برچسب ها - ویتامین دی
برچسب: ویتامین دی

غذا‌هایی که قد شما را افزایش می‌دهند!

کد خبر: ۷۴۰۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳

گرانی لبنیات سلامتی مردم را نشانه گرفته است

در حالی که همه متخصصان به نقش بی بدیل لبنیات و مصرف منظم آن در جلوگیری از پوکی استخوان اذعان دارند، گرانی روزافزون این ماده خوراکی باعث حذف آن از سبد غذایی خانوارهای ایرانی و در خطر قرار گرفتن سلامت آنان شده است.
کد خبر: ۷۱۸۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴

بهترین ورزش‌ها برای کودکان معتاد به اینترنت

با وجود این که کودکان تنها هنگام استفاده از تکنولوژی ساکت می‌نشینند، اما به دلیل آسیبی که این عادت به جسم و ذهن آن‌ها می‌زند، خانواده‌ها باید به دنبال راهی برای جبران آن باشند. برای این که کودکان به دلیل نشستن‌های زیاد دچار چاقی، بیماری یا حتی افسردگی نشوند، ورزش بهترین راه حل است.
کد خبر: ۷۱۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹

این مواد را به رژیم زمستانی خود اضافه کنید

کد خبر: ۷۱۲۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین‌ها ارتباط دارد؟

درد مفاصل می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین‌ها باشد که دانستنی های لازم راجع به این موضوع را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۰۶۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

غذاهای رقیق کننده خون را بشناسید

لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

غذاهای رقیق کننده خون را بشناسید

لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

غذاهای رقیق کننده خون را بشناسید

لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۹۹۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶

ارتباط مستقیم کمبود ویتامین دی و ابتلا به آسم

محققان دانشگاه واشنگتن در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند، میان کمبود ویتامین دی و بروز آسم ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۶۹۸۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳

چگونه جواب آزمایش خود را بخوانید ؟

برای همه ما پیش آمده که پس ازگرفتن نتیجه آزمایش خون، در تلاش بوده ایم تا زودتر از پزشک تجویز کننده آزمایش، خودمان متوجه کم و زیادهای بدنمان شویم.
کد خبر: ۶۹۴۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

14 راهکار که به کمک آن می توان شاد بود

افراد خوشحال و مثبت اندیش کمتر از دیگران دچار سکته قلبی و مغزی و حتی سرماخوردگی می شوند. همچنین بیش از افرادی که تفکر منفی دارند عمر می کنند. شاد بودن علاوه بر سلامت روانی بر سلامت جسمی شما نیز تأثیر بسزایی دارد. اگر از گروه افراد غمگین و منفی نگر هستید، این راه ها را امتحان کنید.
کد خبر: ۶۹۳۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱

پوکی استخوان در کمین دیابتی‌ها

دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵

16 درصد دانش‌آموزان کهگیلویه و بویراحمد عضو سفیران سلامت هستند

کد خبر: ۶۸۲۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲

ارایه مراقبت‌های بهداشتی به 80 درصد از میانسالان فارس

میانسالان می توانند برای تشکیل پرونده سلامت به خانه های بهداشت مراجعه کنند .
کد خبر: ۶۸۲۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد:

فقر آهن در ساکنان خراسان رضوی کمتر از ۸ درصد است

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: میزان فقر آهن در ساکنان خراسان رضوی کمتر از ۸ درصد است.
کد خبر: ۶۷۹۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲

برگزاری همایش پیاده روی و مسابقه ورزشی ویژه کارکنان زن شاغل در ادارات شهرستان سیریک 

معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سیریک با تأکید بر اهمیت و نقش ورزش در سلامت زنان گفت: ورزش سبب ارتقاء سلامت، کیفیت زندگی، پیشگیری از بیماری های اسکلتی، پوکی استخوان و کمردردهای مزمن و دیگر بیماری های مربوطه می شود.
کد خبر: ۶۷۴۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸

برگزاری برنامه فرهنگی، ورزشی و آموزشی در مدرسه متوسطه دوم حضرت رقیه (س) شهر گروگ

برنامه فرهنگی، ورزشی و آموزشی به مناسبت هفته تربیت بدنی،سلامت زنان، پوکی استخوان و تغذیه سالم با همکاری اداره ورزش و جوانان، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، اداره آموزش و پرورش و هئیت ورزش همگانی شهرستان سیریک در مدرسه حضرت رقیه(س) شهر گروگ برگزار شد.
کد خبر: ۶۷۳۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷

این علائم می گوید شما کمبود ویتامین دارید!

کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه‌های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۸۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹

تشریح ویژه برنامه‌های معاونت فرهنگی دادگستری هرمزگان به مناسبت هفته ملی کودک؛

از اعزام تیم سلامت و تجهیز کتابخانه کانون اصلاح و تربیت بندرعباس تا حضور قضات در مدارس و آموزشگاه‌ها

سرپرست معاونت فرهنگی دادگستری استان هرمزگان ویژه برنامه های این معاونت به مناسبت هفته ملی کودک را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۶۶۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰

۱۰ اثر کمبود ویتامین D را بشناسید

کد خبر: ۶۵۹۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳