برچسب: محتاط
حرکات کششی به افزایش جریان خون به عضلات کمک می کنند. خونی که به عضلات می رسد مواد مغذی و اکسیژن را در اختیار آنها قرار داده و محصولات جانبی زائد را از بافت عضله خارج می کند.
کد خبر: ۹۳۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کد خبر: ۹۲۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
مشاور رئیس جمهور ترکیه در اظهاراتی گفت که اگر تل‌آویو مایل باشد، آنکارا روابط خود با رژیم صهیونیستی را ارتقاء می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
رییس اداره آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی استان زنجان، گفت: زن جوانی در زنجان بر اثر برخورد یک دستگاه خودروی سواری پژو ۴۰۵، جان باخت.
کد خبر: ۹۲۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
یک خانه جدید برای تنهاترین زن جهان در جنگل های سیبری ساخته شده تا وی بتواند به زندگی در فاصله صدها مایلی از نزدیک ترین همسایگانش ادامه دهد. آگافیا لیکووا ۷۶ ساله بعد از فرار خانواده اش به خاطر اتهامات مذهبی در سال ۱۹۳۶ در کوهستان های دوردست سیبری در روسیه زندگی می کند.
کد خبر: ۹۲۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
باید‌ها و نباید‌های برگزاری انتخابات ۱۴۰۰؛
کارشناسان معتقدند در فرآیند برگزاری رأی‌گیری الکترونیکی، تعداد عوامل اجرایی کاهش مییابند و این فرآیند در میزارن امنیت انتخابات تاثیرگذار خواهد بود.
کد خبر: ۹۱۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
فرآیند سخت و زمان‌بر دریافت وام‌های قرض‌الحسنه موجب شده مردم عطای این تسهیلات را به لقایش ببخشند. اما دقیقا در همین دوره، صندوق‌های قرض‌الحسنه خانگی رونقی تازه پیدا کرده و با استفاده از نرم‌افزار، تدوین اساسنامه و ارائه خدمات ویژه آن‌چنان اشاعه یافته و پیشرفته کرده که دست کمی از یک بانک کوچک ندارد.
کد خبر: ۹۱۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
کسانی که نیاز به بقای بالایی دارند، به مسائلی مانند خوراک پوشاک و مسکن و.. بسیار فکر می‌کنند، آنها دائماً نگران پس انداز کردن هستند و همیشه حواسشان به تمامی هزینه‌ها هست.
کد خبر: ۹۱۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
نکته قابل توجه اینکه اغلب این سرمایه گذاری‌ها به بازی‌های درخشان و موفقیت بازیگران منتهی نشده و صرفاً تداوم حضورشان در پروژه‌های مختلف سینمایی را تضمین کرده است؛ بنابراین، شاید بهتر باشد بازیگران قبل از آنکه با اسپانسر مقابل تهیه کننده یک فیلم بنشینند، اطمینان حاصل کنند که آورده‌شان برای یک فیلم، منجر به افزوده شدن یک برگ درخشان در پرونده‌شان می‌شود.
کد خبر: ۹۰۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
علی رغم آنکه زردچوبه یک ادویه خوش رنگ با فواید بسیار است اما برخی افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند.
کد خبر: ۹۰۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند: هنوز غرامت جانباختگان هواپیمای اوکراینی پرداخت نشده است / رئیس ستاد کرونای تهران: محدودیت کمتر از دو هفته تأثیری ندارد / ویدیوی تازه ترامپ دستکاری شده بود؟ و ... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۰۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
شخص نرمال باید قدرت مدیریت محیط اطرافش و محیطی که در آن زندگی یا کار می کند، داشته باشد و این به یک مدیریت ذاتی احتیاج دارد.
کد خبر: ۹۰۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در دوم مهر توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر به حضور تقدیم می گردد.
کد خبر: ۹۰۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوه‌ای مفید محسوب می‌شود و در رشد و نمو آنها مؤثر است.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
کد خبر: ۸۹۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم.
کد خبر: ۸۹۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
دانشمندان می‌گویند میزان مسری بودن ویروس کرونا در بیماران و گروه‌های سنی مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۸۹۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
کد خبر: ۸۹۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
تیم تراکتور تبریز گفت: برای اینکه حضورمان در آسیا را صدرصد کنیم از هر لحاظ آماده‌ایم و در بازی‌های حذفی یا همه چیز دارید یا هیچ چیز ندارید.
کد خبر: ۸۹۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
قابل توجه ستاد استانی مبارزه با ویروس کرونا؛
مسئولان بهداشت اعلام کرده اند که پمپ بنزین‌ها می‌توانند ۸۰۰۰ نفر را به ویروس کرونا آلوده کنند هشت هزار نفر آمار کمی نیست که بخواهیم آن را به شوخی بگیریم و از کنار آن راحت رد شویم ...
کد خبر: ۸۹۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴