برچسب: کاهش خستگی
خوراکی‌های مغذی بخورید و خوب بخوابید؛
داشتن استرس، تأثیر زیادی بر یادگیری دانش‌آموزان داشته و سیستم ایمنی بدن آنان را ضعیف می‌کند. یکی از نگرانی‌های دائمی دانش‌آموزان و دانشجویان و همین‌طور والدین آن‌ها در روزهای امتحان، نداشتن تمرکز و حواس‌پرتی است؛ آن‌هایی که دوست دارند درس بخوانند و پای کتاب و دفترها هم می‌نشینند اما به چیز دیگری فکر می‌کنند و در واقع فقط وقت تلف می‌کنند. محمد ثوابی، کارشناس ارشد روان‌شناسی به کمک والدین آمده تا راه‌حلی برای این مشکل به شما والدین ارائه کند.
کد خبر: ۱۵۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
به گفته محققان، مصرف یک قاشق غذاخوری شکر قبل از دویدن به کاهش خستگی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۱۳۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
آمفتامین ها نوعی از مواد مخدر تحریک کننده و محرک هستند و اثراتی شبیه به کوکائین دارند. این مواد با تاثیر گذاری بر پیام رسان های عصبی مغز، سرعت ارتباط بین مغز و بدن را افزایش می دهند.
کد خبر: ۱۲۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۲۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
کاربران کامپیوتر، لپ تاپ و… که زمان زیادی را پشت سیستم می گذرانند، به مرور زمان با مشکلات زیادی از جمله دیسک کمر، گردن و ناراحتی های استخوانی مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۱۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
کاربران کامپیوتر، لپ تاپ و… که زمان زیادی را پشت سیستم می گذرانند، به مرور زمان با مشکلات زیادی از جمله دیسک کمر، گردن و ناراحتی های استخوانی مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۱۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-55
تابناک: مصرف هسته انگور باعث جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می‌شود. این هسته‌ها حاوی کلاژن و رسوراترول است؛ ترکیباتی که با پیری سلول‌‌های پوستی و بروز چین و چروک مقابله می‌کند.
کد خبر: ۹۹۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
همین هسته‌های کوچک و سفت و اعصاب خرد‌کن به حفظ جوانی، سلامت، زیبایی و حتی تناسب اندام شما کمک می‌کنند. البته خواص هسته انگور به همین جا ختم نمی‌شود. در این مطلب شما را با گوشه‌ای از خواص این هسته‌های به ظاهر بی‌ارزش آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
کد خبر: ۹۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
کد خبر: ۸۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
خدمات روانشناسي پليس يزد
کد خبر: ۶۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
کد خبر: ۳۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
یک روانپزشک معتقد است: حضور در فضاهای مجازی قبل از خواب در شب امتحان ذهن را هوشیار نگه می‌دارد و باعث خستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شكی نیست كه باقالا یكی از محبوب‌ترین حبوبات ایران به شمار می‌آید.
کد خبر: ۲۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸
وی گیاهچه بلوبری را دارای برگ‌های بیضی یا تخم‌مرغی کشیده به طول سه تا هشت سانتی‌متر عنوان کرد و افزود: گل‌های گیاهچه بلوبری استکانی شکل و سفید مایل به سبز یا صورتی و ارغوانی روشن است
کد خبر: ۱۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶