برچسب: صبحانه
تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آنها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
بر اساس اعلام مدیرکل مسافری شرکت راه آهن ۱۴ رام قطار مسافری در منطقه کرج طی روزهای ۲۱ و ۲۲ اسفند، مجموعا ۸ هزار و ۵۶ دقیقه معادل ۱۳۴ ساعت تأخیر داشته اند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
پول، کارت، کلید، موبایل و دستمال کاغذی، وسایل ضروری ای هستند که همیشه در کیف خود داریم. اما از قرار معلوم بعضی سلبریتی ها تنها به ضروریات بسنده نمی کنند و چیزهای دیگری هم با به همراه خود می برند. بعضی از آن ها ممکن است مهره شانس در کیف خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
پول، کارت، کلید، موبایل و دستمال کاغذی، وسایل ضروری ای هستند که همیشه در کیف خود داریم. اما از قرار معلوم بعضی سلبریتی ها تنها به ضروریات بسنده نمی کنند و چیزهای دیگری هم با به همراه خود می برند. بعضی از آن ها ممکن است مهره شانس در کیف خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
ز نگاه طب سنتی مزاج آدم‌هاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین می‌کند و هیچ یک از رژیم‌های طب نوین نمی‌تواند آدم‌های چاق را برای همیشه لاغر نگه دارد.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
در گزارش زیر غذا‌هایی که برای سلامتی مضر هستند، ولی از خوراکی های محبوب به حساب می آیند را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
خستگی و بی حالی بدن می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از عوامل باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می‌توانند به راحتی شیر مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
کارشناسان طب سنتی معتقدند برای مبتلا نشدن به آلزایمر باید تغییر محسوس در برنامه غذایی و روش زندگی را از جوانی و میانسالی آغاز کرد.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
این دوره زمانی است که زنان باید به سلامت استخوان‌های خود توجه کنند. زنان باید میزان کلسیم و ویتامین D را که به طور طبیعی از مواد غذایی دریافت می‌کنند، افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
مدیرکل دامپزشکی استان البرز گفت: با کمک یک میلیارد و۳۰۰ میلیون تومانی ستاد اجرایی فرمان امام (ره) برای واکسیناسیون رایگان گاو و گوساله های روستایی و عشایری باعث شد تب برفکی در البرز نداشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۲۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
اگر می‌خواهید یک املت گوجه‌فرنگی حرفه‌ای و خوشمزه با طعم املت‌های رستورانی و کافه‌های قدیمی و مشهور درست کنید باید فوت و فن‌های درست کردن املت حرفه‌ای را بلد باشید.
کد خبر: ۱۰۲۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با طرح این سوال که چرا مبتلایان به بیماری دیابت باید میان وعده داشته باشند، گفت: مصرف میان وعده ها سبب کنترل قند خون در این افراد می شود، به همین دلیل آنها باید میان وعده ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
مطالعه‌ای نشان داد میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کند. بنابراین بیشتر افراد، هوشمندانه‌ترین و سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی خود را صبح‌ها دارند و همینطور که زمان پیش می‌رود از سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما کم می‌شود. بنابراین برای خیلی از افراد شام، سالم‌ترین وعده غذایی روز نیست!
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
هتل های کیش بهترین گزینه برای سفرهای زمستانه هستند که می‌توانند حسابی حال و هوای شما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
هتل پارسیس مشهد یکی از هتل های ۵ ستاره این شهر است که در خیابان وحدت قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹