برچسب ها - ورزش روزانه
برچسب: ورزش روزانه

پزشک بین المللی بوشهری که ۱۵۰۰ پیوند موفق کلیه در جهان انجام داده است

کد خبر: ۷۵۱۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶

کبد چرب را فوری درمان کنید

کد خبر: ۷۵۰۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱

این عارضه کُشنده "چراغ خاموش" سراغتان می‌آید

مسئول بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت استان کرمانشاه فشار خون بالا را عارضه‌ای بی علامت دانست و آن را زمینه ساز بسیاری یبماری ها و سکته‌های قلبی و مغزی عنوان کرد.
کد خبر: ۷۴۶۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹

تخریب مغز به واسطه باکتری دهان

مسواک زدن قطعا تنها با سلامت دندان های شما مرتبط نیست. اگر این کار را به خوبی و به صورت منظم انجام ندهید، باکتری هایی که عامل بیماری لثه هستند می توانند حتی زمینه ساز ابتلا به بیماری آلزایمر شوند.
کد خبر: ۷۴۴۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴

آسیب های شغلی معلمین

کد خبر: ۷۴۰۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

عاداتی که به بهبود آرتروز کمک می‌کنند

در شرایطی که شدت آرتروز از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد، به طور کلی این بیماری کیفیت زندگی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۴۰۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

عضو هیات رئیسه شورای شهر قائمشهر خبرداد:

" بزودی طرح ورزش و اوقات فراغت بانوان "در مدارس اجرایی میشود

کد خبر: ۷۳۳۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲

چاق شدن بعد از ازدواج را چگونه کنترل کنیم؟

اضافه وزن و چاقی بعد از ازدواج کابوس خیلی از تازه عروس و دامادهاست که البته ترس درستی هم هست براساس پژوهش های مختلف، افراد متاهل در دو سال ابتدای ازدواج دو برابر بیشتر از افراد مجرد در معرض خطر چاقی قرار دارند. اما واقعا بین متاهل شدن و اضافه وزن چه رابطه ای وجود دارد؟
کد خبر: ۷۲۴۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

چگونه سلامت قلب خود را بهبود ببخشیم؟

اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است.
کد خبر: ۷۲۰۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

علائم مشکلات ریوی چیست؟

در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد.
کد خبر: ۷۱۸۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵

عواملی که مرگ مازندرانی‌ها را زودرس می‌کند

یک متخصص قلب و عروق در رابطه با افزایش شیوع بیماری‌های قلبی در استان مازندران هشدار داد.
کد خبر: ۷۱۵۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸

کنترل قند خون با راهبردهایی از جنس سبک زندگی

ورزش روزانه شامل ترکیبی از تمرینان اینتروال با شدت بالا و تمرینات قدرتی گزینه ای مفید برای مدیریت قند خون و پیشگیری از ابتلا به دیابت است.
کد خبر: ۷۱۵۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷

آنچه گه باید در مورد افسردگی بدانید

افسردگی احساس غمگینی مداوم و نداشتن علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام داده است و اگر بیش از دو هفته طول بکشد و در عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد کند، بیماری افسردگی اساسی، نامیده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۰۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

درمان خانگی تبخال - چرا تبخال می‌زنیم؟

هیچ‌کس از بروز تبخال روی صورت یا نقاط دیگر بدن استقبال نمی‌کند، زیرا علاوه بر آنکه دردناک بوده و توام با خارش است، می‌تواند زیبایی فرد را هم تحت‌تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۹۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

بدون حتی یک حرکت ورزشی لاغر شوید

محققان در یافته‌های جدید خود کشف کرده‌اند که اضافه شدن یک پروتئین کوچک به بدن سبب لاغری و تناسب اندام و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌های مرگبار می‌شود.
کد خبر: ۶۹۷۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹

این راهکارها برای کاهش فشار خون مناسب است

افراد بسیاری برای حفظ سلامتی خود به دنبال آسان‌ترین و سریع‌ترین راهکارها هستند و به همین خاطر رشد ۵۰ درصدی تجویز داروهای کاهنده فشارخون در فاصله سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ میلادی چندان عجیب نیست.
کد خبر: ۶۹۴۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

۸ توصیه مهم برای کاهش فشار خون

کد خبر: ۶۹۴۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

چطور "ورزش" کنیم؟

یک جراح وفوق تخصص قلب عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته ورزش می‌تواند تا 35 درصد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۰۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴

حال کودک درون قمی‌ها خوش نیست

افسردگی می‌تواند به صورت بیماری مستقلی باشد و یا اینکه پشت بسیاری از اختلالات دیگر قرار بگیرد و افرادی که افسرده هستند شانس خودکشی، تصادفات و مشکلات زندگی، اعتیاد و طلاق در آنها بیشتر است.
کد خبر: ۶۷۸۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰

دو دلیل عمده ابتلا به کبد چرب

کد خبر: ۶۶۵۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸