برچسب ها - کمتر خوردن
برچسب: کمتر خوردن
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

تعبیر ده خواب رایج که اغلب به سراغ‌مان می‌آیند / طلاق گرفتن در ایران سخت شد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۱۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

چند راه‌حل برای تمام کردن جنگ تکالیف با فرزندان

قبل از اینکه به این فکر کنیم که چرا بچه‌هایمان تکالیف‌شان را انجام نمی‌دهند باید شخصیت فرزندمان را بشناسیم، در این صورت بهتر درکشان می‌کنیم
کد خبر: ۱۱۳۱۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

حال عمومی تمامی «گربه‌سانان» باغ وحش مشهد مساعد است

معاون محیط طبیعی و تنوع زیستی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: حال عمومی تمامی «گربه‌سانان» باغ وحش مشهد که طی روزهای اخیر فیلم‌هایی از وضعیت آنان در فضای مجازی پخش شده است، اکنون مساعد بوده و در سلامت هستند.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

هشداری که سوزش ناگهانی سر دل به انسان می‌دهد

سوزش ناگهانی سر دل عارضه‌ای ناراحت‌کننده است اما در بیشتر موارد موقتی است و برطرف می‌شود. با این حال سوزش مکرر نشان‌دهنده مشکلی بزرگ‌تر است.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

ماجرای تیم خوزستانی که از بازیکنان جوان پول زور می‌گیرد!

ملی‌پوش سابق فوتبال ایران معتقد است که دلیل اینکه فولاد درجا می‌زند، پیشرفت نمی‌کند و بازیکنی هم به تیم ملی معرفی نکرده است، دلالی‌ها و فامیل‌بازی‌هاست. او همچنین گفت مدارکی دارد که نشان می‌دهد مدیرعامل و سرمربی یک تیم لیگ یکی از بازیکنان جوانش ۲۰۰ میلیون تومان پول می‌گیرند تا نامشان را در لیست قرار دهند!
کد خبر: ۱۱۳۱۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

۵ ماده غذایی که نباید با آن‌ها آب خورد

نمی‌توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی‌خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می‌تواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

رئیس آموزش و پرورش استثنایی خراسان رضوی:

رویکرد آموزش و پرورش استثنایی فراگیرسازی است

رئیس آموزش و پرورش استثنایی خراسان رضوی گفت: رویکرد آموزش و پرورش استثنایی فراگیرسازی است و در فراگیرسازی علاوه بر متناسب‌سازی مدارس عادی باید آموزش مهارت‌های چندگانه به معلمان، مناسب‌سازی کتب و فراهم کردن شرایط حضور دانش‌آموزان با نیاز‌های ویژه در مدارس عادی در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

استاندار یزد مطرح کرد؛

مولدسازی اموال و دارایی های دولت ظرفیتی جهت تکمیل پروژه های نیمه تمام استان

استاندار یزد تحقق حداکثری اهداف طرح مولدسازی اموال و دارایی ها را نیازمند پیگیری مستمر دانست و گفت: یکی از راه های اتمام حجم بالای پروژه های نیمه تمام در استان، تولید درآمد از این محل است لذا مسائل این حوزه با جدیت دنبال شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

نکاتی در مورد حفظ سلامتی کودکان

شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری هاست .
کد خبر: ۱۱۳۰۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

با نعنا کرم روده را از بین ببرید

این گیاه از نظر طب سنتی ایرانی، طبعی گرم و خشک دارد. نعنا عضلات معده را تسکین می دهد و روند جریان صفرا؛ که بدن برای هضم چربی به آن نیاز دارد را بهبود می بخشد. در نتیجه،غذا از طریق معده به سرعت عبور و به رفع بسیاری از بیماری های هاضمه کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

چرا نباید تخم مرغ را از رژیم غذایی حذف کرد؟

تخم مرغ یکی از مواد غذایی کامل است که می‌تواند نیاز‌های بدن را به طور متعادل تأمین کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

با کودک بدغذا چه کنیم؟

به دلیل عادات غذایی بد و اشتباه یا بدغذایی کودکان که والدین اغلب آن‌ها را نادیده می‌گیرند، تعادل تغذیه در بدن کودک می‌تواند مختل شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

آیا لرزش دست نشانه بدی است؟

برخی مواقع مهم وجود دارد که لرزش دست نشانه ای از یک بیماری زمینه ای مانند بیماری پارکینسون یا مالتیپل اسکلروزیس (ام اس) است. اگر لرزش جدیدی بدون محرک آشکار دارید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

این افراد نباید انار بخورند

مصرف انار در افراد سرد مزاج به علت طبع آن مشکلاتی را به وجود می آورد . مصرف این میوه در این افراد معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند. این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می‌شود!

محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

بالاخره غذاهای تند و فلفلی بخوریم یا نه؟

خیلی از افراد طعم تند را دوست دارند و همراه غذا سس تند مصرف می‌کنند یا فلفل تند به غذا می‌زنند. اما آیا این عادت غذایی سالم است؟
کد خبر: ۱۱۳۰۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

حضور ۱۱۰ ناشر بزرگ در نمایشگاه ملی کتاب دفاع‌مقدس همدان/ آلبوم موسیقی شهدا با عنوان "نغمه هور" در آستانه تولید

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان همدان از حضور ۱۱۰ ناشر بزرگ و درجه یک در دوازدهمین نمایشگاه ملی کتاب دفاع‌مقدس همدان خبر داد و گفت: ۵۳ عنوان کتاب در حوزه دفاع‌مقدس آماده چاپ شده که قطعا این تعداد تا زمان اجلاسیه و بعد از آن بیشتر هم خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

نشانه های افسردگی را بشناسیم

افسردگی از شایع ترین و مهم ترین بیماری های روانپزشکی در بین گروه بزرگسال است .
کد خبر: ۱۱۳۰۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

ارتباط خواب با وضعیت سلامت و رشد کودکان

فقدان خواب منظم، می‌تواند بر سلامت جسمی و روحی کودکان تأثیر منفی بگذارد .
کد خبر: ۱۱۳۰۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵