برچسب ها - خوابیدن
برچسب: خوابیدن

درمان و پیشگیری از بیماری ها با رعایت ۶ اصل ضروری سلامت

یک متخصص طب سنتی گفت: برای حفظ سلامتی رعایت شش اصل ضروری است و چنانچه هر کدام از این اصول دچار نقص شوند، به همان میزان بدن از سلامتی فاصله خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

اصلی‌ترین دلایل خستگی و بی حالی بدن

خستگی و بی حالی بدن می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از عوامل باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

راز‌های عجیب و باورنکردنی در رابطه با علائمی که روی صورت ظاهر می‌شوند

بر اساس طب سنتی چینی نشانه‌هایی که در نواحی متفاوت صورت بروز می‌کند می‌تواند در تشخیص زودهنگام اختلالات داخلی مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

راهکار‌هایی برای رهایی از بختک در طب‌سنتی

دکتر فاطمه نجات‌بخش، متخصص طب‌سنتی از علل ابتلا به بختک یا فلج‌خواب گفته و راهکار‌هایی برای درمان آن ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

چرا احساس می‌کنم پاهایم سنگین شده‌اند؟

آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید پاهایتان سنگین‌تر از حد نرمال هستند؟ این احساسی شایع است، بنابراین شما تنها نیستید. احتمالاً سؤالات زیادی در مورد علت سنگینی پاهایتان دارید و اینکه چه باید بکنید.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

به پهلو خوابیدن برای پوست شما خطرناک است!

یک توصیه مهم وجود دارد که بسیاری از ما در مورد آن نشنیده ایم: خوابیدن به پهلو یا شکم می‌تواند باعث ایجاد "چروک‌های خواب" در صورت شود.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

دلایل عجیبی که پوستتان را زودتر پیر می‌کنند

شاید کلی پول بابت کرم‌ها و لوسیون‌های گران‌قیمت خرج می‌کنید و روتین مراقبت از پوست سفت و سختی هم دارید اما نمی‌دانید که یک سری از رفتارهای روزانهٔ ما که ظاهراً بی‌ضررند در واقع می‌توانند تمام تلاش‌هایتان برای جوان و شاداب نگه‌داشتن پوست را خنثی کنند. هرچند ترک برخی از این عادت‌ها ساده نیست اما اگر موفق شوید خدمت بزرگی به پوستتان خواهید کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

عواملی که می‌توانند علائم ام‌اس را بدتر کنند

هرچند علت یک ریلپس واقعی یا عود کاذب ممکن است همیشه هم به‌سادگی قابل‌تشخیص نباشد؛ اما برای هر دو حالت، عوامل مشترکی وجود دارد که در این مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم و نکاتی برای پیشگیری از آن‌ها به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۰۲۹۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

خطرناک ترین حالت‌های خوابیدن کدامند؟

یک پزشک متخصص، بدترین حالت‌های خوابیدن را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

با کدام علائم کرونا به بیمارستان مراجعه کنیم؟/خطرناک‌ترین حالت‌های خوابیدن کدامند؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۸۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

عواملی که کیفیت خواب شما را پایین می آورند

متخصصان می‌گویند برخی اقدامات ساده می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

علل پف صبحگاهی چشم چیست؟

ورم دور چشم که معمولا پف کردن چشم نامیده می شود، ناشی از وجود مایع اضافی در بافت همبند اطراف چشم است که می تواند یک عارضه ارثی یا نشانه زخم، عفونت یا آسیب های دیگر در ناحیه اطراف چشم باشد.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

عجیب‌ترین آزمایش‌های پزشکی تاریخ/چگونه سرماخوردگی را یک روزه درمان کنیم؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۶۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

با آداب مسافرت با هواپیما آشنا شوید!

کد خبر: ۱۰۲۶۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

اخبار انتظامی مازندران در دهم بهمن

سرهنگ باقری از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه فعاليت غيرمجاز از جمله قاچاق و توزيع کالاهاي غیرمجاز توسط افراد فرصت طلب و سود جو، موضوع را از طريق سامانه تلفنی 110 اطلاع داده تا پليس در اسرع وقت رسیدگی و قاطعانه و قانوني برخورد کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آن

خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود؛ بیماری نوعی خروج از اعتدال است. در ضمن مصرف آب همراه با یخ به اعصاب بدن نیز ضرر می‌رساند.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

قرن۲۱: عصر طلایی خواب

خواب دوبخشی چگونه بود و چرا مردم به این شکل زندگی می‌کردند؟ و چرا چیزی که زمانی آن قدر عادی بود، ناگهان کاملا فراموش شد؟
کد خبر: ۱۰۲۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸

چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟ +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۲۳۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

12 توصیه برای غلبه بر بی‌خوابی +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۲۳۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

به پهلو بخوابید تا از شر آلزایمر و پارکینسون در امان باشید!

با استناد به شواهد علمی، خوابیدن به پهلو بر عکس خوابیدن به پشت یا شکم، به طور فعال مواد زائد مغزی را از بین می برد.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶