برچسب: رژیم های غذایی
داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکننده های اسید، و آنتی بیوتیک ها همگی در عملکرد گوارشی ما اختلال ایجاد می کنند و تخریب روده را موجب می شوند.
کد خبر: ۴۸۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
خستگی مزمن تحت عنوان سندرم خستگی بعد از ویروس، یا درد عضلانی انسفالومیلیت شناخته می‌شود. این بیماری یک بیماری شدید و ناتوان کننده است و علت آن هنوز ناشناخته است.
کد خبر: ۴۸۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
ژلاتین از جمله خوراکی‌هایی است که شاید جزو گزینه‌های نخست خوردنی‌های سالم قرار نگیرد اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظره‌ای برای سلامتی است.
کد خبر: ۴۸۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
کلاژن ظاهر سالم و جوانی به پوست می‌دهد. با بالا رفتن سن بدن به طور طبیعی کلاژن از دست می‌دهد و موجب چین و چروک در پوست می‌شود. به همین دلیل مصرف ژلاتین به عنوان منبعی از کلاژن شیوه‌ای طبیعی برای بهبود ظاهر پوست است.
کد خبر: ۴۸۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
متخصصان کانادایی در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که رژیم‌های غذایی کم چرب خطر مرگ زودهنگام را تا یک چهارم افزایش می‌دهد
کد خبر: ۴۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
ژلاتین از جمله خوراکی‌هایی است که شاید جزو گزینه‌های نخست خوردنی‌های سالم قرار نگیرد اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظره‌ای برای سلامتی است.
کد خبر: ۴۸۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
کاهش وزن و لاغر شدن یکی از سخت ترین کارها است. شما هم اگر به دنبال این هستید که بدانید در عرض چند وقت می توانید 5 کیلو وزن تان را کم کنید، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۴۸۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
برنج قهوه‌ای ازجمله غلات کامل محسوب می‌شود و در مقایسه با برنج سفید از خواص تغذیه‌ای بسیار فراوان‌تری برخوردار است.
کد خبر: ۴۸۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
رژیم های غذایی با محتوای بالای پروتئین می توانند به درخشش هرچه بیشتر پوست، بهبود شرایط مو، و بهره‌مندی از عضلاتی قوی کمک کنند، زیرا پروتئین یکی از بلوک های سازنده اساسی برای رشد و بازسازی سلولی است.
کد خبر: ۴۸۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
مصرف یک فنجان از این عصاره ۷.۴ گرم کربوهیدرات حاوی ۶ گرم قند طبیعی برای بدن فراهم می کند.
کد خبر: ۴۸۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کد خبر: ۴۸۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
مدیر گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس مرکز بهداشت استان ایلام گفت: ایجاد مرکز درمان ناباروری در بیمارستان طالقانی شهر ایلام در دست اقدام است اما هنوز به بهره برداری نرسیده است.
کد خبر: ۴۸۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
در رژیم های غذایی کاهش وزن و رژیم های مخصوص افراد دیابتی، معمولاً بیان می شود که صبح ها به صورت ناشتا، یک لیوان آب به همراه یک قاشق چایخوری عسل و یک عدد لیموترش تازه میل شود.
کد خبر: ۴۷۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهان اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارند، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده اند.
کد خبر: ۴۷۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
افراد مبتلا به اضافه وزن گاهی اوقات با وجود به کار بردن روش‌ها و رژیم‌های غذایی مختلف به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نمی‌کنند اما چه دلایلی مانع از کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۷۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
زندگی بدون گشتن دنبال عینک، فراموش نکردن لنزها و یا نزدیک نشدن به صفحه برای خواندن این مقاله ساده تر نمی شود؟ خبر خوبی برایتان داریم. اگر برای بهبود بینایی علاقه ای به عمل جراحی ندارید، چند تغییر ساده در سبک زندگی می تواند کمک کند بینایی تان تقویت شود.
کد خبر: ۴۷۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
کد خبر: ۴۷۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
در شرایطی خاص ممکن است نوشیدن آب و لیمو اول صبح به صورت ناشتا واقعا مفید باشد اما این موضوع در تمام شرایط صادق نیست پس در نوشیدن آنها به صورت ناشتا زیاده روی نکنید.
کد خبر: ۴۷۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
سدیم تقریبا در تمام غذاهای صنعتی و پیش پخته ای که هر روز وارد برنامه غذایی تان می شوند، وجود دارد. حتی اب میوه ها و نوشیدنی های گازدار خالی از سدیم نیستند.
کد خبر: ۴۶۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
درباره خواص دارچین تحقیقات زیادی انجام شده است که همه آنها به شگفت انگیز بودن این ماده اشاره میکنند.
کد خبر: ۴۶۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶