برچسب ها - کلسیم
برچسب: کلسیم

10 میان وعده برای کمک به کاهش وزن

نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می تواند آن را به گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۹۳۳۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

تغذیه‌تان را سالم کنید

برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی‌ها باید بخشی از برنامه غذایی روزانه بوده و در کنار هم ترکیب شوند تا بدن با کسب انرژی لازم به عملکرد خود ادامه دهد.
کد خبر: ۹۳۲۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

مصرف ویتامین D باید متناسب با نیاز بدن باشد

دکتر سیده مریم عبدالله‌زاده تاکید کرد که وجود بیش از ۱۰۰ نانوگرم ویتامین D در هر میلی‌لیتر سرم، به عنوان مسمومیت تلقی می‌شود، گفت: مصرف ویتامین D باید متناسب با نیاز بدن، توسط متخصص تعیین و به افراد توصیه شود.
کد خبر: ۹۳۱۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

4 سبزی که به سلامت و جوان سازی کمک می کنند

کد خبر: ۹۳۱۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

خواص اعجازآور قاصدک هایی که فوت میکنیم !

کد خبر: ۹۳۱۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

لبو و چغندر چه تفاوتی با هم دارند؟

کد خبر: ۹۳۱۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

فواید شگفت انگیز شوید برای سلامتی

شوید علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است.
کد خبر: ۹۲۹۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

راهکار‌های طب سنتی برای کنترل فشارخون بالا

افزایش فشارخون در هر یک از مزاج‌ها علایم و راه درمان مختص خودش را دارد .
کد خبر: ۹۲۹۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

۳ درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه

درد به هر شکلی که باشد آزار دهنده است؛ اما بسیاری معتقدند درد سنگ کلیه با درد زایمان برابری می‌کند.
کد خبر: ۹۲۹۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

۱۰ دلیل که باید امگا ۳ بیشتری دریافت کنید

مطالعات نشان داده است که اسید‌های چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۹۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

حکایت شیرهای آلوده در یاسوج

در روزهای گذشته خبرهایی مبنی بر توزیع شیر آلوده و مخلوط با آب در بازار استان کهگیلویه و بویراحمد ، سازمان تعزیزات حکومتی را به تکاپو انداخت تا وضعیت این بازار را بررسی کند و در بازرسی ها مشخص شد علاوه بر آلودگی ، شیر موجود در مغازه های لبنیاتی با آب مخلوط بوده است.
کد خبر: ۹۲۹۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

خواص شگفت انگیز مصرف آب آلو سیاه

دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۲۹۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

مصرف کرفس برای چه افرادی توصیه می‌شود؟

کرفس دارای خواص فراوان و ارزش تغذیه‌ای بالایی است که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۲۹۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

با این نسخه خانگی سه سوته ریزش موهایتان را قطع کنید

کد خبر: ۹۲۸۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

کارگاه کوچکی که سالانه 40 هزار قطعه بلدرچین تولید می‎کند

جوان کارآفرین ایلامی با راه اندازی واحد پرورش بلدرچین، قدمی عملی در راستای اقتصاد مقاومتی برداشته و با تولید سالانه 40 هزار قطعه بلدرچین با وجود مشکلات عدیده توانسته برای 10 نفر به صورت مستقیم و غیر مستقیم اشتغالزایی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۲۸۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

بدون مصرف لبنیات و با این خوراکی‌ها کلسیم بدن خود را تامین کنید

اگر به هر دلیلی از طعم شیر خوشتان نمی‌آید، ما به شما چندین خوراکی‌ غیر لبنی کلسیم دار معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

مزایای شگفت انگیز پوست پرتقال

پوست پرتقال که اکثر افراد آن را در سطل زباله می ریزند فواید بسیاز زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

۱۱ میوه‌ای که حکم بانک خون را برای بدن دارند

برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدنتان بهتر است میوه‌هایی را مصرف کنید که به بهبود کم خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

پوست پرتقال را به دلیل این خواص دور نریزید

پوست پرتقال که اکثر افراد آن را در سطل زباله می ریزند فواید بسیاز زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۷۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

خواص شگفت آور نفرت انگیز ترین بخش مرغ !

ناصر رضایی‌پور دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص خواص پای مرغ در طب ایرانی اظهار کرد: پای مرغ از خواص درمانی بسیار زیادی برخوردار است که معمولا اکثر افراد از آن بی خبر هستند و تمایلی برای مصرف این ماده غذایی ندارند.
کد خبر: ۹۲۷۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸