برچسب: قهوه و چای
فقر آهن شایع‌ترین دلیل کمبود تغذیه ای در جهان است. فقر آهن می تواند موجب آنمی (کم خونی) و تاخیر شناختی (یادگیری) در کودکان شود. شدت آنمی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد حتی به تزریق خون نیاز باشد. برای بیشتر مردم، عامل کلیدی در پیشگیری از فقر آهن حصول اطمینان از دریافت میزان کافی این ماده مغذی از رژیم غذایی است.
کد خبر: ۴۱۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
هنگامی که موضوع محتوای آهن مطرح می شود، بروکلی از جمله ابرسبزیجات در نظر گرفته می شود. افزون بر آهن، بروکلی منبع خوبی برای ویتامین C است که به بدن در جذب آهن کمک می کند.
کد خبر: ۴۱۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
انسان سیستم طبیعی سم زدایی از بدن دارد که سموم انباشته در بدن را به مرور دفع می‌کند. سم‌ها همه جا هستند، در غذا، آب و حتی در هوایی که تنفس می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
اگرچه دندان مشکلات زیادی دارد اما لکه های سیاه روی دندان مشکلی است که باید به آن خیلی توجه شود. چرا لکه های سیاه بر روی دندان تشکیل می شوند؟ دلیل تشکیل لکه های سیاه متفاوت است اما دلیل اصلی پوسیده شدن لایه زیر مینای دندان می باشد. این لایه با باکتری هایی که رشد می کنند پر می شود. آیا راهی برای درمان لکه های سیاه دندان وجود دارد؟ اما بهتر است در ابتدا دلیل تشکیل لکه های سیاه دندان را بفهمیم سپس به حل مشکل می پردازیم.
کد خبر: ۳۸۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
گاهی پشت سر هم خمیازه می‌کشید، اما خبری از روی هم رفتن پلک‌ها نیست. همه می‌خواهند خواب با کیفیت داشته باشند اما بسیاری از ما، غَلت زدن در رختخواب و ساعت‌ها پهلو به پهلو شدن را تجربه می‌کنیم تا سرانجام به خواب برویم. با این حال همه سزاوار خوابی خوش هستند. در این مقاله می‌توانید با ۱۰ ترفند ساده برای اینکه در کمتر از ۳۰ ثانیه خواب تان ببرد، آشنا شوید.
کد خبر: ۳۸۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۷۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
توصیه اصلی، تغذیه انحصاری با شیرمادر تا پایان ۶ ماهگی است. بعد از آن، زمان چشاندن مزه غذاها به شیرخوار است.
کد خبر: ۳۶۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۵۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
کد خبر: ۳۵۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
با سگ پوتین آشنا شوید
روزنامه ایزوِستیا چاپ روسیه دوشنبه در گزارشی نوشت: لابرادور سگ سیاه ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه است و همان سگی است که آنگلا مرکل صدر اعظم آلمان را هنگام دیدارش با پوتین ترسانده بود.
کد خبر: ۳۵۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.
کد خبر: ۳۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی‌تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند.
کد خبر: ۳۵۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است.
کد خبر: ۳۵۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
کد خبر: ۳۵۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
با هزار سختی و بعد از اینکه تا می‌توانید در رختخواب این پهلو و آن پهلو می‌شوید، عاقبت به اجبار برمی‌خیزید و آبی به دست و صورتتان می‌زنید.
کد خبر: ۳۵۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
نتایج مطالعه ای بلند مدت نشان داده است که دلایلی محکم برای ارتباط بین مصرف نوشیدنی های بسیار داغ و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان مری وجود دارد.
کد خبر: ۳۲۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
نتایج مطالعه ای بلند مدت نشان داده است که دلایلی محکم برای ارتباط بین مصرف نوشیدنی های بسیار داغ و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان مری وجود دارد.
کد خبر: ۳۲۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
قاچاقچیان تنها با استفاده از یک کارت بازرگانی یکبار مصرف، از پرداخت حقوق گمرکی واردات ۱۵ میلیون دلار کالا فرار کرده اند.
کد خبر: ۳۱۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
اگر سحرخیز باشید از زمان کافی برای درست کردن صبحانه ای سالم و سرشار از پروتئین (به عنوان مثال، تخم مرغ، میوه، و نان تست گندم سبوس دار) برخوردار خواهید بود و به واسطه احساس سیری، کمتر درگیر هوس خوردن تنقلات و میان وعده ها در طول روز می شوید.
کد خبر: ۳۱۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
روش های مختلفی برای نوشیدن آب در طول روز وجود دارند. نوشیدن آب صبحگاهی و به محض بیدار شدن از خواب یکی از روش هایی است که می تواند فواید چشمگیری برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹