برچسب ها - نوشیدن آب
برچسب: نوشیدن آب

8 خوراکی برای تقویت گردش خون

مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
کد خبر: ۸۸۱۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

فرمول خوراکی برای هیدراته نگه داشتن بدن

کم آبی خفیف بدن ممکن است با نوشیدن آب ساده بهبود یابد، اما کم آبی بدن با شدت متوسط نیازمند جایگزینی پتاسیم و سدیم از دست رفته است.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

در فصل گرم چطور ورزش کنیم؟

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی پوشش مناسب، حفظ آب بدن با نوشیدن کافی مایعات و انتخاب زمان و مکان مناسب را از اصول مهم انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان عنوان کرد.
کد خبر: ۸۸۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶

5 دلیل جدی احساس تشنگی مداوم

احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است.
کد خبر: ۸۷۹۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴

۴ فایده اعجاز انگیز نوشیدنی آب و لیموترش برای سلامت بدن

خوردن آب حاوی تکه‌های لیموترش تاثیرات مثبت زیادی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

چه زمانی نوشیدن آب باعث مرگ می شود؟

کد خبر: ۸۷۶۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

کد خبر: ۸۷۶۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

مصرف برخی از مواد غذایی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود و می‌تواند نتایج مطلوبی برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۶۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

اسهال؛ از دلایل تا پیشگیری

بسیاری از موارد اسهال به دلیل یک عفونت در دستگاه گوارش رخ می دهند. میکروب های مسئول این عفونت شامل باکتری ها، ویروس ها و ارگانیزم های انگلی می شوند.
کد خبر: ۸۷۵۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵

راهنمایی افراد مبتلا به دیابت در زمان شیوع بیماری ویروس کرونا

افراد مبتلا به دیابت می‌توانند با کنترل مناسب قندخون به عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و از بروز بیماری شدید ویروس کرونا تا حد امکان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۸۷۴۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

قواعد مهم استحمام که باید بدانید

با توجه به این‌كه هوای حمام مزاج گرمی دارد و آب حمام سرد و تر است، شرایط استحمام برای مزاج‌های مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۸۷۴۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

استقلال صفر - تراکتور صفر/ تک موقعیت‌ها گل نشد، مجیدی و الهامی یک امتیاز گرفتند

تیم‌های فوتبال استقلال تهران و تراکتور تبریز امشب به مصاف هم رفتند.
کد خبر: ۸۷۳۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

۳ میوه برای تسکین علائم التهاب مفصل

نوع رژیم غذایی و برخی مواد خوراکی می‌تواند در کاهش علائم التهاب مفصل موثر باشد.
کد خبر: ۸۷۳۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

تاثیر مصرف صبحانه در بهبود یبوست

خوردن صبحانه باعث تحریک حرکات دودی روده و پیشگیری از یبوست در ابتدای صبح می‌شود.
کد خبر: ۸۷۲۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸

راه‌های درمان غلظت خون چیست؟

در این مطلب به تدابیر ویژه تغذیه‌ای طب سنتی برای درمان "غلظت خون" اشاره شده است.
کد خبر: ۸۷۲۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷

نوشیدنی که صبح‌ها معجزه می‌کند!

نوشیدنی‌هایی که از میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی تهیه می‌شوند دارای خواص زیادی هستند، خصوصا اگر زمان مناسبی برای مصرف آن‌ها در نظر بگیریم، امروز نوشیدنی مفیدی را برای صبحانه به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۱۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

بیماری عجیب و خبرساز یک زن/ وقتی آب حکم سم را برای انسان پیدا می کند!

زنی با یک نوع آلرژی که امکان ابتلا به آن یک در ۱۵۶ میلیون است کوچکترین تماس آب با بدنش دردی غیرقابل تحمل را برایش ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۸۷۱۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

نوشیدنی که صبح‌ها معجزه می‌کند!

نوشیدنی‌هایی که از میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی تهیه می‌شوند دارای خواص زیادی هستند، خصوصا اگر زمان مناسبی برای مصرف آن‌ها در نظر بگیریم، امروز نوشیدنی مفیدی را برای صبحانه به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۱۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

ارتباط دویدن با عضله سازی

عضله سازی زمانی رخ می دهد که سنتز پروتئین عضله (MPS) از تجزیه پروتئین عضله (MPB) پیشی بگیرد.
کد خبر: ۸۷۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

مزیت‌های نوشیدن آب لیمو در هر صبح

کد خبر: ۸۷۱۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵