برچسب: بهبود جریان خون
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گردو همانند سوخت برای مغز عمل می کنند. مصرف منظم گردو می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۹۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
مطالعات مختلف نشان داده اند که سیر می تواند به آرامش و گشاد شدن سرخرگ ها، پیشگیری از لخته شدن خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول کمک کند.
کد خبر: ۶۹۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، مصرف سبزی های برگدار، مانند کیل، کاهو، جعفری و اسفناج یکی از بهترین اقداماتی است که می توانید مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۸۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
زردچوبه از گذشته های دور برای مبارزه با التهاب، تقویت سمزدایی، ترمیم بافت ها، تسکین درد، و بهبود سلامت کلی بدن مورد استفاده بوده است.
کد خبر: ۶۸۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
در زمان حاضر یک میلیون و 200 هزار تن خرما در ایران تولید می شود که پس از مصر دومین تولید کننده این محصول به شمار می رود، ولی ایران در بخش بهره وری جایگاه مناسبی در دنیا ندارد.
کد خبر: ۶۸۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
محققان ایرانی از عصاره برگ انگور برای درمان واریس بهره گرفتند.
کد خبر: ۶۸۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
سیاهرگ های واریسی، رگ هایی متورم و پیچ خورده هستند که به واسطه تضعیف دریچه های تنظیم کننده جریان خون شکل می گیرند.
کد خبر: ۶۷۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
بیس فسفونات ها داروهایی قوی هستند و به افزایش تراکم استخوانی در بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک می کنند. با این وجود، مصرف مکمل های کلسیم بلافاصله پس از مصرف این داروها اثربخشی آنها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۶۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۶۶۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است که شطرنج و تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود.
کد خبر: ۶۵۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
کد خبر: ۶۴۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
کد خبر: ۶۴۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۴۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
عناب میوه‌ای ترش و شیرین و شبیه خرما است که به نام‌های خرما قرمز، خرما کره‌ای، چینی و هندی نیز مشهور شده است.
کد خبر: ۶۴۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
امروزه بسیاری از افراد مخصوصا خانم ها با کمبود آهن و کم خونی مواجه هستند که ممکن است باعث بروز مشکلات زیادی برای آن ها شود. در نتیجه آگاهی از مواد غذایی که باعث تولید آهن و یا جذب آهن در بدن می شوند بسیار ضروری است.
کد خبر: ۶۳۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
کد خبر: ۶۳۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
چندی پیش سازمان غذا و دارو طی اطلاعیه‌ای نسبت به جمع‌آوری داروی «والزارتان » از هفت شرکت دارویی در سطح کشور اقدام کرد و در این اطلاعیه اعلام کرده بود که ماده موثره مورد استفاده در ساخت این دارو، ناخالصی دارد.
کد خبر: ۶۳۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
هندوانه حاوی چندین نوع از ترکیبات فنولیک طبیعی است که در کاهش التهاب بدن مفید می باشد و لذا می تواند به عنوان یک روش جایگزین طبیعی برای پیشگیری یا درمان بیماری های التهابی مزمن به کار گرفته شود.
کد خبر: ۶۳۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
کد خبر: ۶۳۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸