برچسب ها - ویتامین دی
برچسب: ویتامین دی

بدن هنگام کمبود ویتامین ها، چه هشدارهایی به شما می دهد؟

بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی‌بینید، به شما می‌دهد. در این میان، کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.
کد خبر: ۸۱۳۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲

مسئولان سیاست درست در پیش نمی‌گیرند

آلودگی هوا مهمان ناخوانده استان سمنان/ آسمان آبی خاکستری می‌شود

آلودگی هوا شاید پدیده جوی بود که مردم استان سمنان در دهه‌ها و سال‌های قبل به آن فکر هم نمی‌کردند اما امروز این پدیده در برخی شهرهای این استان به‌وضوح دیده می‌شود.
کد خبر: ۸۰۹۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷

پیشگیری از فقر ید در بدن با ۸ گزینه غذایی!

تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می‌شود، عملکرد این غده مختل خواهد شد.
کد خبر: ۸۰۸۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

ویتامین‌هایی که بدن شما در فصل سرما به آنها نیاز دارد

با تغییرات آب‌وهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می‌کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۰۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶

در آستانه هفته پژوهش؛

ثبت ۲ اختراع در دانشگاه آزاد شاهرود/ اختراعات نمونه خارجی ندارند

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی شاهرود از ثبت دو اختراع توسط عضو هیئت علمی و یکی از فارغ‌التحصیلان این دانشگاه خبر داد و گفت: این اختراعات نمونه خارجی ندارند.
کد خبر: ۸۰۶۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

مصرف این ویتامین سرحالتان می کند

ویتامینی که به عنوان ویتامین نور خورشید هم شناخته می‌شود، به عنوان داروی ضد افسردگی عمل می کند.
کد خبر: ۷۹۲۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

طرح ملی پیشگیری از پوکی استخوان از 9 آبان آغاز می شود

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از برگزاری طرح بسیج ملی پیشگیری از پوکی استخوان در استان فارس خبر داد.
کد خبر: ۷۹۲۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵

کاهش مصرف لبنیات در کشور/ زنگ خطر پوکی استخوان به صدا درآمد

ایران تندترین شیب سالمندی در منطقه را دارد و این مسئله، زنگ خطر پوکی استخوان در کشور به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۹۱۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

کمبود ویتامین دارید؟ این هشدارها از سوی بدن را جدی بگیرید

یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد
کد خبر: ۷۸۷۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

6 درمان قطعی با نور خورشید

اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
کد خبر: ۷۸۵۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

منابع غذایی غنی از ویتامین دی در پاییز

در آستانه پاییز، منابع غذایی غنی از ویتامین دی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

چه کنیم که امسال سرما نخوریم؟

با نزدیک شدن فصل سرما، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و... از مهمانان ثابت بسیاری از خانه‌ها هستند!
کد خبر: ۷۸۲۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

چگونه در کسی تأثیر عمیق و ماندگار بگذاریم؟ /نخستین ز‌نی که در ماه قدم می‌زند

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۷۷۹۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲

خطر حذف نان کامل از سفره های مردم/ حضور پر رنگ اصفهان در دوازدهمین نمایشگاه بین المللی غلات آرد و نان

مسول آموزش اتحادیه نانوایان اصفهان گفت: نمایشگاه بین المللی نان بهترین فرصت برای معرفی نان کامل است که امروز جای خالی آن را در سفره خانوارها مشاهده میکنیم.
کد خبر: ۷۷۸۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

سرطان سینه را با میوه و سبزیجات درمان کنید

کد خبر: ۷۷۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

اثرات حاملگی بر دندان، چگونه است؟

تغییرات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند منجر به برخی از مشکلات دندان‏پزشکی در زنان از جمله پوسیدگی دندان شود.
کد خبر: ۷۷۱۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

روغن‌هایی که مرگبارند...

روغن‌های خوراکی را شاید بتوان اصلی ترین مایحتاج تغذیه و ملزومات غذایی در زندگی امروز دانست. مصرف هر روزه آن در منازل، رستوران‌ها، فست فودها و تمامی مراکز طبخ و تهیه غذا بیانگر نقش کلیدی و اصلی روغن در آشپزی است.
کد خبر: ۷۶۰۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸

این مواد غذایی را بخورید تا خنک شوید

شاید فکر کنید که تنها راه رهایی از گرمای طاقت‎فرسای تابستان، نشستن زیر کولر است، اما شما می‌توانید حتی با رژیم غذایی‎تان هم کمی از احساس گرمایی که دارید، بکاهید. برخی از مواد غذایی هستند که مصرف‎شان گرمای بدن شما را کاهش می‎دهد و حس خنکی را به شما منتقل می‌کند.
کد خبر: ۷۵۷۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶

پوكي استخوان تنها در کمین زنان نیست

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد شایع‌ترین علامت بالینی پوکی استخوان كه از ان به بيماري خاموش نيز ياد مي‌شود را «بدون علامت بودن» آن خواند و گفت: هرچند ابتلا به اين بيماري در زنان شايع‌تر است ولي حتي مردان ميانسال را نيز تهديد مي‌كند.
کد خبر: ۷۴۶۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰

آنچه که باید در مورد خواص پیازچه بدانید

پیازچه از سبزیجات پرخاصیت است که سلامت بدن شما را تامین می کند و از خیلی از سرطان ها پیشگیری می کند.
کد خبر: ۷۴۴۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴