برچسب: جلوگیری از پوکی استخوان
دندان پزشکان همیشه استفاده از خمیر دندان را توصیه میکنند، در حالی که متخصصان طب سنتی بر استفاده از نمک به جای خمیردندان تاکید دارند.
کد خبر: ۷۸۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
یک متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض لاغری مفرط، به توضیح روشهایی برای درمان این عارضه به صورت طبیعی پرداخت.
کد خبر: ۷۸۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
این قبیل بیماریها اگر آموزش داده نشود، هزینههای زیادی به کشور تحمیل میکند. زیرا، باعث فرد را از کارافتاده میکند و اثرات آن بر اقتصاد کشور نمایان میشود.
کد خبر: ۷۸۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
تا به حال به این فکر کردهاید که میوهها را میتوان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوهها برای خانمها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس
کد خبر: ۷۸۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
کد خبر: ۷۸۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
شما می توانید جریان خون را همانند یک جاده شلوغ که به اندام های دیگر منتهی می شود در نظر بگیرید. پس جای شگفتی نیست که به مرور زمان، شواهد بیشتری بر ارتباط بین سلامت دهان و دیگر قسمت های بدن تاکید دارند.
کد خبر: ۷۸۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
کد خبر: ۷۸۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
کد خبر: ۷۸۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
به مناسبت نهم مهرماه برابر با اول اکتبر روز جهانی سالمندان
آموزش در زمینه تغذیه، فعالیت بدنی، مراقبت از کمر و زانو، مراقبت از پاها، پوکی استخوان، پیشگیری از حوادث، بهداشت دهان و دندان، یبوست، بی اختیاری ادرار، یائسگی، استرس، حافظه، خواب، روابط زناشویی، رانندگی، استعمال دخانیات، ترک سیگار بر حسب نیاز سالمندان به آنان ارائه می شود.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
در زمانهای قدیم در اروپا اغلب استحمام منحصر به مراسم ازدواج و یا افرادی بود که از بیماریهای صعب العلاج رنج میبردند. قانون عدم استحمام از کلیسا نشأت میگرفت و اصحاب کلیسا بر این باور بودند که آب مشکلات بسیاری برای سلامتی ایجاد میکند، از جمله این که منجر به پوکی استخوان در کودکان میشود.
کد خبر: ۷۸۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
در آستانه پاییز، منابع غذایی غنی از ویتامین دی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
گروه شیر و لبنیات مهمترین منبع تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار میروند.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
این فصل، سرشار از رنگها و طعمهای دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که میتوانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوقالعادهی آنها برای سلامتی بهرهمند شوید.
کد خبر: ۷۸۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
به گفته متخصصان کالج پزشکی آلبرت اینشتین در نیویورک، تنها 25 درصد از عوامل تعیین کننده طول عمر، مرتبط با ژنتیک است و مابقی به انتخاب شیوه زندگی بازمی گردد.
کد خبر: ۷۸۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.
کد خبر: ۷۸۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
جذابترین و مهمترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سمزدایی از بدن، و بازیابی نقصهای شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب با بازده همراه باشید و تا انتهای این متن را بخوانید.
کد خبر: ۷۸۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: مصرف سه برابری نمک در رژیم غذایی مردم استان مرکزی بیماریزا است و باید اصلاح شود
کد خبر: ۷۷۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
جدیدترین آمارها نشان میدهد مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود ۴۲ لیتر در سال است، در حالی که این میزان در کشورهای دیگر حدود ۱۱ تا ۱۲ لیتر است. این آمار به این معنی است که هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی نوشابههای گازدار مصرف میکند. همین هم شده تا ایرانیان مقام اول مصرف نوشابه در دنیا را به نام خود کنند.
کد خبر: ۷۷۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
رصدخانه «تابناک» خبرهایی برای مخاطبان آماده میکند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار میگیرند. تیترهایی مانند:تشکیل پرونده قضایی برای انتشار دهندگان فیلم دختر ده ساله بهمئی/ادعای بیبیسی فارسی درباره ناطق نوری واقعیت دارد؟ /کلاهبرداری جدید به اسم کارت سوخت و... رصدخانه امروز تابناک را تشکیل میدهند.
کد خبر: ۷۷۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
در میان تازههای پزشکی از خواص گیاه مریم گلی خواهیم گفت و اینکه چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲