برچسب ها - سبک زندگی
برچسب: سبک زندگی

برگزاری هفتمین جشنواره رسانه‌ای ابوذر در استان کرمانشاه

رئیس سازمان بسیج رسانه کرمانشاه از برگزاری هفتمین جشنواره رسانه‌ای ابوذر در استان کرمانشاه خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

شیر ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد

تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمی‌گردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما می‌توانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دارد در منابع گیاهی نیز پیدا کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

توصیه‌‌های عمومی طب سنتی برای حفظ سلامتی بدن

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آن‌ها به حفظ سلامت بدن کمک میکند؛ تاکید کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می‌آید، زیرا باعث تداخل و اختلال در هضم و ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

راهبرد تحقق سبک زندگی ایرانی اسلامی در نهضت ملی مسکن

مدیرکل راه و شهرسازی استان کرمانشاه گفت: طرح نهضت ملی مسکن، فرصت مناسبی برای خانه‌دار شدن اقشار با درآمد پایین را فراهم کرده که در کنار آن تلاش می‌کنیم ساخت‌و‌سازها براساس سبک زندگی ایرانی اسلامی باشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

اگر فقط غذای آب‌ پز و بخارپز بخورید، چه بلایی سرتان می‌آید؟

با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

صدور ۷۶۸ هزار گواهینامه مهارت تخصصی برای سربازان

مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح گفت: از آغاز فعالیت قرارگاه مهارت‌آموزی در کشور، یک میلیون و ۸۰۰ هزار سرباز در دوره‌های مهارت آموزی شرکت کردند و ۷۶۸ هزار گواهینامه مهارت تخصصی برای سربازان صادر شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

چرا پُرخوری می‌کنیم؟

آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

چگونه عادت‌های غذایی‌مان را تبدیل به عادت‌های سالم و تداوم‌پذیر کنیم؟

افتادن در دام انواع و اقسام رژیم‌های لاغری اصلاً سخت نیست. چه کسی راه‌حل‌های فوری را دوست ندارد؟ اما واقعاً چند بار نتیجه گرفته‌اید؟ تصور کنید؛ به‌جای اینکه مدام نگران رژیم‌گرفتن و فوری به‌نتیجه‌رسیدن باشید، انرژی خود را صرف خلق یک سبک زندگی قابل تداوم کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

نفقه زن ماهانه چقدر است؟

کد خبر: ۱۱۳۲۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

یکی از جلوه های زیبای قرآنی، حیات بخشی به افراد است

نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام گفت: قرآن انسان ها را زنده می کند، این انسانی که ما می بینم زنده است یعنی دارای روح است، حرکت می کند و حرف می زند، قرآنی می فرماید ما این انسان را زنده می کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

سرپرست ستاد هماهنگی کانون های مساجد استان هرمزگان خبرداد

برترین های هرمزگان در چهارمین رویداد ملی«فرهنگ و هنر» بچه های مسجد

تابناک هرمزگان- خواجه یی، از درخشش کانون های فرهنگی هنری مساجد استان هرمزگان در چهارمین رویداد ملی «فرهنگ و هنر» بچه های مسجد خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

دانستنی های آلزایمری / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۱۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

قدم زدن عمرتان را طولانی می کند

در افراد ۶۰ سال یا بیشتر، میزان کاهش خطر مرگ کمتر از افراد کمتر از ۶۰ سال بود. در افراد مسن‌تر، ۴۲ درصد کاهش خطر در افرادی که بین ۶ هزار تا ۱۰ هزار قدم در روز راه می‌رفتند مشاهده شد، در حالی که در بزرگسالان جوانی که بین ۷ هزار تا ۱۳ هزار قدم در روز راه می‌رفتند، ۴۹ درصد کاهش خطر مشاهده شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

آموزش خانواده برای ۱۲۸۳۴ مددجوی کمیته امداد مازندران در شش ماه نخست سال ۱۴۰۲

معاون فرهنگی کمیته امداد مازندران گفت: برای ۱۲۸۳۴ نفر از مددجویان تحت حمایت این نهاد کلاس‌های آموزش خانواده برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

تغذیه سالم برای کودکان، ضامن سلامتی است

یادداشت: مریم پاسالار
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

عملیات طوفان الاقصی استکبار را مبهوت کرده است

امام جمعه اسفراین گفت: عملیات طوفان الاقصی استکبار را مبهوت و جهان اسلام را امیدوار کرده است و هیمنه آنان در این عملیات در هم شکسته است.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

کدام غذاها فشار خون را کاهش می‌دهد؟

مصرف غذاهایی مانند ماست، موز، توت، سبزیجات با برگ سبز، سیر و کلم بروکلی به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

پرداخت تسهیلات اشتغال‌زایی توسط صندوق ذخیره بسیجیان استان بوشهر

مسئول صندوق ذخیره بسیجیان استان بوشهر از پرداخت تسهیلات شامل وام معیشتی و خرید کالا خبر داد و گفت: صندوق ذخیره بسیجیان ضمن حمایت از طرح‌های اشتغال‌زایی به کارآفرینان تسهیلات کم بهره پرداخت می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

مرور روزنامه‌های پنجشنبه ۲۰ مهرماه

فریاد انقلابی-رفتار انفعالی/ استراتژی «لاک‌پشت» در برابر «اختاپوس» / چطور طوفان الاقصی برند اصلی رژیم را شکست؟

ممنوعیت واردات برنج تا زمان وجود محصول داخلی، خطر تکثیر شورای رقابت، تراز سرمایه گذاری چین و روسیه در صنعت نفت و گاز، قصه پرغصه بیمه کارگران ساختمانی، قهر و اعتراض یحیی دنبال چیست؟، نتانياهو روی لبه تیغ، بیانیه مهم آیت‌الله سیستانی در حمایت از مردم مظلوم غزه، از موج خطرناک افغان هراسی تا فرصت حضور مهاجران در کشور و سیگنال جنگ به بازار نفت، از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۳۱۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰