برچسب: خواب راحت
حالا درست شش ماه است چشم روی هم نگذاشته‌اند و خواب راحت به چشمانشان نیامده، حالا شش ماهی شده که نتوانسته‌اند یک دل سیر خانواده و عزیزانشان را از نزدیک بیینند. شش ماه است این لباس‌های سنگین و ضخیم را از تنشان بیرون نیاورده‌اند و شش ماه است زیر این ماسک‌های ضخیم و در کنارِ کرونا به سختی نفس می شکند...
کد خبر: ۸۹۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
آقایان مسئول ! عده ای از شهروندان و خانواده ها تنها از روی ناچاری و نبود مسکن در این منازل اسکان پیدا کرده اند آن هم در میان انبوهی از ساختمان های نیمه کاره که بیش از یک دهه به حال خود رها شده اند بدون تعین تکلیف !
کد خبر: ۸۸۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
کد خبر: ۸۸۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
کد خبر: ۸۸۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کد خبر: ۸۸۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
این سرشبکه گروهک تروریستی «تندر» که تحت شدیدترین تدابیر امنیتی در طبقه ششم ساختمان اف بی آی ساکن بود، در تله نیروهای امنیتی وزارت اطلاعات افتاده است.
کد خبر: ۸۸۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
تنش‌های مرزی اخیر در شمال اراضی اشغالی، اهداف پشت پرده صهیونیست‌ها از جوسازی رسانه‌ای و توهم اِشراف اطلاعاتی آنها را برملا کرد.
کد خبر: ۸۸۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین ترشح کند.
کد خبر: ۸۷۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
اگر راه‌های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود سنجیده اید و موفق نشده اید، بهتر است برخی از نکات رژیم غذایی را رعایت کنید، شاید نتیجه دلخواه خود را بگیرید.
کد خبر: ۸۷۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
عضو سابق سازمان مجاهدین خلق می‌گوید: در مورد انفجار دفتر نخست‌وزیری و دفتر حزب جمهوری اسلامی، فکر نمی‌کنم کسی در بین اعضاء، هواداران، اعضای شورا و یا جداشدگان وجود داشته باشد که نداند آن انفجارها کار سازمان بوده است.
کد خبر: ۸۶۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
کاسنی گیاه مسکنی طبیعیست و در برابر تشکیل سنگ‌های کلیوی محافظی قوی محسوب می‌شود و مزایای بسیاری برای کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۸۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای دانش‌‌آموزان در ایام امتحانات توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۶۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
محسن رضایی می‌گوید: شهید یزدان پناه در اکثر عملیات‌ها حضور داشت. در یکی از عملیات‌ها جراحات سختی بر وی وارد شد که بخشی از روده‌اش را بریدند اما همین که از بیمارستان مرخص شد دوباره عازم جبهه‌های نبرد حق علیه باطل شد.
کد خبر: ۸۶۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
کد خبر: ۸۶۳۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین ترشح کند.
کد خبر: ۸۵۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۸۴۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
کد خبر: ۸۳۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است، اما هنوز مشکلاتی را پشت سر می‌گذارد. راه‌هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی‌ها پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵