برچسب: کم خواب
چرا بعضی از افراد علاقه‌مند به شب‌زنده‌داری‌اند و شب را برای لذت بردن از زندگی انتخاب می‌کنند؟
کد خبر: ۶۰۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
کد خبر: ۵۸۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۴۷۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
محمد حسین نیکتاش در گفتگو با تابناک:
مسئول مرکز مشاوره و روانشناختی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: استرس یعنی فشار روانی که دریک موقعیت زمانی به افراد وارد می شود که در نتیجه ی استرس واضطراب نشانه های روان تنی مانند درد ناحیه شکم و سردرد و... در فرد بروز می کند.
کد خبر: ۴۵۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
کم خواب ی تاثیر های زیادی روی فرد روزه دار می گذارد و سطح آستانه تحمل او را کاهش
می دهد.
کد خبر: ۴۳۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
عطر، یكی از نمادهای ماندگاری خاطره در ذهن ماست. بسیاری از ما اتفاقات، لحظه‌ها، آدم‌ها و... خوب و بد زندگی‌مان را با بوییدن مجدد یك عطر به خاطر می‌آوریم و این نشان می‌دهد عطر، جایگاه ویژه‌ای در زندگی و خاطرات ما دارد. ببینیم مردم دنیا از گذشته تا امروز چه رفتاری با عطر دارند.
کد خبر: ۳۹۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
رصد‌خانه «تابناک»؛ خبرهایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند: « توصیه باهنر به تحریم‌کنندگان انتخابات»، «تور احمدی‌نژادی‌ها برای انتخابات شورا»، «وعده همکاری رئیس قوه قضائیه به دولت»، «روایت تویتری ظریف از علت سفر روحانی به روسیه»... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۹۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
کد خبر: ۳۹۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
رصد‌خانه «تابناک»؛ خبرهایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند: « توصیه باهنر به تحریم‌کنندگان انتخابات»، «تور احمدی‌نژادی‌ها برای انتخابات شورا»، «وعده همکاری رئیس قوه قضائیه به دولت»، «روایت تویتری ظریف از علت سفر روحانی به روسیه»... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۹۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
بسته خبری «تابناک»؛
رصد‌خانه «تابناک»؛ خبرهایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند: « توصیه باهنر به تحریم‌کنندگان انتخابات»، «تور احمدی‌نژادی‌ها برای انتخابات شورا»، «وعده همکاری رئیس قوه قضائیه به دولت»، «روایت تویتری ظریف از علت سفر روحانی به روسیه»... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۹۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
بسته خبری «تابناک»؛
رصد‌خانه «تابناک»؛ خبرهایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند: « توصیه باهنر به تحریم‌کنندگان انتخابات»، «تور احمدی‌نژادی‌ها برای انتخابات شورا»، «وعده همکاری رئیس قوه قضائیه به دولت»، «روایت تویتری ظریف از علت سفر روحانی به روسیه»... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۹۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
محققان دریافتند هندی‌ها با متوسط 6.55 ساعت خواب، کم‌خواب‌ترین افراد در جهان هستند.
کد خبر: ۳۹۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
یکی از اسرا از روزهای تلخ اسارت می‌گوید: «فهمیده بودم اگر با شجاعت جلویشان نایستم و ضعف نشان بدهم، دست از سرم بر نمی دارند».
کد خبر: ۳۹۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
در نشست بررسی بایدها و نبایدهای کتب دیجیتال عنوان شد:
مسئول فناوری اطلاعات اداره کل کتابخانه‌های استان مرکزی گفت: مزیت‌ها و ویژگی‌های ebookها باعث می‌شود در آینده‌ای نه چندان دور به سمت آنها کشیده شویم و هیچ جایگزین خوب دیگری هم نخواهیم داشت.
کد خبر: ۳۴۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
پرش پلک تشنجی است که از طریق عصبی در عضلات چشم ایجاد می شود. معمولا پرش ها خود به خود متوقف می شود اما اگر خیلی طولانی شد باید به دنبال علت آن باشید تا بتوانید آن را متوقف کنید.
کد خبر: ۳۲۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در تنظیم ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها دارد.
کد خبر: ۲۶۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه اظهار کرد: تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در تنظیم ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها دارد.
کد خبر: ۲۶۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است.
کد خبر: ۱۹۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
یک مطالعه تازه در دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که میان استفاده از رسانه های اجتماعی و کم خواب ی کاربران ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۳۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
طبق یک مطالعه جدید، نوجوانان پسری که با کمبود خواب مواجه هستند بسیار در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
کد خبر: ۱۸۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶