برچسب ها - فعالیت ورزشی
برچسب: فعالیت ورزشی

خواهران منصوریان در راه آمریکا

«صفر تا سکو» مستند زندگی خواهران منصوریان، قهرمانان ووشوی ایران به تهیه‌کنندگی مهتاب کرامتی و طهورا ابوالقاسمی در سینماهای آمریکا اکران شد.
کد خبر: ۹۷۷۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

تعطیلی فعالیت ورزشی در چهار شهرستان استان تهران

رئیس گروه نظارت بر فعالیت باشگاه‌های اداره‌کل ورزش و جوانان استان تهران گفت که با شیوع موج جدید کرونا فعالیت ورزشی از امروز در چهار شهرستان استان تعطیل شد.
کد خبر: ۹۷۴۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟

وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴

شفافیت در عمل، ایجاد منابع درآمدی پایدار برای شهر و شهرداری

شوراها باید در تعامل یا خبرنگاران به شفاف سازی امور و اقدامات انجام شده بپردازند تا رانت و فساد به حداقل ممکن برسد.
کد خبر: ۹۷۰۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳

تعطیلی اماکن ورزشی قم در ایام سوگواری نیمه خرداد

اداره کل ورزش و جوانان استان قم از تعطیلی تمام اماکن ورزشی روباز و سرپوشیده زیر مجموعه این اداره کل در ایام سوگواری نیمه خرداد ماه خبر داد.
کد خبر: ۹۶۸۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان:

فعالیت ورزشی ، همگانی و قهرمانی را منوط به جذب اعتبار دولتی نکنند

مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان، گفت: هیئت‌های ورزشی فعالیت همگانی و قهرمانی را منوط به جذب اعتبار دولتی نکنند.
کد خبر: ۹۶۷۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

زمان مناسب ورزش در ماه رمضان

دکتر محسن داودی درباره زمان و کیفیت انجام تحرکات ورزشی در ایام روزه داری، گفت: بهترین زمان برای اجرای برنامه‌های ورزشی هوازی، نزدیک به یک ساعت و نیم پس از صرف افطار و شدت و مدت فعالیت ورزشی باید کمتر از زمان پیش از روزه داری باشد، اما برای حفظ شرایط فیزیکی و تناسب اندام باید شدت فعالیت ورزشی را به نوبت‌های منقطع و در تمامی شب‌ها پس از افطار تقسیم کرد.
کد خبر: ۹۶۱۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

چرا و چه زمان‌هایی باید دوش بگیرید؟

هر چند ساده به نظر می‌رسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است. دوش گرفتن علاوه بر تمیز شدن بدن، دلایل بیشتری هم دارد، مثلاً آرام شدن، احساس شادابی کردن و در خیلی از موارد، درمان یک سری از عوارض و ناراحتی‌ها.
کد خبر: ۹۶۰۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹

بهترین راهکار برای مبارزه با بیماری‌های قلبی و عروقی وزرش کردن است

بهترین راهکار برای مبارزه با بیماری‌های قلبی عروقی در ایام قرنطینه تحرک و ورزش‌های خانگی است.
کد خبر: ۹۶۰۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹

اولین علائمی که خبر از فشار خون بالا می دهند

کد خبر: ۹۵۹۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

سلامت روان با عواطف، تفكر و رفتار آدمي در ارتباط است

کد خبر: ۹۵۸۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

قهرمان کاراته‌کای کرمانشاهی در فکر بازگشت به میادین ورزشی

 قهرمان کاراته آسیا بین مادر و ورزش حرفه‌ای، مادرش که درگیر بیماری بود را انتخاب کرد و ورزش را کنار گذاشت اما او دوباره با بهبودی وضعیت جسمانی مادرش پس از چند سال با حمایت استاندار کرمانشاه قصد دارد به میادین ورزش قهرمانی باز گردد و بار دیگر برای کشورمان افتخارآفرینی کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲

بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان چه ساعتی است؟

 مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: ورزشکاران روزه دار بهتر است اجرای تمرینات ورزشی خود را به حدود یک ساعت مانده به زمان افطار موکول کنند.
کد خبر: ۹۵۷۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

۱۱ مکان ورزشی در سرپل‌ذهاب پلمب شد

 رییس اداره ورزش و جوانان سرپل‌ذهاب گفت: ۱۱ مکان ورزشی خصوصی قانون‌شکن در این شهرستان که با توجه به وضعیت قرمز و تعطیلی مشاغل گروه‌های شغلی ۲، سه و چهار فعالیت می‌کردند، پلمپ شدند.
کد خبر: ۹۵۶۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹

پلمپ واحدهای صنفی متخلف در اراک

رییس مرکز بهداشت اراک از دادن اخطار و پلمپ واحدهای صنفی به دلیل فعالیت غیرمجاز در ایام کرونا خبر داد.
کد خبر: ۹۵۶۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

تولید ۳۵۵۰ کلیپ ورزش درخانه توسط زنان تهرانی

نایب رئیس بانوان هیات ورزش‌های همگانی استان تهران گفت: با شیوع کرونا ۳ هزار و ۵۵۰ کلیپ ورزش در خانه در راستای ترویج ورزش همگانی به این هیات ارسال شد.
کد خبر: ۹۵۵۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

دستور ویژه نمایندگان اهواز برای بازسازی ورزشگاه ۱۶ هکتاری

با دستور ویژه نمایندگان مردم اهواز، بازسازی ورزشگاه ۱۶ هکتاری در اولویت کاری اداره‌کل ورزش و جوانان خوزستان قرار گرفت.
کد خبر: ۹۵۴۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

فعالیت رشته‌های ورزشی پربرخورد در کرمانشاه متوقف شد

 معاون ورزش و جوانان استان کرمانشاه از تعطیلی تمام رشته‌های ورزشی پُربرخورد در کرمانشاه تا اطلاع ثانوی خبرداد.
کد خبر: ۹۵۳۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

تحرک و ورزش های خانگی؛ راه مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی

بهترین راهکار برای در ایام قرنطینه برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی تحرک و ورزش های خانگی است.
کد خبر: ۹۵۲۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

گروه های پرخطر هنگام بروز ریزگردها در خانه بمانند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت:به شهروندان توصیه می شود ︎از تردد غیر ضرور در محیط بیرون از خانه خودداری و بیماران قلبی و ریوی ضمن استفاده به موقع از داروهای خود از رفتن به بیرون از خانه خودداری کنند.
کد خبر: ۹۵۱۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶