برچسب: رژیم های غذایی
رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می‌شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود.
کد خبر: ۶۷۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
کد خبر: ۶۷۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
پس از انتشار داستان مردی که در پی مصرف کپسول‌های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز پیدا کرد، موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای آن ها توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۶۷۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
مطالعات نشان داده اند که ویتامین A می تواند از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و ایجاد التهاب پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۷۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
کد خبر: ۶۷۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
به گفته محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
کهنسال: پیامدهای بهبود سواد سلامت را شامل توسعه دانش سلامت و درک بیشتر عوامل سلامت، همچنین افزایش خودکارآمدی در ارتباط با وظیفه تعریف شده بیان کرد و یادآور شد: افرادی که دانش تغذیه ای کافی دارند، انتخاب های غذایی سالم تری دارند و سواد تغذیه ای نیز، پیش نیازی برای کسب و افرایش دانش و مهارت های تغذیه ای و همچنین ارتقای عادات غذایی سالم است.
کد خبر: ۶۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
لیکوپن، آنتی اکسیدانی قوی در خانواده کاروتنوئید است. آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از فعالیت ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
کد خبر: ۶۶۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند.
کد خبر: ۶۶۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
کد خبر: ۶۶۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۶۶۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
رژیم های غذایی با محتوای چربی اندک به طور معمول حاوی مواد تشکیل دهنده دیگر مانند شکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند که هر دو در کبد به چربی تبدیل می شوند. چربی ذخیره شده اضافه در سلول های کبد یکی از ویژگی های بیماری کبد چرب غیرالکلی است.
کد خبر: ۶۶۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
کد خبر: ۶۶۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم‌هایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک می‌کند اما بعدها به سلامت بدن آسیب می‌زند.
کد خبر: ۶۶۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
کد خبر: ۶۶۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
کد خبر: ۶۵۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
کد خبر: ۶۵۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
کد خبر: ۶۵۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
به گفته متخصصان، تمام افراد ۴۵ سال به بالا باید تحت آزمایش های روتین تست قند خون قرار گیرند حتی اگر سبک زندگی شان سالم باشد و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت هم نداشته باشند.
کد خبر: ۶۵۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
کد خبر: ۶۵۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷