برچسب: کنترل احساسات
بیماران مبتلا به بیماری مزمن ریه در معرض خطر بیشتری برای تجربه سردرگمی و گم گشتگی قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
پروژه محرم‌هراسی، طرح جدیدی است که شبکه بی‌بی‌سی به شیوه‌های مختلف آن را تبلیغ می‌کند.
کد خبر: ۸۸۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
کد خبر: ۸۷۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
کد خبر: ۸۵۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه می‌کند. در حقیقت، احساس اضطراب اغلب از توانایی ضمیر ناخودآگاه برای تشخیص خطر پیش رو ناشی می‌شود که در تلاش برای آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، حتی اگر هیچ موردی وجود نداشته باشد، حالت جنگ یا گریز را فعال می‌کند.
کد خبر: ۸۳۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
یک روانشناس درباره راهکارهای ساده شاد زیستن خانواده‌های در قرنطینه در پی شیوع ویروس کرونا توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
با اعلام نتیجه آزمایشات از آزمایشگاه مرجع امروز آزمایش دو بیمار مشکوک به کرونا ویروس در بندرماهشهر مثبت و قطعی اعلام شد که یکی از این 2 بیمار جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۸۲۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
حواشی انتخابات در بویراحمد و دنا
در این کلیپ فردی از جرثقیل آویزان و از ارتفاع در حال فیلمبرداری از برنامه است که فرد دیگری از این وضعیت فیلمبرداری کرده و توهینی آشکار به نماینده فعلی بویراحمد و دنا می کند و آن را در فضای مجازی منتشر می کند! که این عمل زشت باعث بروز واکنش های زیادی شده است .
کد خبر: ۸۲۵۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
کارشناس مسائل خانواده گفت: وقتی حال رابطه تان خوب است، با هم حرف بزنید اما وقتی احساس کردید گفتگو به سمت عصبانیت وخشونت می رود دیگر ادامه ندهید.
کد خبر: ۸۲۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کاهش شنوایی، عفونت گوش، وزوز گوش، پُرشنوایی، درد گوش، کاهش یادگیری و آسیب‌های مغزی تنها بخشی از خطرات استفاده مداوم از هدفون و تجهیزات مشابه است.
کد خبر: ۸۱۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
یک روانشناس بر لزوم ارائه تعریفی مشخص از کودک و سن کودکی تأکید کرد و گفت: در فرهنگ‌های مختلفی که در سراسر دنیا وجود دارد، موارد متعددی از چند همسری و داشتن همسر مشترک در یک خانواده وجود دارد، اما هیچ یک از آن‌ها به اندازه کودک همسری افکار عمومی را متأثر نکرده و این امر به واسطه رسانه و شبکه‌های اجتماعی است.
کد خبر: ۷۸۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی‌تان دچار اضطراب می‌شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون‌های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می‌گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون نیست بلکه تعدادی از هورمون‌ها می‌توانند بر میزان استرس ما در هر روز اثر بگذارند.
کد خبر: ۷۸۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
آیا به‌دنبال بهترکردن حال‌تان هستید؟ خب می‌توانید به مواد غذایی سالم فکر کنید. مواد غذایی که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و اسید‌های چرب هستند و علاوه‌بر سالم‌بودن، می‌توانند باعث افزایش شادی، کاهش علائم افسردگی و هیجان شوند.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
مهندس سعید عرفان
کد خبر: ۷۷۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
کد خبر: ۷۵۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
اگر مرتبا با مشکل اضطراب و نگرانی دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالا به مهارت‌هایی برای مدیریت و کنترل احساسات مربوط به نگرانی در لحظه دست پیدا کرده‌اید. شاید تکنیک‌های تنفسی را برای آرام سازی سیستم عصبی‌تان انجام داده‌اید، یا با تحرک بدن سعی در به هم زدن افکار نگران کننده داشته‌اید. اما آیا کاهش اضطراب و نگرانی تا سطحی عمیق‌تر میسر است؟ آیا می‌توانید به آدمی کمتر نگران تبدیل شوید؟
کد خبر: ۷۵۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
ترویج شادی در زندگی، یکی از رویا‌های کاملاً دست یافتنی در زندگی محسوب می‌شود. فقط کافیست که اندکی تلاش کنید. این هم از ۱۳ راه ساده که از نظر علمی، کارآمدی شان ثابت شده است.
کد خبر: ۷۴۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
اقدامات سازمان بهزیستی کشور در خصوص ارائه خدمات به مددجویان آسیب‌دیده در سیل تشریح شد.
کد خبر: ۷۴۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
محققان با مطالعه مغز به هنگام خواب به دستاوردهایی در زمینه دلایل کابوس دیدن انسان رسیدند.
کد خبر: ۷۳۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
رئیس پلیس فتا استان یزد خبر داد:
رئیس پلیس فتا استان یزد از کشف یک پرونده کلاهبرداری توسط خانم ۳۲ ساله با ترفند ازدواج موقت توسط پلیس یزد خبر داد.
کد خبر: ۷۳۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶