برچسب ها - کمتر خوردن
برچسب: کمتر خوردن

نزاع ‌مسلحانه در فاز یازده پردیس/ ۱۴ نفر ‌دستگیر شدند‌

فرمانده انتظامی شهرستان پردیس از دستگیری ۱۴ نفر عاملان نزاع دسته‌جمعی و مسلحانه توسط مأموران کلانتری ۱۴ فاز یازده خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

مراسم خاکسپاری آرمیتا برگزار شد

مراسم خاکسپاری آرمیتا پیش از ظهر امروز در بهشت زهرا تهران با حضور خانواده و دوستانش برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

رفع‌ دست‌انداز‌های منطقه آزاد «اینچه برون» کُند اما امیدبخش

اهتمام کارگزاران دولت برای مانع زدایی از آغاز فرآیند اجرایی و عمرانی در منطقه آزاد اینچه برون، روندی امید‌بخش داشته و بیانگر عزم جدی قوه مجریه برای توسعه این استان با تکیه بر ظرفیت جغرافیای سیاسی دیار هیرکان است.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

لبخندی که راز شهادت محسن شد

۲ ماه از رفتنش به جبهه گذشته بود که مادر به خیال اینکه حالا که پدر به مرخصی آمده حتما پسر هم از راه می‌رسد، تمام حیاط و کوچه را آب و جارو کرد. عدس‌ پُلو را بار گذاشته بود و بوی اسپند و نان تازه خانه را برداشته بود. صدای در که به گوشش رسید از جا کَنده شد و چادر به سرش انداخت و به سمت در پرواز کرد حتما محسن است...
کد خبر: ۱۱۳۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

6 ادویه که میل به شیرینی را کاهش می‌دهند / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۴۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

راه های پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما

عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست استان فارس درخصوص پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما گفت: برای شستشوی دست حتما از شوینده های ملایم و ضد حساسیت استفاده کنید. هم چنین برای شستشوی لباس و ظروف حتما از دستکش استفاده نمایید. چراکه این نوع شوینده‌ ها می‌تواند آسیب‌های فراوانی به پوست وارد کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

آرمیتا گراوند درگذشت / 27 روز در کما بود

آرمیتا گراوند بعد از 27 روز در کما بودن و پس از به ثمر ننشستن معالجات پزشکی و بستری در بخش مراقب‌های ویژه درگذشت.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟

وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

توصیه‌هایی برای مراقبت از سالمندان در برابر خطر سقوط و شکستگی ناشی از پوکی استخوان

پوکی استخوان نوعی بیماری نامرئی است و تا زمانی که فرد دچار شکستگی استخوان نشود، علایمی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

راهپیمایی 13 آبان با رویکردی متفاوت در خراسان‌جنوبی برگزار می‌شود

رئیس ستاد بزرگداشت یوم الله ۱۳ آبان خراسان‌جنوبی گفت: امسال راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان به صورت متفاوت از گذشته و با رویکرد تبیین چهره منفور استکبار و افول قدرت آمریکا و حمایت از مردم مظلوم فلسطین همزمان با سراسر کشور در همه نقاط استان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

7 راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی

راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

متفورمین کاربردها و عوارض جانبی

متفورمین یک داروی تجویزی است که معمولاً برای افرادی که دیابت نوع دوم دارند به کار می‌رود تا قند خونشان کنترل شود. اما کاربردهای متفورمین بیشتر از این است؛ مطالعات نشان می‌دهد افرادی که متفورمین مصرف می‌کنند ممکن است کاهش وزن پیدا کنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

لزوم ایجاد گشت املاک/ بازار رها شده صدای مردم را درآورده است/ قاطعیت در برخورد با اخلالگران بازار مسکن ضروری است

فرماندار اشتهارد با تاکید بر لزوم ایجاد گشت املاک گفت: باید با تشکیل اکیپ‌هایی به صورت مستمر بر دفاتر مشاور املاک نظارت صورت گیرد و برای لحظه‌ای این بازار رها نشود.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

چه کسی قدیمی‌ ترین دیوار تهران را نقاشی کرد؟ /نامه دختری از ۴۰ سال پیش که به تازگی دیده شد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

ارتباط چاقی و سرطان پستان

بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاق‌اند در مقایسه با زنان با وزن طبیعی، ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین چاقی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مردان است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

به مناسبت حوادث غزه؛

نشست نهضت روشنگري و جهاد تبیین در نيروگاه نكا برگزار شد

به مناسبت تهاجم ددمنشانه رژیم جعلی اسرائیل به نوار غزه و کشتار وحشیانه زنان و کودکان بی دفاع فلسطین نشست نهضت روشنگري و جهاد تبیین در نيروگاه شهيدسليمي نكا برگزار شد. 
کد خبر: ۱۱۳۳۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

معجزه خوردن یک حبه « سیر » برای سلامت بدن

« سیر » برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامین‌های با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین می‌کند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر «سه گرم» دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب ۶، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

سرنوشت «شیر» مدارس چه می‌شود؟

طرح احیای توزیع شیر با هدف ترویج فرهنگ‌سازی مصرف شیر در مدارس و ارتقای سطح و حفظ سلامت آینده‌سازان مؤثر در توسعه کشور، بی‌شک یکی از برنامه‌های مهم، تأثیرگذار و گسترده‌ای است که بر ضرورت همکاری و مشارکت دستگاه‌های اجرایی و سایر بخش‌ها تاکید دارد تا در نهایت این طرح اجرایی شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

طب سنتی برای هر فصلی توصیه ای دارد

آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

هرگز این داروها را با قهوه مصرف نکنید

قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و ​​دفع بسیاری از داروها تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹