برچسب ها - خواب روز
برچسب: خواب روز

ساعت طلایی خواب شب

خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، بهتر است برای حفظ سلامتی از آن پرهیز شود, ساعت طلایی خواب بین 10 شب تا 2 صبح است، بهتر است افراد این زمان را از دست ندهند.
کد خبر: ۴۷۷۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲

ضررکار شبانه به توانایی بدن در ترمیم DNA

کد خبر: ۴۴۹۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

افراد روزه‌دار چقدر بخوابند؟

مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۴۳۱۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

چند توصیه برای بیماران مبتلا به آسم

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران توصیه‌هایی را برای بیماران مبتلا به آسم تشریح کرد.
کد خبر: ۳۴۲۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

تدابیر تندرستی در فصل پاییز در یک نگاه

یک متخصص طب سنتی تدابیر تندرستی در فصل پاییز در یک نگاه را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۰۲۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

خطرات خواب طولانی درطول روز

پژوهشگران می‌گویند خواب طولانی روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به میزان ۵۰ درصد افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۲۸۶۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

پرهیزات غذایی در مبتلایان به آسم

یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران پرهیزات غذایی در مبتلایان به آسم از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۸۱۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر

یک متخصص طب سنتی عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر در ماه رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۴۳۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

کدام بیماری‌های روانی با بی‌خوابی ارتباط دارند؟

تاثیر خواب آلودگی در بروز حوادث ترافیکی، شیوع اختلالات تنفسی به عنوان مهم‌ترین اختلال خواب در کشور و همچنین تاثیر بیماری‌های روانپزشکی با بی‌خوابی افراد، از مهم‌ترین موارد مطرح شده در نشست خبری هفتمین کنگره روز جهانی خواب بود.
کد خبر: ۱۹۵۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

توصیه‌های مهم حفظ تندرستی در پاییز

یک دستیار تخصصی طب سنتی توصیه‌های مهم درباره حفظ تندرستی در پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۴۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳

افراد گرم مزاج مهربان‌تر هستند

یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه افراد با مزاج‌های گرم و تر مهربان‌تر از سایر مزاج‌ها هستند, گفت: افراد با مزاج گرم و تَر بیشترین استفاده را از ماه مبارک رمضان می‌برند.
کد خبر: ۵۰۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰

فواید ماساژ کف پای نوزادان

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه ماساژ کف پای نوزادان برای کاهش دردهای شکمی و کولیتی مفید است, گفت: ماساژ کف پا, ستون فقرا, پیشانی و ملاج برای خواب بهتر مناسب و مفید است.
کد خبر: ۴۶۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳

معایب خواب نیمروزی برای بدن

یک متخصص طب سنتی، خواب روز موجب ورم دست یا پا, بی‌حالی, سردرد, افسردگی و تحریک پذیری می‌شود، همچنین پوست را تیره و تباه می‌کند.
کد خبر: ۴۲۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲

ضرورت خوابیدن بر پهلوی راست

یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است افراد به سمت راست بخوابند زیرا کبد سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست موجب می‌شود که معده روی کبد قرار گرفته و غذا بهتر هضم شود.
کد خبر: ۳۶۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹