برچسب: بهبود جریان خون
آرام باشید. سعی کنید خواب مرتب داشته باشید. استراحت کافی داشته باشید و حتی الامکان از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید.
کد خبر: ۴۵۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهم‌ترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ارگان‌های بدن محسوب می‌شوند که نبود یا کمبود آنها اثرات گاه ناگوار بر این اعضا می‌گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماری‌های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر میشود.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
بسیاری از افراد با درجاتی از ریزش مو در طول زندگی خود مواجه می شوند و این درحالیست که موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند. علاوه بر تغذیه سالم، استفاده روزانه از درمان های طبیعی مانند روغن های گیاهی و ضروری می توانند به جلوگیری از ریزش و بهبود سلامت موها کمک کنند.
کد خبر: ۴۳۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
کد خبر: ۴۳۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۴۳۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۴۳۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
ورزش باعث بهبود گردش خون میشود و بدین ترتیب از تجمع مایعات در بدن و زیر چشم جلوگیری می‌کند. شما می‌توانید با انجام نرمش‌های ساده و یا انجام پیاده‌روی پف زیر چشم خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۴۲۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
به گفته یک متخصص طب سنتی، استشمام رایحه شکوفه‌ها و گل‌ها در فصل بهار می‌تواند به میزان زیادی از هیجانات و التهاباتی چون خشم، عصبانیت، زودرنجی و حتی شادی‌های ناگهانی که سبب بروز تنش‌های عصبی و مشکلات روحی میشود، بکاهد.
کد خبر: ۴۲۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره‌های گوارشی کمک می‌کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند.
کد خبر: ۴۱۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
عطسه، احتقان، سردرد، سرفه، گلودرد، خارش چشم، آبریزش بینی قرمزی پوست و چشم همگی از علائم شایع آلرژی محسوب می‌شوند. البته آلرژی بیماری خطرناکی نیست اما می‌تواند بسیار کلافه کننده باشد،کمبود‌های تغذیه‌ای و سیستم ایمنی پایین می‌تواند باعث بروز و افزایش علائم آلرژی باشد.
کد خبر: ۴۱۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
کد خبر: ۴۱۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
کد خبر: ۴۰۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
فعالیت ورزشی در این دوران همچنین باعث جلوگیری واریس، کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی میشود.
کد خبر: ۴۰۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
کد خبر: ۳۹۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
افرادی که در مرحله 1 اچ‌آی‌وی قرار دارند دارای تعداد زیادی ویروس در جریان خون خود هستند. طی این مرحله، خطر بالای انتقال ویروس از فرد آلوده به دیگران وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
هنگامی که موضوع پیش دیابت مطرح می شود، سبک زندگی را می توان درمان اصلی در نظر گرفت.
کد خبر: ۳۷۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.
کد خبر: ۳۶۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
زمانی که صحبت از هویج به میان می‌آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می‌افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می‌توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است.در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۶۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
چغندر یک ریشه گیاهی باستانی محسوب شده که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا به انها با تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است.
کد خبر: ۳۶۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است.
کد خبر: ۳۵۹۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴