برچسب: بهبود جریان خون
رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی عاطفی یک زوج است، بخشی که به دلیل تابوها یا عرف های اجتماعی کمتر به آن پرداخته می شود. مسأله ای که باعث شده برخی از مشکلات این حوزه از جمله عدم تمایل جنسی سرپوشیده باقی بماند.
کد خبر: ۲۵۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
دیابت هم علائم کوتاه‌مدت و هم مشکلات بلندمدت دارد. ماهیت هر دوی این‌ها جدی است. دیابت یک بیماری خودایمنی است که به بالا رفتن سطح قند خون و مقاومت به انسولین منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
مصرف برخی از غذاها برای سلامت مردان لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
شما احتمالا با روش های واقعی کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی آشنا هستید: ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش، کنترل فشار خون، و کاهش سطح کلسترول. اما برخی مطالعات اخیرا برخی اقدامات پیشگیرانه را که شاید کمتر تا به حال می شناختید، برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها پیشنهاد کرده اند.
کد خبر: ۲۳۵۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند.
کد خبر: ۲۳۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
چای سبز سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می‌تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان‌ها کمک می‌کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن، می‌تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد.
کد خبر: ۲۲۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
کد خبر: ۲۱۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
مطالعات نشان داده است زردچوبه در افزایش حافظه و تمرکز موثر است.
کد خبر: ۲۱۹۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
محققان توصیه می کنند؛
به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود.
کد خبر: ۲۰۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
چغندر نه تنها بر روی فشار خون بلکه بر روی قلب نیز تاثیر مثبت دارد. این ماده غنی از بتائین ، ویتامین B و فولات است که می‌تواند سطح هموسیستئین را کاهش دهد. سطح بالای هموسیستئین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و آسیب به شریان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: مصرف کاکائویی که دارای رنگ تیره باشد موجب بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: مصرف کاکائویی که دارای رنگ تیره باشد موجب بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
سرد مزاجی همسرتان را می توانید درمان کنید و به یک رابطه زناشویی موفق برسید.با ترکیبات ساده ولی موثر گیاهی نوشیدنی هایی بسازید برای تقویت میل و رابطه جنسی .
کد خبر: ۱۷۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
کارشناس و مدرس امداد و نجات جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه رفتن به سونا را برای همه افراد لازم دانست و گفت: سونا موجب تمدد اعصاب و تقویت پوست و سیستم دفاعی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۵۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
چگونه به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم
آلودگی هوا یکی از مهمترین معضلاتی است که ساکنین کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۵۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
بُرس زدن مو یکی از معمولی‌ترین و ابتدائی‌ترین کارهایی است که توسط افراد انجام می شود، اما آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که ممکن است انتخاب نامناسب بُرسی که به کار می‌برید، باعث ایجاد مو خوره، ریزش مو و مشکلات دیگرتان شده باشد؟
کد خبر: ۱۵۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۴۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
این روزها که هوا سرد است اگر بدون دستکش چند ساعتی را خارج از منزل باشید، بی‌شک دستها بیشترین آسیب پوستی را می‌بیند و انگار سرمای هوا به عمق دستانتان نفوذ می‌کند. در این بین افرادی هستند که در تمام فصول سال دست‌هایشان سرد است، انگار یک گلوله برف را نگه داشته‌اند. ممکن است این مهم معضلی باشد که شاید تاکنون چاره‌ای برای آن نیندیشیده‌اند.
کد خبر: ۱۴۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
کد خبر: ۱۳۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
سلامت > تغذیه
محققان اعلام کردند شیوه جدید خوردن شکلات به شکل قرص خواهد بود که علاوه بر سالم بودن، فاقد کالری هم هست.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳