برچسب ها - فعالیت فیزیکی
برچسب: فعالیت فیزیکی

روزه داران ورزش را متوقف نکنند

ورزش کردن با رعایت نکات و شرایط خاص هنگام روزه‌داری نه تنها به بدن آسیب نمی‌رساند، بلکه برای سلامت نیز مفید ارزیابی شده و سبب می‌شود اعصاب سمپاتیک بدن کنترل چربی‌سوزی را در دست گرفته و بدن را به سوزاندن چربی مجبور کند.
کد خبر: ۲۴۴۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

مواظب باشید روزه چاقتان نکند!

اگر فردی می‌خواهد با روزه‌داری وزن کم کند، باید به اندازه غذا بخورد و تا جای ممکن فعالیت فیزیکی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۲۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

ابتلای یک بازیگر سینما به ام اس

بهناز جعفری، بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه ایستاگرام خود از ابتلایش به ام‌اس خبر داده است.
کد خبر: ۲۴۰۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵

محققان می گویند؛

سبک زندگی سالم وبهبودکودکان بیش فعال

طبق یافته های یک مطالعه جدید، والدین می توانند با ترغیب کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی به داشتن سبک زندگی سالم به درمان آنها کمک کنند.
کد خبر: ۲۳۸۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

متخصصان توصیه می کنند؛

ورزش راهکار مقابله با نارسایی قلبی

بررسی های جدید نشان می دهد فعالیت فیزیکی به افزایش طول عمر بیماران مبتلا به نارسایی قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۲۳۸۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱

راهكارهايي براي ترك سيگار

خواه یک نوجوان سیگاری هستید یا یک سیگاری که در طول سال های زیاد زندگی تان روزی یک بسته سیگار می کشیدید، ترک کردن ممکن است برایتان کار دشواری به نظر برسد
کد خبر: ۲۳۶۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

آدم های مهم!

کد خبر: ۲۲۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷

عوارض خطرناك پرمصرف ترين داروهاي دنيا

کد خبر: ۲۲۲۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

علت ایست قلبی و مرگ ناگهانی جوانان چیست؟

رگ ناگهانی در جوانان نادر است، اما افراد در معرض خطر هم می توانند در برابر آن احتیاط کنند.
کد خبر: ۲۱۷۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵

منزوی‌ ها در خطر بیماری‌های قلبی و مغزی

کد خبر: ۲۱۶۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳

هشدار مسئولان دانشگاه علوم پزشکی تبریز،

سالانه 600 نفر در استان بر اثر ابتلا به دیابت می میرند

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز اظهار کرد: سالانه 600 نفر در استان بر اثر ابتلا به دیابت می میرند .
کد خبر: ۲۱۶۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

بهسازی ۴۲ پروژه بهداشتی

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان از بهسازی و احداث 42 پروژه بهداشتی با 7 میلیارد تومان در همدان خبر داد.
کد خبر: ۲۱۵۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

برنج چاق کننده تر است یا نان؟

هیچ ماده غذایی‌ای به تنهایی چاق‌کننده نیست. 100 گرم نان معمولی که از نانوایی تهیه می‌شود، نسبت به 100 گرم برنج پخته‌ بدون روغن، کالری بیشتری دارد، اما...
کد خبر: ۲۱۵۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

5 نشانه جدی سرطان روده‌ بزرگ را بشناسید

سرطان روده بزرگ بیماری خاموشی است که باید جدی گرفته شود پس اگر با این علامت ها مواجه شدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۰۹۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

تحقیقات پزشکی نشان می دهد؛

راهکارهای مهم حفظ سلامت قلب وکلیه ها

تحقیقات جدید پزشکی نشان می دهد مراقبت از قلب به حفظ سلامت کلیه ها نیز کمک می کند.
کد خبر: ۲۰۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

کاهش اثرات نشستن بیش ازحد،باورزش منظم

طبق مطالعات جدید کارمندان اداری که ساعت‌های زیادی از روز را می‌نشینند می‌توانند مشکلات مربوط به نشستن طولانی مدت را با ورزش منظم از بین ببرند.
کد خبر: ۲۰۸۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱

بالا رفتن از پله‌ها مغز را جوان‌تر می‌کند

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله می‌تواند مغز را به مدت طولانی جوان‌تر نگه دارد.
کد خبر: ۲۰۲۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶

تأثیر بالا رفتن از پله‌ها بر مغز

محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت مغز در دوره پیری، به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۹۹۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰

تأثیر بالا رفتن از پله‌ها بر مغز

محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت مغز در دوره پیری، به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۹۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

مرگ ناشی از سرطان در مازندران بالاتر از میانگین کشوری

رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: میانگین مرگ ناشی از سرطان در این استان 2.5 درصد از میانگین کشوری بالاتر است.
کد خبر: ۱۹۶۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲