برچسب: صبحانه
عسل این محصول تلاش شبانه روی زنبور‌های عسل یک ماده غذایی طبیعی است که اگر در چهارچوب تغذیه‌ای سالم و به میزان متعادل مصرف شود می‌تواند بدن را از این رو به آن رو کند. به این ترتیب که با مصرف روزانه و متعادل عسل شما خواب بهتری تجربه می‌کنید، حافظه‌تان تقویت می‌شود، پوست‌تان تمیزتر و سالم‌تر شده و اتفاقات دیگری که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
ماهی‌هایی که پیری انسان را به تاخیر می‌اندازند؟ گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
با توجه به اینکه وارد فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شده‌ایم حتما مشتاقید سیستم ایمنی خود را قوی‌تر کنید تا از ابتلا به ویروس‌ها و دیگر آلودگی‌ها در امان بمانید.
کد خبر: ۱۰۰۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
صبحانه های پروتئینی معمولی شامل شیر و غلات و صبحانه های با پروتئین بالا شامل تخم مرغ، لبنیات و گوشت بدون چربی بود.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
تایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
میوه خشک میوه‌ای است که محتوای آب آن با روش خشک کردن گرفته شده است. طی این فرایند میوه جمع می‌شود و میوه‌ی خشکی باقی می‌ماند که کوچک‌تر از میوه تازه اما پُرانرژی‌تر است. کشمش، خرما، آلو، انجیر و زردآلو پُرمصرف‌ترین میوه‌های خشک هستند. میوه‌های خشک را بسیار طولانی‌تر از میوه‌های تازه می‌توانید نگه دارید و میان‌وعده‌های در دسترسی هم هستند، خصوصا در مواقعی که به یخچال دسترسی ندارید.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۰۰۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
باشگاه خبرنگاران جوان : اگر افراد دیابتی نتوانند سطح قند خون خود را کنترل کنند، این موضوع می‌تواند جان آنها را به مخاطره بیندازد.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
کد خبر: ۱۰۰۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
برخی خوراکی های ساده ای را آورده ایم که می توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا قدرت عشق ورزیدن شما را تقویت کند. ببینید چه چیزهایی هستند و ظرف غذایتان را با این خوراکی ها پر کنید.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
کد خبر: ۱۰۰۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۰۰۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۰۰۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
کد خبر: ۱۰۰۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
برفراز قله شدت باد زیاد و هوا منفی پنج درجه بود. ارتفاع قله را که اندازه گرفتم جی پی اس ارتفاع 4005متر را نشان داد. با توجه به این که دامنه این قله منطقه بره روز پادنا قرار دارد نام این قله را بره روز گذاشتم .
کد خبر: ۱۰۰۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
کارگاه جدید قالی بافی در ندامتگاه تهران بزرگ طی مراسمی با حضور مدیرکل زندان‌های استان تهران و رئیس مرکز ملی فرش ایران و کارآفرینان این عرصه افتتاح شد تا گروه دیگری از مددجویان وارد عرصه اشتغال و حرفه آموزی شوند.
کد خبر: ۱۰۰۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۰۰۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۰۰۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
کد خبر: ۱۰۰۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹