز. اطمینان از مصرف کافی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مهمتر از نگرانی در مورد زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
رئیس اداره کشاورزی شیروان گفت: گوجهفرنگی زرد گلابی برای اولین بار، بهصورت آزمایشی تحقیقاتی در دانشکده کشاورزی شیروان تولید شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
معاون تربیتی آموزش و پرورش استان بوشهر از تشکیل ۲۰ اتاق بهداشت در مدارس خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
کبد عضوی از بدن انسان است که وظایف مهمی را عهدهدار است. به همین جهت سلامت کبد و پیشگیری از بیماریهایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی بسیار مهم است. با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب میتوان از دچار شدن به مشکلات کبدی جلوگیری کرد. در ادامه به برخی خوراکیهای مفید و مضر برای سلامت کبد اشاره میکنیم.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مصرف لبنیات علاوه بر استحکام بافت استخوان، سلامت دندان و پوست را به همراه دارد، گفت: حداکثر جذب کلسیم در بدن تا 30 سالگی است.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
با افزایش اهمیت رژیمهای غذایی سالم، تناسباندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل میپردازیم.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
اگر لازم نباشد برای یک سری از درمانهای معمولی سراغ داروهای شیمیایی و داروخانه نروید، بهتر نیست؟ گاهی اوقات داروی طبیعی تسکین درد و ناراحتی شما در کابینت آشپزخانه یا یخچالتان است، مثلاً شیر! در این مطلب به بعضی از کاربردها و خواصی از شیر اشاره میکنیم که ممکن است تا به حال در مورد آنها زیاد نشنیده باشید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمیگردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان دادهاند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما میتوانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دارد در منابع گیاهی نیز پیدا کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کودکان به طور مداوم در حال یادگیری و رشد هستند. کودکان نه تنها برای زندگی روزمره به غذا نیاز دارند، بلکه به مقادیر مناسبی از مواد مغذی نیز برای رشد بدن و رشد مغزشان نیاز دارند. برای بچه هایی که کاملا فعال هستند یا ورزش می کنند، نیاز به انرژی آنها حتی بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۱۳۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
اگر کم خونی تان از نوع کمبود آهن باشد، بدنتان آنقدر آهن ندارد که پروتئین هموگلوبین بسازد. درواقع این پروتئین باعث میشود گلبولهای قرمز خون به اندازه کافی به بدنتان، اکسیژن برسانند. درمان این نوع کمخونی با مصرف مکملهای آهن برطرف میشود. برای جذب بهتر آهن، بهتر است که مکملهای آهن همراه با ویتامین C مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم میکنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزدهاند و مواد غذایی را به صورت آبپز و بخارپز دریافت کردهاند، در حالی که این اقدامشان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماریزا خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب میشود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتریها خارج میشود بهوقوع میپیوندد. این اسید خارج شده از باکتریهای مخرب باعث تخریب و پوسیدگی دندانها میشود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
پوست برخی میوه ها خواصی کمتر از خو آن میوه ندارد مثل پوست موز، پرتقال و...
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵