برچسب ها - نوشیدن آب
برچسب: نوشیدن آب

آنفلوآنزای خفیف‌تر با 11 اقدام سریع!

نخستین نشانه های آنفلوآنزا می توانند شامل احساس تب، لرز، سرفه، آبریزش یا گرفتگی بینی، بدن درد، سر درد، خستگی، و استفراغ یا اسهال باشند، که دو مورد آخر در کودکان نسبت به بزرگسالان شایع‌تر هستند.
کد خبر: ۷۰۶۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

۶ توصیه برای پاکسازی کبد

سلامتی هر فرد بستگی به این موضوع دارد که بدن چگونه سموم را حذف کند. با قرار گرفتن در معرض مواد زیست محیطی و خوراکی‌های فر آوری شده، بدن اکثر افراد به شدت نیازمند یک سم زدایی جدی می‌باشد! پاکسازی کبد می‌تواند شروع خوبی باشد.
کد خبر: ۷۰۵۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

10کاری که بعد از غذا خوردن ممنوع است!

متخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند این کارها حتی می‌توانند سرطان‌زا باشند.
کد خبر: ۷۰۳۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

باید و نبایدهای "تغذیه‌ای" در روزهای امتحان

یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: دانشجویان و دانش آموزان در روزهای امتحان تا حد امکان خوراکی‌های سبک مصرف کرده و از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم خودداری کنند.
کد خبر: ۷۰۲۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

برای جبران کم آبی بدن، 5 خطای رایج را مرتکب نشوید

آب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم.
کد خبر: ۷۰۰۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

چیزهایی که به اشتباه فکر می‌کنید سرطانزا هستند

هر روز از این طرف و آن طرف خبرهایی از سرطانزا بودن چیزهایی می‌شنویم که شاید شگفت زده‌مان کنند.
کد خبر: ۷۰۰۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

دانستنی‌های درباره کرم‌های روده

کرم نواری نوعی کرم پهن است که در روده زندگی می کند و خود را به دیواره آن متصل می کند. بیشتر مردم دارای کرم نواری هیچ علائمی را تجربه نمی کنند یا علائم بسیار خفیف هستند.
کد خبر: ۷۰۰۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

آب پرتقال؛ خوب یا بد؟

آب پرتقال و میوه کامل پرتقال از نظر تغذیه ای تقریبا مشابه هستند، اما برخی تفاوت های مهم نیز وجود دارند.
کد خبر: ۶۹۹۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴

دستورالعملی برای لاغر شدن

عوامل متعددی مانند خواب روزانه، خوب نجویدن غذا، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت دارند.
کد خبر: ۶۹۸۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

انچه که باید در مورد خوردن آب نمک بدانید

خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
کد خبر: ۶۹۷۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹

به روش ژاپنی ها آب بنوشید تا بیشتر عمر کنید

نوشیدن آب در تمام طول روز سفارش شده و در این مطلب برای شما از بهترین زمان نوشیدن آب صحبت کردیم که تاثیر شگفت انگیزی بر بدن تان دارد.
کد خبر: ۶۹۶۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

چرا وقتی سردرد می گیریم می گویند یک لیوان آب بخور؟!

احتمالا شما هم شنیده اید که می گویند وقتی سر درد گرفتید اول یک لیوان آب بخورید و اگر سردردتان بهتر نشد مسکن بخورید. اما شاید نمی دانید که چرا این توصیه مطرح می شود و واقعا چه تاثیری روی سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۹۶۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

از نشانه‌های مصرف بیش از حد نمک

سدیم نقش مهمی در متعادل کردن مایع بدن دارد، از این رو، هرچه نمک بیشتری مصرف کنید، احساس تشنگی نیز تشدید می شود.
کد خبر: ۶۹۶۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶

از نشانه‌های مصرف بیش از حد نمک

سدیم نقش مهمی در متعادل کردن مایع بدن دارد، از این رو، هرچه نمک بیشتری مصرف کنید، احساس تشنگی نیز تشدید می شود.
کد خبر: ۶۹۵۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶

چرا موهای سفید زیادی دارم؟ / از علل ژنتیکی تا عادات غذایی

این روزها بسیاری از افراد برای فرار از موهای سفید، اقدام به رنگ کردن موهای خود می کنند. درواقع رنگ مو یک روش موثر برای مبارزه با موهای سفید است که بسیار هم رواج دارد.
کد خبر: ۶۹۵۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

وقتی ادرار این رنگی است نوشیدن آب خطرناک است

کد خبر: ۶۹۴۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن

کد خبر: ۶۹۴۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

آنفلوآنزای معده یا مسمومیت غذایی؛ مساله این است!

مسمومیت غذایی و آنفلوآنزای معده ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکم، و تب خفیف همراه باشند. با این وجود، در آنفلوآنزای معده به طور معمول میزان حالت تهوع و استفراغ بیشتر است، در شرایطی که مسمومیت غذایی ممکن است بیشتر به اسهال منجر شود.
کد خبر: ۶۹۳۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

سلامتی بدنتان را اینگونه آب بندی کنید

بدن ما انسان ها به غیر از خوراکی های متفاوت برای ادامه حیات به مقدار زیادی آب نیاز دارد به طوری که دو سوم از بدن ما را آب تشکیل داده است.
کد خبر: ۶۹۳۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹

سمزدایی روده بزرگ با کمک رژیم غذایی

روده بزرگ مسئولیت دفع مواد زائد و سموم که می توانند به بدن آسیب وارد می کنند را بر عهده دارد و این یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باید به سلامت و پاکسازی آن توجه داشته باشیم.
کد خبر: ۶۹۲۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷