برچسب: فعالیت فیزیکی
رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغذیه ناسالم پایه اصلی برای ایجاد استعداد سرطان محسوب میشود که در همراهی با آلودگی هوا، وضعیت روحی و روانی پر فشار، دستگاه گوارش ناکارآمد و عدم پاکسازی بدن به شیوه‌های طبیعی مانند دفع طبیعی گوارشی و ادراری و تعریق کافی موجبات ایجاد این بیماری را فراهم می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۱
یک دکترای تغذیه تاکید کرد: دو عامل در بروز سرطان نقش دارند که اولین آن تضعیف سیستم ایمنی و دومین آن افزایش عوامل سرطان‌زا در محیط زندگی افراد است که از جمله این عوامل محیطی می‌توان به تغذیه نامناسب، کاهش فعالیت فیزیکی ، افزایش آلودگی محیط و آلودگی‌های شغلی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
اجرایی شدن برنامه سلامت بانوان ایرانی (سبا) از آبان ماه. امسال با توجه به مصادف شدن هفته پایانی مهرماه با ایام عزاداری سالار شهیدان برگزاری هفته به تاریخ 16 تا 22 مهرماه تغییریافت.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
کد خبر: ۱۱۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
یک روانشناس معتقد است، افرادی که افسردگی فصلی دارند باید در ساعاتی که نور خورشید شدید است پیاده‌روی تند داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
بسته ویژه خبری تابناک قم:
سایت تحلیلی خبری تابناک قم؛ سعی دارد تیتر و خلاصه‌ای از مهم‌ترین اخبار سیاسی، اجتماعی، فرهنگی، ورزشی و اقتصادی استان، که اطلاع از آن‌ها ممکن است برای مخاطبان مهم و قابل توجه باشد را به نقل از منابع مختلف، در یک بسته خبری برای مخاطبان آماده و منتشر نماید.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
بنابر اعلام کارشناسان، طی 50 سال آینده، جمعیت سالمندان جهان به دو میلیارد نفر افزایش مییابد و پیش بینی می شود که سال 2050 یک پنجم جمعیت جهان سالمند باشد...
کد خبر: ۱۰۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه قلب در حالت طبیعی حدود 60 تا 100 ضربان در دقیقه دارد، گفت: تعداد ضربان سینوسی قلب در شرایط طبیعی به‌طور قابل ملاحظه قابل تغییر است و به عوامل متعددی مانند سن، جنس و میزان فعالیت فیزیکی ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷
تابناک: مرکز هماهنگی و اطلاع رسانی آلودگی هوا مستقر در اداره کل محیط زیست استان اصفهان اعلام کرد: کیفیت هوای شهر اصفهان به دلیل وزش باد شدید، ایجاد طوفان، گرد و غبار و پراکنش ذرات معلق در وضعیت ناسالم برای عموم قراردارد.
کد خبر: ۸۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
تابناک: در نشست مسئولان معاونت بهداشت وزارت بهداشت، در مورد مسائل مختلفی از جمله افزایش ۶۴ هزار نفری تولدها برخلاف پیش‌بینی جمعیت‌شناسان صحبت شد.
کد خبر: ۸۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
این روزها زندگی برای بسیاری از افراد که در سنین کودکی، نوجوانی و جوانی قرار دارند و باید بیش از دیگر اقشار تحرک داشته باشند، معنای دیگری دارد. رایانه و بازی‌هایش و تماشای تلویزیون، تنها نشستن‌های طولانی‌مدت را تمرین می‌دهد. این در حالی است که خیلی از دیگر از افراد عادتی جز نشستن‌های طولانی‌مدت دارند.
کد خبر: ۷۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش پرورش آذربایجان شرقی:
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش پرورش آذربایجان شرقی از اجباری شدن ورزش صبحگاهی در مدارس
کد خبر: ۶۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-20
تابناک:معمولا اگر کودک در سنین پایین هم دچار کم آبی شود، علاوه بر اینکه رنگ ادرارش زرد پررنگ میشود، تعداد دفعات خیس کردن پوشکش کاهش مییابد.
کد خبر: ۶۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
اگر کودکی در معرض گرما قرار گیرد، دمای بدنش افزایش می یابد و حالتهای یک کودک تب دار را پیدا خواهد کرد یعنی گونه هایش سرخ و دچار تعریق می شود.
کد خبر: ۶۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
متخصص تغذیه در امور سرطان:
متخصص تغذیه در امور سرطان ۴ روش اصولی برای جلوگیری از بروز سرطان و بیماری‌های غیرواگیر را بیان کرد و گفت: کاهش مصرف چربی، قند و شکر، نمک و انجام فعالیت بدنی از جمله این روش‌هاست.
کد خبر: ۶۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
سند ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر ایران با حضور «مارگارت چان» مدیرکل سازمان جهانی بهداشت تکمیل و رونمایی می شود.
کد خبر: ۵۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
تربیت 300 مربی برای آموزش زندگی مشترک در دانشگاه ها
رییس اداره سلامت جوانان دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت از برنامه‌های تدوین شده در راستای ترویج ازدواج سالم خبر داد و گفت: 300 مربی جهت آموزش دانشجویان علوم پزشکی کشور تربیت شده‌اند.
کد خبر: ۵۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
مشاور فرماندار یزد:
مشاور امور بانوان فرماندار یزد بر استفاده از ظرفیت بخش غیردولتی و خیرین در ایجاد بازارچه های خود اشتغالی بانوان در شهرستان یزد تأکید کرد.
کد خبر: ۵۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
کاهش ترشح استروژن عامل پوکی استخوان؛
یک متخصص داخلی گفت: در صورتی که جذب ویتامین D به مقدار ناکافی بوده و سیگار، الکل و برخی داروها نیز مصرف شود، پوکی استخوان بعد از سن 35 سالگی آغاز میشود.
کد خبر: ۵۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ایده آل است. اگر شما هم تصمیم دارید در این ماه لاغر شوید باید غذ به اندازه کافی بخورید و همچنین فعالیت خوبی داشته باشید. برخی از افراد بجای اینکه در این ماه لاغر شوند چاق می شوند که دلایل آن می تواند پرخوری و فعالیت کم باشد. در ادامه مطلب روش های لاغر شدن در ماه مبارک رمضان را با هم می خوانیم.
کد خبر: ۵۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰