برچسب: مدیتیشن
کد خبر: ۱۴۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
کد خبر: ۱۳۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۳۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
کد خبر: ۱۲۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
تابناک: چشم زدن یا همان چشم شور در باور ما ایرانی‌ها به نوعی دلیلی محکم برای اتفاقات ناخوشایند است اما آیا واقعا چشم شور وجود خارجی دارد یا خیر؟
کد خبر: ۱۲۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
کمپ ترک اعتیاد به اینترنت پدیده تازه‌ای است که در سال‌های اخیر در برخی کشورها راه اندازی شده است و به معتادان اینترنت کمک می‌کند تا به زندگی عادی خود بازگردند؛ در این میان چین با بیشترین آمار افراد معتاد به اینترنت پیشگام به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۱۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۱۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
کد خبر: ۹۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
در روزمرگی های دنیای فعلی نیاز به آرامش برای تمامی افراد و اقشار جامعه، نیازی غیر قابل انکار می نماید، مهمی که بخش زیادی از ان در لابه لای زندگی مدرن گم شده یا دست کم کمتر مورد توجه قرار میگیرد ...
کد خبر: ۹۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
ممکن است به طور طبيعي جزء آن دسته افرادي باشيد که صبح زود از خواب بيدار مي شويد
بنابر نتايج تحقيقات 10 درصد از انسان ها به طور طبيعي صبح زود از خواب بيدار مي شوند. اگر شما هم جزء اين دسته افراد هستيد، سحرخيزي به شما کمک خواهد کرد تا بازدهي خود را افزايش داده و از موفقيت بيشتري برخوردار شويد.
کد خبر: ۸۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
استرس احساسی است که زمانی به شما دست می‌دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته‌اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می‌شوید، بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی می‌کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریع‌تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می‌دهد
کد خبر: ۸۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
تابناک : مدیر کل بهزیستی استان مرکزی گفت : روندزوج درمانی گاهی اوقات شبیه به روان درمانی فردی است ، گاه بیشتر به مدیتیشن شباهت دارد و برخی اوقات آموزشی است.ترکیب هر سه این موارد روش زوج درمانی را تاثیرگذار می کند
کد خبر: ۷۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
بهداشت و سلامتی بدن
اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال می‌شود. فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار نگه می‌دارد. افرادی که از نظر ذهنی فعالیت‌های چالش برانگیزی انجام می‌دهند کمتر در خطر بیماری آلزایمر قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
روزه به صاف شدن پوست کمک می کند چون بدن درگیر هضم غذا نیست و می تواند به از بین بردن سموم و تنظیم فعالیت قسمت های مختلف بدن مانند کبد و کلیه بپردازد.
کد خبر: ۵۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
تصاویری از باغ‌های زیبا در گوشه و کنار دنیا را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۴۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
محرومیت از خواب یک مشکل شایع است بطوری که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری خواب ناکافی در سال گذشته آن را یک بیماری همه گیر بهداشت عمومی می‌داند.
کد خبر: ۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶