برچسب ها - فعالیت فیزیکی
برچسب: فعالیت فیزیکی

وقتی عضلات‌تان می‌گیرد ...

کد خبر: ۵۹۵۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری:

25 درصد از دانش‌‌آموزان مبتلا به اضافه وزن هستند

تابناک چهارمحال وبختیاری- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه 25 درصد از دانش‌‌آموزان مبتلا به اضافه وزن هستند، گفت: انجام فعالیت‌های بدنی از شیوع بیماری‌های که منشأ چاقی دارند، جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۹۴۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳

نشستن طولانی عامل افزایش زوال عقل

کد خبر: ۵۹۲۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰

چرا مبتلا به آلرژی شدم‌؟

کد خبر: ۵۹۲۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

7 نکته کاربردی برای حفظ سلامت در ورزش/ ورزش‌های قاتل زانو را بشناسید

کد خبر: ۵۸۹۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

پژوهش‌های یک سال اخیر درباره یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران پیری؛

عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن

بیماری آلزایمر، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. بارزترین نوع از انواع مختلف زوال عقل، اختلال حافظه‌است. بیماری آلزایمر 2 تا 5 درصد اشخاص مسن را دربر می‌گیرد و گاهی هم بر اشخاص جوان‌تر حمله می‌کند.
کد خبر: ۵۸۴۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

توصیه‌های ورزشی برای بیماران ASL

بیماران مبتلا به ASL به دلیل تحلیل رفتن عضلات بدن محدودیت حرکت پیدا می‌کنند و این امر باعث می‌شود که نتوانند ورزش کنند. با این حال راه‌هایی وجود دارد که این بیماران می‌توانند فعالیت فیزیکی داشته باشند و از فواید آن بهره ببرند.
کد خبر: ۵۸۳۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

ورزش در طبیعت احتمال بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب می‌آید و می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.
کد خبر: ۵۸۲۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴

چگونه در تعطیلات ورزش کنیم؟

کد خبر: ۵۸۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

۷ راه پیشگیری از اضافه‌وزن در تعطیلات نوروز

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های نوروزی برای پیشگیری از چاقی، این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری‌تان گرفته شود.
کد خبر: ۵۸۰۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش می‌دهد

اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود.
کد خبر: ۵۸۰۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

10 علت اصلی مرگ و میر ایرانیان

کد خبر: ۵۷۷۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰

ورزش هر چند ملایم و کوتاه مدت عمر مردان را افزایش می‌دهد

کد خبر: ۵۷۳۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱

چرا چربی‌ها مستقیم سراغ دور کمرتان می‌روند؟

کد خبر: ۵۷۲۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

ورزش کوتاه مدت هم عمر مردان را افزایش می‌دهد

کد خبر: ۵۷۰۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵

چند حقیقت از سرطان

کد خبر: ۵۶۹۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳

هوای کرج برای گروه‌های حساس ناسالم است

طبق اعلام اداره کل حفاظت محیط‌ زیست استان البرز هوای کرج برای گروه‌های حساس در وضعیت ناسالم قرار دارد.
کد خبر: ۵۶۴۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱

5 مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید!

کد خبر: ۵۶۳۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

آلودگی هوای کرج و فردیس از مرز هشدار گذشت

طبق اعلام اداره کل حفاظت محیط‌زیست استان البرز هوای کرج و فردیس از مرز هشدار گذشته است.
کد خبر: ۵۶۳۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸

نشانه‌های هشداردهنده که خبر از سکته مغزی می دهند/ 3 ساعت حیاتی برای نجات بیماران سکته مغزی

کد خبر: ۵۶۱۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶