برچسب ها - غذا خوردن
برچسب: غذا خوردن

5 عادت مخرب برای مغز!

در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۷۸۶۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

30 درصد سوانح رانندگی مازندران سهم پراید است

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی مازندران از پراید به عنوان پرتصادف‌ترین خودروی جاده‌ها و خیابان‌های استان نام برد و گفت که در نیمه اول امسال سهم این خودرو در تصادفات استان ۳۰ درصد بود.
کد خبر: ۷۸۶۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

توصیه های غذایی برای داشتن قلبی سالم

قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد.
کد خبر: ۷۸۶۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

۸ توصیه غذایی برای قلب سالم تر!

این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود.
کد خبر: ۷۸۶۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

چگونه بیماری‌های مفصلی را در خانه درمان کنیم؟

یک متخصص طب سنتی گفت: بیماری‌های مفصلی به‌ویژه در زنان بر اثر غلبه سردی ایجاد می‌شود که به کمک برخی راهکار‌های طب سنتی می‌توان علائم این بیماری را تسکین داد.
کد خبر: ۷۸۶۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

کمبود کدام ویتامین ها باعث ضعف اعصاب می‌شوند؟

کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این پنج شنبه برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
کد خبر: ۷۸۶۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

استرس مزمن و اندام های بدن ما!

استرس مکرر یا مزمن موجب می شود تا قلب بیش از حد سخت و طولانی کار کند. زمانی که فشار خون افزایش می یابد، خطر سکته مغزی یا حمله قلبی نیز بیشتر می شود.
کد خبر: ۷۸۵۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

چربی‌های ضروری برای مغز!

مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا-3 نیاز دارد.
کد خبر: ۷۸۴۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰

چند حقیقت خواندنی درباره بدن انسان که نمی دانستید

کد خبر: ۷۸۳۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷

علت سردرد کودکان، علائم و درمان

سردرد یکی از دلیل شایع در اطفال است که به دنبال مراقبت ‌های پزشکی هستند.
کد خبر: ۷۸۲۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

توصیه‌های زمستانه برای بهبود سریع سرما خوردگی

همه ما با احساسی که در آغاز بیماری شکل می‌گیرد، آشنا هستیم: گلو اندکی درد می‌گیرد، ممکن است با آبریزش بینی مواجه شوید و احساس خستگی غیرطبیعی آزاردهنده می‌شود؛ اما زمانی که با سرماخوردگی یا آنفلوانزا مواجه می‌شویم می‌توان اقداماتی را مدنظر قرار داد تا به بهبود هرچه سریع‌تر و بهتر این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۷۸۲۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

عوامل ایجاد گاز معده

آیا به نظر شما اینکه حدود ۱۳ تا ۲۱ بار در روز گاز از معده تان خارج شود امری طبیعی است؟ شوخی های خنده دار زیادی در مورد بیرون دادن باد معده ، نفخ و گاز معده وجود دارد – اما وقتی شما دائما حس می کنید که معده تان متورم شده و از بیرون دادن باد معده در عذاب هستید، این امر دیگر خنده دار نخواهد بود. احساس اینکه معدهتان پر از گاز است و نفخ کرده فقط ناراحت کننده نیست بلکه گاهی شرم آور نیز هست! اگر در یک محیط اداری کار می کنید یا بیشتر اوقات در میان جمع هستید ، بیرون دادن باد معده می تواند زندگی روزمره شما را بسیار ناخوشایند کند.
کد خبر: ۷۸۱۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

سمت تاریک غذا!

تشخیص اعتیاد به مواد غذایی می تواند دشوار باشد زیرا شرایط از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

کد خبر: ۷۸۱۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

سمت تاریک غذا!

تشخیص اعتیاد به مواد غذایی می تواند دشوار باشد زیرا شرایط از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۷۸۱۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷

عوامل ایجاد گاز معده

کد خبر: ۷۸۱۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷

از بهترین مواد غذایی برای بهبود عملکرد کلیوی

افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها به رژیم غذایی می تواند سرعت پیشرفت انحطاط آنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۰۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

از بهترین مواد غذایی برای بهبود عملکرد کلیوی

افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها به رژیم غذایی می تواند سرعت پیشرفت انحطاط آنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۰۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

7 دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه

یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.
کد خبر: ۷۸۰۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

چگونه بدون پُرخوری از شرِ استرس خلاص شویم؟

ایسنا: متخصصان رابطه استرس را با افزایش وزن دریافته‌اند. استرس در کوتاه مدت می‌تواند اشتها را کور کند. سیستم عصبی برای ترشح هورمون اپی نفرین که با نام آدرنالین نیز شناخته می‌شود، به غدد فوق کلیوی سیگنال‌هایی ارسال می‌کند. اپی نفرین به تحریک پاسخ جنگ و گریز که یک وضعیت فیزیولوژیکی سریع در بدن بوده و غذا خوردن را به طور موقت متوقف می‌کند، کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۸۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹

راه اندازی خیابان غذا در بحث گردشگری تاثیر دارد

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری شیراز گفت: برای خیابان‌های غذا معیارهای متفاوت و در عین حال زیبایی درنظر گرفته‌ شده که می‌تواند در بحث گردشگری و همچنین افزایش تعاملات اجتماعی موثر باشد.
کد خبر: ۷۷۷۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴