برچسب: ویتامین دی
بیماری‌های پنهان داخلی مانند اختلالات غدد تیروئید، دیابت، اضطراب، کمبود ویتامین دی ، عدم آرامش و ... برای شما بی‌حوصلگی، زودرنجی و خلق پایین را به همراه خواهد آورد.
کد خبر: ۵۳۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
تغذیه اشتباه آفت تندرستی؛
شیوع بیماری پوکی استخوان در بین شهروندان و به ویژه بانوان اردبیلی که بخش عمده آن به عادات اشتباه تغذیه بازمی‌گردد، برنامه‌های پیشگیری و مراقبت بهداشتی را با اختلال مواجه کرده است.
کد خبر: ۵۳۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۲۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
کد خبر: ۵۱۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه تهران:
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه تهران با بیان اینکه فعالیت های ورزشی می تواند از بروز مشکلات کمر درد جلوگیری کند، گفت:۲۷ درصد مردم ایران کمر درد مزمن دارند.
کد خبر: ۵۱۴۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
آبلیمو‌های بازار عموما شیمیایی هستند، پیش‌بینی آلزایمر با آزمایشی جدید، شب‌ها ایستاده آب ننوشید و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آنها پرداخته است.
کد خبر: ۵۱۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
بیستم اکتبر (28 مهرماه) روز جهانی «پوکی استخوان» است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی مردم جهان در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان است. تغذیه سالم که شامل دریافت کافی کلسیم و ویتامین D هستند از اهمیت بالایی در جهت جلوگیری از این عارضه برخوردار است. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد.این ویتامین مورد نیاز از طریق خورشید، مواد غذایی حاوی ویتامین دی و مکمل ها تامین می شود.
کد خبر: ۵۱۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان بوشهر گفت: ۶۰ درصد از مدارس استان تحت پوشش طرح حیاط پویا قرار دارند.
کد خبر: ۵۱۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان بوشهر گفت: نرخ پوشش دانش آموزی استان بوشهر در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی به ۴۰ درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۵۱۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
رئیس اداره آموزش وپرورش خارگ گفت: جشن خواندن قرآن دانش‌آموزان پایه اول ابتدایی در خارگ برگزار شد.
کد خبر: ۵۰۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
در فصل پاییز بدن نیاز مبرمی به دریافت نور کافی خورشید پیدا می کند.
کد خبر: ۵۰۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
طرح مکمل یاری دانش آموزان با قرص آهن و ویتامین دی از روز دوشنبه در مدارس استان قزوین آغاز شد.
کد خبر: ۵۰۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند.
کد خبر: ۵۰۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۵۰۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود ویتامین دی خطر بروز افسردگی و پوکی استخوان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۰۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
برای تقویت سلامت ناخن ها، پزشکان اغلب از ناخنها به عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد، ناخن ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می کنند. از این جهت در صورت وجود سوء تغذیه در بدن، نوک انگشتانتان آن را نشان می دهند.
کد خبر: ۵۰۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
تابستان به پایان می رسد و روزها کوتاه تر می شوند. این به معنای صرف زمان کمتر در نور مستقیم آفتاب و کاهش سنتز ویتامین دی از طریق خورشید است.
کد خبر: ۴۹۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
برخی مکمل ها همراه با یک رژیم سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و ... از بهترین گزینه ها برای رفع کمردرد هستند. به طوری که با مصرف آنها شاید نیازی به مصرف قرص های مسکن نداشته باشید.
کد خبر: ۴۹۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
کارشناس سلامت سالمندان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت: ۳۱۸ هزار نفر از شهرستان‌های رفسنجان و انار در سامانه سیب سلامت ثبت‌نام کرده‌اند که ۲۷ هزار و ۱۸۹ نفر آنها سالمند هستند.
کد خبر: ۴۹۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد علاوه بر استعمال سیگار، دیابت و کم تحرکی مجرمان کمتر شناخته شده ای هم وجود دارند که می توانند باعث حمله قلبی شوند.
کد خبر: ۴۹۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱