طناب زدن

برچسب ها - طناب زدن

بانوان از این نوع "طناب" زدن پرهیز کنند

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: طناب زدن بصورت جفت پا ساده می‌تواند برای بانوان عوارض جسمی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۶۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

چرا طناب زدن مفید است؟

بسیاری از افرادی که برنامه‌ای برای افزایش آمادگی جسمانی و تناسب اندام خود دارند، طناب زدن را در این برنامه قرار می‌دهند
کد خبر: ۲۹۹۹۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱