برچسب: خوابیدن
دنبال کردن عادت های نامناسب شستشوی مو می تواند موجب چربی بیش از حد مو و آسیب دیدن پوست سر شود.
کد خبر: ۹۴۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
بیش از اندازه خوابیدن ، برنامه‌ی روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار و مدرسه و دانشگاه حاضر شوید. علاوه بر این‌ها زیاد خوابیدن باعث احساس خواب‌آلودگی و سستی نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
دل کندن از بالش مورد علاقه‌ی خود می‌تواند کار دشواری باشد، اما خوابیدن بدون بالش هم فواید زیادی برای سلامت ما دارد.
کد خبر: ۹۴۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
کد خبر: ۹۳۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
یک روانشناس گفت: باور درست در زمینه نقش مادری، همان نگرش «مادر کافی» است. مادری که یک زندگی شخصی جدا از فرزندش برای خود تعریف می‌کند و تمام شادی و لذت زندگی خود را به فرزندش محدود نمی‌کند.
کد خبر: ۹۳۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
با توجه به احتمال بالای ورود ناقل شیوع تب دانگ به استان بوشهر از طریق مرزهای دریایی، مراقبت حشره شناسی آئدس در ۷ شهرستان بندری استان بوشهر آغاز شد.
کد خبر: ۹۳۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
فهمیدن علت سردرد به شما کمک می‌کند اقدامی مناسب انجام دهید. بنابراین می‌توانید جلوی وقوع این نوع سردرد را در روزهای بعد بگیرید.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
باشگاه خبرنگاران جوان : کم تحرکی این روز‌ها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
مسئول واحد ام آر آی بیمارستان امام خمینی (ره) ایلام گفت:با توجه به اینکه ام آر آی بیمارستان امام خمینی (ره) ایلام تنها مرکز دولتی در ارائه خدمات تشخیصی ام آر آی در استان میباشد، لذا در این مرکز موارد مختلف خدمات تشخیصی شامل ام ار‌ای با تزریق، بیماران سرطانی، ام‌اس، تالاسمی، موارد شکم و لگن، چسبندگی جفت و MRCP وسایر خدمات سرپایی انجام می‌شود. وبدلیل ازدحام مراجعه کنندگان بعلت کیفیت بالای کار و هزینه پایین این مرکز در مواقعی از سال نوبت‌های خدمات تشخیصی ام ار‌ای به بیماران تا دو ماه به درازا کشیده می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کد خبر: ۹۳۲۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
با قرار دادن پاها در آب گرم می‌توانید به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید. این شرایط خستگی را کاهش می‌دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
استرس یک عامل مهم برای بی خوابی تلقی می شود. اضطراب به طور مستقیم سیستم عصبی مرکزی را دچار اختلال می کند که در این صورت تغییرات جزئی در بیوشیمی بدن و سیستم نوروشیمی عامل ریتم خواب و بیداری، ایجاد می شود.
کد خبر: ۹۳۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
روانشناسان راهکار‌های ساده تشخیص ابتلای نوجوانان به افسردگی را تشریح کردند.
کد خبر: ۹۳۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
برای حفظ سلامتی، پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی، بایدها و نبایدهایی را در رابطه با فصل زمستان با توجه به مزاج افراد ترسیم نموده اند.
کد خبر: ۹۳۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
عمیق‌ترین و آرامش بخش‌ترین بخش خواب در فاصله‌ی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
میکروب هایی که می توانند موجب عفونت شوند در منابع مختلف آب از جمله آب لوله کشی که برای دوش گرفتن و استحمام استفاده می شود، وجود دارند.
کد خبر: ۹۳۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
افزایش فشارخون در هر یک از مزاج‌ها علایم و راه درمان مختص خودش را دارد .
کد خبر: ۹۲۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
لارنژیت به التهاب حنجره یا جعبه صوتی که در قسمت جلوی گلو قرار گرفته است، گفته می‌شود. این بیماری در فصول سرد سال شیوع بیشتری پیدا می‌کند؛ به طوری که در اواخر پاییز، زمستان و اوایل بهار بیشتر دیده می‌شود. با استفاده از برخی درمان‌های خانگی می‌توان روند بهبودی را سرعت بخشید.
کد خبر: ۹۲۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد می کند که می تواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.
کد خبر: ۹۲۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶