برچسب: فعالیت فیزیکی
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه استفاده از دستشویی های ایرانی بیشترین فشار را به زانوها وارد می کند، پیشنهاد کرد تا کاسه دستشویی های معمولی در کشور جمع شود و مردم از دستشویی فرنگی استفاده کنند تا دچار آرتروز پیش رونده زانو نشوند.
کد خبر: ۲۹۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
محققان نروژی می گویند؛
محققان نروژی ردیاب فعالیت جدیدی را ایجاد کرده اند که با استفاده از اطلاعات مربوط به ضربان قلب، میزان ورزش موردنیاز فرد بری کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی را مشخص می کند.
کد خبر: ۲۹۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
کد خبر: ۲۸۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۲
مهم‌ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند. به گفته پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، کاهش میزان غذای مصرفی در دستیابی به هدف کاهش وزن موثرتر از افزایش فعالیت فیزیکی است.
کد خبر: ۲۸۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
محققان هشدار دادند؛
طبق یک مطالعه جدید، کودکانی که رژیم غذایی پرکالری و کم مغذی داشته و از خوردن غذاهای سالم خودداری می کنند، از سلامت ضعیف قلبی برخوردار خواهند بود.
کد خبر: ۲۸۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
محققان توصیه می کنند؛
به گفته محققان، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم راهکار پیشگیری از بروز تغییر در مغز که منجر به بیماری آلزایمر می شود، است.
کد خبر: ۲۸۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
کد خبر: ۲۷۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
سالمندان وقت آزاد زیادی دارند و اگر بتوانند بخشی از زمان خود را به تفریح اختصاص دهند قطعا سلامت روانی و جسمی شان تضمین خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
فوق تخصص خون و سرطان عوامل خطر ابتلا به سرطان‌ها را نام برد و رژیم غذایی نامناسب را عاملی برای ابتلا به سرطان بویژه سرطان‌های روده بزرگ و پستان عنوان کرد.
کد خبر: ۲۷۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
کد خبر: ۲۶۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
فصل تابستان فرا رسیده و گرمای تابستان با گام‌های داغ و سنگین خود شهرها را فرا گرفته است. گاهی هوا چنان گرم می‌شود که عرق از سر و رویمان جاری می‌شود، خستگی و بی‌حوصلگی بر ما غلبه می‌کند و تشنگی سراپای وجودمان را می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
فصل تابستان فرا رسیده و گرمای تابستان با گام‌های داغ و سنگین خود شهرها را فرا گرفته است. گاهی هوا چنان گرم می‌شود که عرق از سر و رویمان جاری می‌شود، خستگی و بی‌حوصلگی بر ما غلبه می‌کند و تشنگی سراپای وجودمان را می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند؛
به گفته کارشناسان تغذیه، رژیم غذایی مدیترانه ای موجب افزایش طول عمر می شود.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
رئیس پلیس فتای استان گلستان: این شرکت‌ها هیچ‌گونه نمایندگی در استان گلستان ندارند و متأسفانه در حال حاضر در حال اجرای جلساتی هستند که جذب هم دارند و در حال فعالیت پوششی هستند.
کد خبر: ۲۵۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
محققان هشدار می دهند؛
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در اوایل دوره بزرگسالی چاق هستند، در معرض بالای ریسک ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند.
کد خبر: ۲۵۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
اگر قندخون با دستگاه اندازه‌گيري كمتر از 70 میلی‌گرم در دسی‌لیتر گزارش شود، افت قندخون محسوب مي‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی قبل از رسیدن به هدف ممکن است مشکلات زیادی مانع راهتان شود.
کد خبر: ۲۵۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
سرپرست معاونت گردشگری میراث فرهنگی سمنان:
به گزارش تابناک سمنان سرپرست معاونت گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری استان سمنان گفت: سایت‌ها و خدمات مجازی فعال گردشگری و بدون مجوز، سه ماه مهلت دارند نسبت به اخذ مجوز و گواهینامه فعالیت اقدام کنند.
کد خبر: ۲۵۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
محققان دریافته‌اند که فعالیت فیزیکی و ورزش همان اندازه که برای بدن مفید است به سلامتی مغز نیز کمک می‌کند. بررسی‌ها نشان داده است که ورزش 4 ساعت بعد از یادگیری باعث افزایش حافظه طولانی مدت می‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
بسیاری از پزشکان بر این باورند که تغییرات خاص در سبک زندگی می تواند در این فرآیند کمکمان کند، از جمله فعالیت فیزیکی ، غذا خوردن سالم، کنترل وعده ها، و کاهش مصرف قند.
کد خبر: ۲۴۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲