برچسب ها - لاغر
برچسب: لاغر

افطاری،غذای سبک و سریع هضم بخورید

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت: بهتر است روزه را با مایعات گرم نظیر آب ولرم،چای کمرنگ و یا شیر همراه با خرما،عسل و یا کشمش باز کرد.
کد خبر: ۶۱۲۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸

سرگیجه و سردرد نتیجه کم‌خوری در ماه‌رمضان

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت:وی با بیان اینکه کم‌خوری بیش از حد در این ایام می‌تواند به سوء تغذیه،سرگیجه و سردرد،اختلالات عصبی، لاغر ی مفرط،افت قندخون و...منجر شود،گفت:پرخوری بیش از حد و ریزه‌خواری نیز به سلامت افراد لطمه می‌زند؛لذا برنامه غذایی باید طوری تنظیم شود که بر وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۶۱۱۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

خوردنی‌های لاغر کننده و سالم

کد خبر: ۶۱۱۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

میوه‌ای که حتما در سحری باید بخوریم

طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.
کد خبر: ۶۱۱۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

اصلاح آداب غذایی درماه رمضان ، گامی برای ترویج سلامت

ماه مبارک رمضان علاوه بر فضایل معنوی و رحمانی که در روح و جان روزه داران بر جای می گذارد ، اثرات ارزشمندی در اصلاح رفتارهای غلط نیز دارد که اصلاح آداب غذایی و ارتقای شیوه های درست خوردن و درست نوشیدن از فضایل این ماه است.
کد خبر: ۶۱۰۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳

رفع کم خونی در ماه رمضان

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی، غذایی مفید برای تقویت عمومی بدن افراد به ویژه زنان، دختران جوان و مبتلایان به کم‌خونی معرفی کرد.
کد خبر: ۶۱۰۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

تدابیر روزه‌داری ویژه انواع مزاج‌ها

مدیر طب‌سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: طب‌سنتی، برای هر فرد و مزاج تدابیر اختصاصی دارد به طوریکه تنظیم دقیق دستورات بر طبق مزاج هر فرد، به عهده پزشک مجرب یا فرد مزاج‌شناس مطلع است.
کد خبر: ۶۱۰۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

توصیه هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف ۲ وعده غذایی روتین در طول روز به مدت ۳۰ روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز روزیاتو، شما را با ۲۰ موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا می کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

چرا بعضی‌ها خود را زشت می‌بینند؟

کد خبر: ۶۰۷۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

خوردن سحری موجب پاکسازی بدن می‌شود

محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: خوردن سحری با توجه به داشتن مبحث درمانی، موجب پاکسازی و دفع سموم و ضایعات از بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵

ساخت صحن حضرت زهرا(س) در عتبات عالیات امسال به اتمام می‌رسد

جانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات کشور از اتمام پروژه ساخت صحن حضرت زهرا(س) در نجف اشرف طی سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۶۰۵۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴

این 6 نشانه سرطان لوزالمعده را نادیده نگیرید

سرطان لوزالمعده یک بیماری بسیار تهاجمی است، و احتمال گسترش آن به اندام های دیگر بدن انسان یا متاستاز زیاد است.
کد خبر: ۶۰۵۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴

از بایدها و نبایدهای حجامت بیشتر بدانیم

کد خبر: ۶۰۵۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

دمنوش بنوش لاغر شو!

کد خبر: ۶۰۵۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

بهترین راه برای درمان کبد چرب

یک فوق تخصص کبد و گوارش با بیان اینکه شایع‌ترین بیماری کبدی در سطح جهان کبد چرب است، گفت: این بیماری ناشی از تجمع بیش از حد معمول چربی (بیش از 5 درصد)، در بافت کبد است.
کد خبر: ۶۰۵۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

این روزها بر کولبران چه می‌گذرد؟

کد خبر: ۶۰۴۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

این روزها بر کولبران چه می‌گذرد؟

عثمان ۵۵ سال دارد. او چند سال پیش توی باغ انگورش مشغول به هرس کردن بوته‌های تاک بود که پایش روی مین‌های به‌جا مانده از دوران جنگ رفت و پای چپش از زانو و پای راستش از مچ قطع شد. سال پیش با هزار زور و زحمت دو قاطر خرید و شروع کرد به انتقال بار از آنسوی مرز. مثل هزاران نفر دیگر از اهالی روستاهای مرزی. اما چند ماه پیش که مرزها را بستند او و هم‌روستایی‌هاش بیکار شدند.
کد خبر: ۶۰۴۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲

لاغر ها هرگز این گیاه را نخورند

زنجبیل گیاهی است با هزاران خواص دارویی و درمانی اما برخی افراد هرگز نباید مصرف کنند.
کد خبر: ۶۰۳۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹

این افراد زنجبیل مصرف نکنند

کد خبر: ۶۰۲۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

مبارزه با آفت سِن مادر در هزار هکتار اراضی یزد

مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی یزد گفت: عملیات مبارزه با سن مادر در یک هزار هکتار از اراضی گندم و جو این استان انجام شد.
کد خبر: ۶۰۲۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸