برچسب ها - سحر
برچسب: سحر

تمهیدات شهرداری برای شب‌های قدر

شهردار منطقه ۲۰ تهران (شهرری) اعلام کرد: تمهیدات و خدمات رسانی ویژه‌ای به احیاداران در شب‌های قدر به ویژه حرم عبدالعظیم حسنی (ع) پیش‌بینی شده‌است.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

اهدا کنندگان خون کم شده اند

مدیرکل انتقال خون استان فارس گفت: در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان مراجعه اهداکنندگان خون در استان فارس ۵۰ درصد کاهش داشته است.
کد خبر: ۱۰۹۹۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

معاون شهردار یزد خبر داد

۵ هکتار گل‌کاری نوروزی شهر میراث جهانی

معاون خدمات شهری و جانشین رئیس ستاد تسهیلات نوروزی شهرداری یزد ضمن تشریح برخی خدمات نوروزی ارائه شده توسط سازمان زیرمجموعه این معاونت، گفت: ۸۸۰ پاکبان شهر یزد در بخی مناطق به صورت دو شیفت فعالیت و در برخی روزهای نوروز تا ۵۲۰ تن زباله از سطح شهر جمع آوری کردند.
کد خبر: ۱۰۹۹۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

همه چیز درباره افسردگی مالیخولیایی/ چرا مردم ژاپن همزمان با خوردن غذا آب نمی‌نوشند؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۹۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

این میوه پر رمز و راز با ما چه می‌کند

خرما یکی از مقوی ترین برکات الهی است که به عنوان میوه ای بهشتی خصوصا در ماه مبارک رمضان، بسیار موردتوجه قرار دارد. این میوه مغذی به یکی از ارکان اصلی سفره های افطار تبدیل شده و نقش مهمی در سلامت روزه داران ایفا می کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

تغذیه مناسب برای کودکان در رمضان

یکی از دغدغه‌های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید

خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار می‌تواند به سرعت قند خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

۲۴ هزار مسافر از خدمات جوانان هلال احمر کرمانشاه بهره‌مند شدند

مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه گفت: ۲۴ هزار مسافر از خدمات جوانان هلال احمر کرمانشاه در طرح نوروزی بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

۱۰ نکته طلایی درباره تغذیه روزه داران

تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

برای وعده « سحر ی» چه بخوریم؟

وعدۀ سحر ی یکی از مهمترین وعده‌های غذایی در ماه مبارک رمضان است که باید ویژگی‌های وعدۀ ناهار را داشته باشد. متاسفانه برخی از روزه‌داران از خوردن این وعده غذایی صرف نظر می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

کاهش 34درصدی جانباختگان تصادفات سفر‌های نوروزی

آمار جانباختگان تصادفات سفر‌های نوروزی در استان اصفهان تا پنجم فروردین ماه نسبت به سال گذشته ۳۴ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

راهکار‌های پیشگیری از اضافه وزن در ماه مبارک رمضان

پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ایام ماه مبارک رمضان، اهمیت ویژه‌ای دارد و این ماه فرصت مناسبی برای اصلاح عادات غذایی است.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

در وعده‌های افطار و سحر ی "جشنواره غذا" راه نیندازید!

یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به مضرات پرخوری در وعده های افطار و سحر ی، از افراد خواست تا در این دو وعده جشنواره غذا راه نینداخته و به مصرف غذاهای کم کالری و مغذی اکتفا کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

نکات مهم تغذیه‌ای برای افطار، سحر ی و شام

رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر ، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

آیین ماه رمضان در گراش

رمضان از سال‌های دور تاکنون در فرهنگ مردم از جایگاه ویژه‌ای برخوردار بوده است.
کد خبر: ۱۰۹۷۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

قیمت خرما اعلام شد

مدیر سازمان تعاون روستایی فارس: نرخ مصوب هر کیلوگرم خرمای کبکاب ۳۹ هزار تومان و هر کیلوگرم خرمای مضافتی ۷۱ هزار و ۴۰۰ تومان تعیین شده است.
کد خبر: ۱۰۹۷۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

آداب و رسوم ماه رمضان

ماه مبارک رمضان در گوشه و کنار کشور با آداب و رسوم مختلفی برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

فارس با بحران کمبود خون مواجه است | مردم خون بدهند

وضعیت استان فارس در گروه خونیo منفی، بحرانی است.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

وضعیت بحرانی این دو گروه خونی در فارس

مدیرکل انتقال خون استان فارس اعلام کرد: وضعیت ذخیره گروه خونی O منفی در استان فارس در شرایط بحرانی قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳