برچسب: کاهش خستگی
گیاه در واقع فیلتر طبیعی هوای خانه است. تولید اکسیژن، دور کردن آلوده کننده‌ها از هوای خانه، ایجاد رطوبت لازم در خانه و جذب آلودگی‌ها از هوای اتاق از دیگر فواید گیاهان خانگی است .
کد خبر: ۶۵۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
عضو انجمن تغذیه ایران و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت پرخوری و با ولع خوردن غذا پس از ماه مبارک رمضان، علاوه بر مخاطراتی که برای دستگاه گوارش خواهد داست، سبب افزایش اسید اوریک و کلسترول در بدن فرد خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
کد خبر: ۶۰۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
به مناسبت هفته سلامت؛
با هدف ترغیب دانش آموزان به استفاده از غذای سالم برنامه صبحانه سالم در مدارس ابتدایی شهرستان کهگیلویه اجرا شد.
کد خبر: ۵۹۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
کد خبر: ۵۹۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کد خبر: ۵۹۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
کنکوری‌های سال 97 تا روز برگزاری آزمون حدود سه ماه فرصت دارند و در این مدت باید علاوه بر مرور درس‌ها برای تغذیه خود نیز برنامه‌ریزی داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
رئیس پلیس‌راه استان یزد با تاکید بر اینکه آمار تصادفات و تلفات جاده‌ای استان یزد باید بیش از این کاهش پیدا کند، گفت: پلیس یزد به هیچ‌وجه در برخورد با تخلفات حادثه‌ساز مسامحه نمی‌کند.
کد خبر: ۵۸۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
کد خبر: ۵۶۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
کد خبر: ۵۶۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه نه تنها کارایی ورزش را افزایش نمی‌دهد ، بلکه کارایی را کمتر می‌کند.
کد خبر: ۵۵۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
اختصاصی تابناک سمنان:
هر 33 دقیقه یک هموطن در حوادث جاده‌ای کشور جان خود را از دست می‌دهد، واژگونی خودرو، با بیش از 30 درصد، پرشمارترین سانحه منجر به فوت در جاده های کشور است که این رقم در استان سمنان تا 65 درصد هم می‌رسد.
کد خبر: ۵۵۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
کد خبر: ۵۲۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند.
کد خبر: ۵۲۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند.
کد خبر: ۵۲۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
آیا روزها ضعف دارید و احساس بی انرژی بودن می‌کنید؟ گاهی اوقات مشکل در کمبود خواب است، اما حتی اگر شما به خوبی هم استراحت کرده باشید، رژیم غذایی خاص یا عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی ممکن است باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۵۲۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است.
کد خبر: ۴۹۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۴۷۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
کد خبر: ۴۷۱۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
برای بسیاری از شما اتفاق افتاده است که وقتی فشارتان پایین می رود اطرافیان به شما توصیه می کنند پاهای خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا وضعیتتان بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۴۶۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲