برچسب: ورزش روزانه
محسن رضایی تاکید کرد: همه می دانید که حسین اردستانی، نه فقط در طول دفاع مقدس، پا به پای فرماندهان عالیِ جنگ، در عرصه های خطر حضور داشت بلکه پس از دفاع مقدس نیز، در امر خطیر ثبت دقیق این واقعه بزرگ، از هیچ تلاش و مجاهدتی دریغ نورزید. به تاریخ عاشورا که می نگریم در می یابیم که بدون تردید اگر حضرت زینب (س)، واقعه عاشورا را به تاریخ منتقل نمی کرد، چه بسا عاشورا و نهضت حسینی، در تاریخ دفن و به وادی فراموشی سپرده می شد.
کد خبر: ۴۰۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
تابناک مرکزی: دبیرمجمع تشخیص مصلحت نظام در پیام تسلیت به مناسبت درگذشت رییس مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس گفت: تاریخ دفاع مقدس با نام حسین اردستانی، عجین است و غالب فرماندهانِ برجسته دفاع مقدس از او خاطرات فراوانی دارند.
کد خبر: ۳۹۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
به مناسبت هفته ملی سلامت مردان در مرکز سلامت جامعه بوعلی مردان تحت ویزیت رایگان قرار می گیرند
کد خبر: ۳۸۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
زنگ خطر افزایش سرطان در سال های اخیر در نتیجه سبک زندگی و الگوی تغذیه ای نادرست ایرانیان نواخته شده است. ترک عادت های نامناسب غذایی، کاهش مصرف دخانیات و افزایش تحرکات بدنی از مهمترین و ساده ترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سرطان به شمار می روند.
کد خبر: ۳۸۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
بسیاری از افراد بالای ۵۰ سال تصور می‌کنند که توانایی انجام میزان لازم ورزش را ندارد به همین دلیل این افراد انگیزه خود را از دست می‌دهند و فعالیت را متوقف می‌کنند. بهتر است افراد بالای ۵۰ سال کمتر زندگی ساکنی داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی در همدان درباره سونامی سرطان به تسنیم گفت: براساس آمار مرکز بیماری‌های غیرواگیر در حال حاضر شرایط سونامی سرطان رخ نداده است اما براساس آخرین بررسی مرکز تحقیقات وزارت بهداشت درسال 2035میلادی تعداد سرطانی‌ها دو برابر می‌شود.
کد خبر: ۳۶۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
تحقیقات جدید نشان داد:
تحقیقات نشان داده است روزانه 20 دقیقه ورزش می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و التهاب را دفع کند.
کد خبر: ۳۶۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
ورزش یکی از روش های معمول جلوگیری از بیماری های مزمن همچون بیماری قند و سرطان است؛ همچنین می تواند از مرگ زودرس جلوگیری کند. اما چه میزان ورزش می تواند این مزایا را برای ما فراهم کند؟
کد خبر: ۳۶۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۶۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
چند سالي است كه با ارائه آمارهاي مربوط به كاهش زاد و ولد و افزايش ميانگين سن ايراني‌ها و خيز به سمت پيري جمعيت، توجه مقامات عالي رتبه كشور به اين قضيه معطوف شده است.
کد خبر: ۳۶۰۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما را افزایش دهد، بلکه توانایی های تصمیم گیری را به واسطه افزایش مقدار ماده سفید در مغز تقویت می کند.
کد خبر: ۳۴۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
افرادی که که خود درمانی های غلط دارند و کاهش وزنشان را سریع انجام می دهند در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند، مثلاً در هفته بیش از دو کیلو وزنشان را کاهش می دهند. این کار هم عوارض سوء دارد علاوه بر سکته، کبد را هم چرب می کند.
کد خبر: ۳۲۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد.
کد خبر: ۳۲۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
رئیس انجمن دیابت استان اردبیل از شناسایی 70 هزار بیمار دیابتی در استان خبر داد.
کد خبر: ۳۲۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
اضافه وزن و چاقی بعد از ازدواج کابوس خیلی از تازه عروس و دامادهاست که البته ترس درستی هم هست براساس پژوهش‌های مختلف، افراد متاهل در دو سال ابتدای ازدواج دو برابر بیشتر از افراد مجرد در معرض خطر چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۳۲۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
کد خبر: ۳۲۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
رئیس پایانه صادرات میعانات گازی عسلویه گفت: آخرین روش‌های تکنولوژی اندازه‌گیری حجمی میعانات گازی با بهره‌گیری از سیستم‌های انتقال دیجیتال رایانه‌ای در عسلویه راه‌اندازی شد.
کد خبر: ۳۱۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
عادت‌های نادرست زندگی مدرن و پشت میزنشنینی باعث ظهور درد‌های شدید در ناحیه گردن و کمر شده است؛ مشکلی که تنها با یک ماساژ ساده التیام می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
کد خبر: ۳۰۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
رییس هیات مدیره انجمن گوارش و کبد خراسان گفت: از خوددرمانی و مصرف داروهای مختلف مانند مسکن ها، داروهای لاغری و غیره بدون تجویز پزشک اکیدا پرهیز شود.
کد خبر: ۳۰۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷