برچسب: جذب آهن
کد خبر: ۲۴۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کمبود ویتامین C باعث کدر و شکننده شدن موها می شود. در ضمن ویتامین C نه تنها در جذب آهن نقش دارد، بلکه پیش نیاز تولید کلاژن در بدن است و کلاژن در رشد موها نقش دارد. بدن ما خود توانایی تولید این ویتامین را ندارد و باید با مصرف میوه و سبزیجات سالم و تازه میزان نیاز بدن را برطرف کنیم. کودکان 9 تا 13 سال به 45 میلی گرم ویتامین C و نوجوانان 14 تا 18 سال به 70 میلی گرم و افراد بزرگسال به 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند.
کد خبر: ۲۲۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کد خبر: ۲۲۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این گزارش قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۱۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۱۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: مادران شیرده و باردار بیش از هر گروه دیگری به مصرف آهن نیاز دارند.
کد خبر: ۱۹۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
یک کارشناس تغذیه در ملایر گفت: اثر فوق‌العاده مفید ترب‌سیاه برای معالجه بیماری‌های کلیوی و تصفیه کلیه توسط پزشکان سنتی جهان شناخته شده و شهرت زیادی برای حفظ سلامت روده‌ها دارد.
کد خبر: ۱۸۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: جهت پیشگیری از فقر آهن از دادن چای به کودکان و بویژه خردسالان زیر دو سال اجتناب شود.
کد خبر: ۱۶۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
در میان نوشیدنی‌های داغ، چای سبز محبوب‌ترین است نوشیدنی است که این روز‌ها همه به هم توصیه می‌کنند ولی بد نیست بدانیم ممکن است در کنار خواصی که داشته باشد می‌تواند حسرت شنیدن صدای یک کودک در خانه را بر دلتان بگذارد.
کد خبر: ۱۶۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
معمولا مقدار مشخصی آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در آب مرغ‌های معمولی، ریخته می‌شود. تمام شرکت‌هایی که این آنتی‌بیوتیک‌ها را تهیه می‌کنند، روی بسته‌بندی داروهای خود می‌نویسند مدت زمان منع مصرف گوشت مرغ بعد از مصرف آن آنتی‌بیوتیک خاص، چقدر است.
کد خبر: ۱۶۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
معمولا مقدار مشخصی آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در آب مرغ‌های معمولی، ریخته می‌شود.
کد خبر: ۱۶۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۶۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
کد خبر: ۱۴۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۴۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نوشیدن زیاد چای به دلیل دفع پتاسیم اضطراب‌آور است، خواص درمانی چای را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۴۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برای کاهش عوارض آلودگی هوا در بدن باید میوه و سبزی‌های فراوان مصرف کرد، گفت: مصرف آبمیوه حتی از نوع طبیعی آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برای کاهش عوارض آلودگی هوا در بدن باید میوه و سبزی‌های فراوان مصرف کرد، گفت: مصرف آبمیوه حتی از نوع طبیعی آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
میوه «به» میوه‌ای پرخاصیت است. دانه‌‌ها و برگ‌های درخت آن نیز دارای خواص شگفت‌آوری است.
کد خبر: ۱۳۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
مصرف این نان‌ها به دلیل کمبود املاح و ویتامین‌های لازم به افراد به ویژه کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۳۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲