برچسب: مصرف کافئین
کد خبر: ۱۲۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط بین مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین و افزایش احتمال نارسایی قلبی در مردان است.
کد خبر: ۱۲۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
سلامت و زندگی
با مشکل فشار خون خیلی‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
کافئین چه نوع ماده ایست و چگونه می تواند بر ورزشکاران تاثیر بگذارد عملکرد آن چگونه است و در چه موادی بیشتر یافت می شود؟ آیا مصرف آن عوارضی برای افراد ورزشکار در پی دارد؟
کد خبر: ۹۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
کد خبر: ۹۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷
کد خبر: ۹۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
سرویس سلامت
آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات مهم از این قبیل نتواند بخوابد؟ در چنین شرایطی هرچقدر بیشتر تلاش کنیم که ریلکس کرده و خوابمان ببرد، سخت‌تر می‌شود. و هرچقدر بیشتر نگران باشیم که از وقت خواب باارزشمان از دست می‌دهیم، دست یافتن به این خواب برایمان یک رویا می‌شود
کد خبر: ۸۹۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-42
تابناک: ترک کردن سیگار سخت، اما امکان پذیر است. پس از ترک سیگار بهتر است از یک سری روش های مفید برای جلوگیری از بازگشت مجدد به آن استفاده کنید.
کد خبر: ۸۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
کد خبر: ۸۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می‌تواند پیامدهای جدی همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
متنوع ،علمی،جذاب
بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود.سعی شده است درمحتوی این بسته مطالبی گذاشته شود که بیشتر مورد توجه مخاطبین بوده وجنبه علمی وکاربردی هم داشته باشند.
کد خبر: ۶۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
گنجاندن کربوهیدرات‌های طبیعی و غیرفرآوری شده همچون غلات، میوه‌ها و سبزیجات یکی از شیوه‌های موثر کسب انرژی است. زمانی که فرد میزان کافی کربوهیدرات سالم و طبیعی مصرف نکند مغز مجبور می‌شود انرژی مورد نیازش را از ماهیچه‌ها دریافت کند و این امر موجب خستگی بیشتر می‌شود.به
کد خبر: ۵۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-13
تابناک: این روزها یکی از چیزهایی که از زندگی همه حذف شده، خواب است!به نوعی که شاید در سال های آینده می گوییم که " یادش به خیر سال ها شب که می شد می خوابیدیم!" با توجه به این مسئله به بررسی علل بی خوابی افراد و هم چنین راه های مقابله با آن پرداختیم.
کد خبر: ۵۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
کد خبر: ۵۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
کد خبر: ۴۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
مشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان درباره تشخیص انحراف چشم در کودکان، روش‌های تشخیص بیماری‌های قلبی و علل پُف زیر چشم و راههای درمان آن سخن گفتند.
کد خبر: ۳۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
کد خبر: ۳۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲