برچسب ها - وعده های غذایی
برچسب: وعده های غذایی

بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟

بلوغ یکی از عواملی است که در بروز بی اشتهایی عصبی نقش دارد. تغییرات هورمونی و استرس، اضطراب و اعتماد به نفس پائین در دوران بلوغ به بی اشتهایی عصبی ربط داده می شوند.
کد خبر: ۹۳۱۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

3 دلیلی که باید مواد غذایی را بخار پز کنید

محققان می‌گویند به دلیل فوایدی که روش تهیه غذا به روش بخارپز دارد بهتر است از این روش برای تهیه وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۹۳۰۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

استرس و ارتباط آن با عود سرطان

مطالعات گذشته نشان داده اند که عود سرطان زمانی رخ می دهد که سلول های سرطانی غیرفعال که در مراحل اولیه سرطان گسترش می یابند، دوباره فعال می شوند.
کد خبر: ۹۳۰۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

رایج ترین علائم زخم معده چیست؟

کد خبر: ۹۳۰۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

چگونه از شدت گرفتن علایم گوارشی در دوران ابتلا به بیماری کرونا پیشگیری کنیم؟

پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۳۰۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

معرفی بهترین و پرطرفدارترین غذاهای محلی شیراز

شهر شیراز علاوه بر جاذبه های گردشگری زیبا و مردم خونگرمی که دارد، به دلیل تنوع غذایی زیاد و غذاهای خوش رنگ و لعاب، مسافران زیادی را به خود جذب می کند.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

خوراک مار، راه حلی عجیب برای کم کردن جمعیت پیتون‌ها!

جمعیت مارهای غول‌پیکر در این ایالت به ۳۰۰ هزار راس می‌رسد. آن‌ها تصمیم گرفتند که برای حل این مشکل دستور شکار این مارها را صادر کنند و از رستوران‌ها بخواهند که این مارهای صید شده را از شکارچیان بخرند و خوراک پخته شده از گوشت پیتون‌ها را در وعده‌های غذایی خود جای دهند.
کد خبر: ۹۲۸۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

دانستنی‌هایی درباره عفونت‌ لثه

علائم عفونت لثه ممکن است با توجه به میزان پیشرفت و محل بروز آن متفاوت باشند. یک عفونت لثه نشانه ای از بهداشت ضعیف دهان و بیماری لثه است.
کد خبر: ۹۲۷۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

دندان مصنوعی چیست؟ انواع و نحوه مراقبت از آن

دندان مصنوعی که به آن برساخته نیز گفته می شود نوعی اندام مصنوعی محسوب می شود. دندان های مصنوعی برای افرادی که دندان های خود را در اثر حوادث مختلفی همچون پوسیدگی، شکستگی و... از دست داده اند راه حلی بسیار مناسب می باشد. جنس دندان های مصنوعی یا از فلز بوده و یا.....
کد خبر: ۹۲۷۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

آیا اضطراب می‌تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟

پژوهشگران متوجه شده اند که وقتی افراد دچار استرس می شوند، حساسیت کمتری نسبت به طعم هایی خاص می یابند.
کد خبر: ۹۲۶۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

وقتی صبحانه موجب افزایش وزن می‌شود

آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۹۲۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

یک کارشناس تغذیه تشریح کرد:

ضرورت توجه به سه وعده غذایی در شرایط کرونایی

یک کارشناس تغذیه گفت: در شرایط کرونایی علاوه بر اینکه باید برای افزایش سیستم ایمنی بدن سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده در روز مصرف شود باید روزانه از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها ، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه گندم، انواع مرکبات، کیوی و دیگر میوه‌های در دسترس استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

تنفس بخار آب بهبودتان می دهد

اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۹۲۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام‌اس

مولتیپل اسکلروزیس یک اختلال خودایمنی است که موجب تخریب تدریجی پوشش های محافظی می شود که اطراف فیبرهای عصبی را احاطه کرده اند. این پوشش ها به نام غلاف میلین شناخته می شوند.
کد خبر: ۹۲۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

بیماری خاموش در کودکان چاق

شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است؛ با تغییر شرایط زندگی در دهه های گذشته بروز چاقی به صورت نگران کننده ای در بیشتر جوامع بشری رو به افزایش است و کودکان و نوجوانان نیز از این پدیده مستثنی نبوده اند.
کد خبر: ۹۲۲۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

12 دلیل که باعث می‌شوند همیشه احساس گرسنگی کنید

اشتهای شما ممکن است به طور کاملاً نامحسوسی تحت تأثیر اتفاقاتی باشد که قبل و بعد از وعده‌ی غذایی‌تان می‌افتد. در این مطلب به آن‌ها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۲۱۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

از بهترین منابع پروتئین برای آقایان

کد خبر: ۹۲۱۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

دردهایی که درمانشان سیاه دانه است

سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست، خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد.
کد خبر: ۹۲۱۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳

چای و ارتباط آن با کاهش وزن

اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
کد خبر: ۹۲۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲