برچسب: کنترل استرس
یک متخصص اعصاب و روان معتقد است، برای آرامش خیال افراد به خصوص دانش آموزان در روزهای کرونایی، خانواده بهترین و کارآمدترین مکان برای آرامش روحی است.
کد خبر: ۱۰۲۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
همزمان با روز جهانی دیابت صورت پذیرفت؛
همزمان با روز جهانی دیابت و آغاز هفته ملی دیابت که با سالروز ولادت با سعادت امام حسن عسکری(ع) مصادف شده بود، اولین کلینیک فوق‌تخصصی دیابت کشور در مشهد افتتاح شد.
کد خبر: ۱۰۰۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
دکتر مهتا سنگستانی
کد خبر: ۱۰۰۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
مدیرکل بهزیستی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه گفت: احتمال ایجاد اختلالات روانی در افراد بی‌سواد ۹ برابر افراد باسواد است.
کد خبر: ۱۰۰۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
رئیس شبکه بهداشت و درمان کازرون با اعلام خبر بهبودی ۱۰ هزار و ۸۹۸ بیمار کووید۱۹ در کازرون، نسبت به جان باختن ۲۹۴ نفر از مردم کازرون در اثر این بیماری ابراز تاسف کرد و افزود: همکاران ما در مراکز ۱۶ ساعته شهرستان در این ایام به ۳۱ هزار مراجعه کننده با علائم مشکوک به کرونا ارائه خدمت کرده و امدادگران اورژانس ۱۱۵ نیز به هزار و ۵۰۰ ماموریت برای خدمت رسانی به بیماران کرونایی اعزام شده‌اند.
کد خبر: ۹۹۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
تابناک-مالتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) یا MS از بیماری های مزمن سیستم عصبی مرکزی و یکی از مهم ترین بیماری های خودایمنی است ،مهمترین شاخص هیستوپاتولوژیک آن دمیلینه شدن نورون ها (سلولهای عصبی) می باشد که رژیم غذایی در کنار عوامل ژنتیکی ، موقعیت جغرافی و سایر عوامل محیطی دیگر در کنترل آن بیماری نقش بسزایی دارد .
کد خبر: ۹۸۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
در مراسم آغاز به کار نخستین مرکز دوراپزشکی استان قم بر افزایش حمایت های دولت از مراکز تخصصی درمان ناباروری و دوراپزشکی برای کمک به افزایش نرخ رشد جمعیت تاکید شد.
کد خبر: ۹۸۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
سمینار آنلاین روانشناسی با موضوع "مهارت تصمیم گیری" از سلسله سمینارهای مهارتهای ده گانه زندگی توسط واحد آموزش شرکت جهت کارکنان و اعضاء خانواده آنها با حضور دکتر رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه به صورت آنلاین برگزار گردید.
کد خبر: ۹۸۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
معاون قضایی دادگستری استان فارس با اشاره به اقدامات انجام شده در خصوص خشونت علیه خود یا همان خودکشی اظهار کرد: با توجه به وضعیت خودکشی در استان فارس باید به صورت جدی‌تر به این موضوع پرداخته شود که در حال حاضر در این راستا سندی با حضور دستگاه‌های مختلف در این زمینه تهیه شده و به زودی اجرایی می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
میوه ها از جمله مواد غذایی مصرفی هستند که علاوه بر طعم و مزه خوشمزه ای که دارند، سرشار از مواد مغذی تامین کننده نیاز ضروری بدن نیز هستند.
کد خبر: ۹۸۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
کارشناس مسئول جمعیت و باروری سالم معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: یک‌هزار و ۵۰ مادر باردار مبتلا به کرونا از آغاز شیوع این ویروس تاکنون در مراکز تابعه تابع دانشگاه علوم پزشکی اراک شناسایی شده‌اند.
کد خبر: ۹۷۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
از ویژگی‌های کرونا این است که داوطلبان یک سال در خانه بودند و البته از دید و بازدیدها هم خبری نبود و می‌توانستند درس بخوانند.
کد خبر: ۹۷۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
سیستم غدد درون‌ریز سیستمی است که با حالات و واکنش‌های بدن نسبت به استرس مرتبط است. این سیستم در صورت به وجود آمدن شرایط استرس‌زا فعال می‌شود. در نتیجه، سرعت عملکرد غدد فوق کلیوی را بالا می‌برد. پیامد این وضعیت نیز واکنش زنجیره‌وار هورمون‌های مختلف است. کورتیزول هورمونی است که بیشترین تأثیر را روی عملکردهای بدن دارد و آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه نگاهی به چهار هورمون که با استرس بده بستان دارند می‌اندازیم.
کد خبر: ۹۶۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
به مناسبت ۹ اردیبهشت روز روانشناس؛
روانشناسان با عشق به تخصص خود در همدلی و درک انسان‌ها، حال بهتر و امید را به مراجعان هدیه می‌دهند هرچند خود به مرور خسته‌تر از پیش می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
کد خبر: ۹۵۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
هورمون‌های استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمون‌ها نیز سبب استرس می‌شود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم می‌رویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا سراغ غذاهای بهتری نرویم که کمکمان می‌کنند اعصابمان را آرام کنیم؟
کد خبر: ۹۴۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
درصد زیادی از افراد دچار مشکل فشارخون بالا هستند اما تقریباً فقط یک‌چهارم این افراد تحت کنترل‌اند. فشار خون بالا که به آن پُرفشاری خون نیز می‌گویند، زمانی روی می‌دهد که فشار لازم برای پمپاژ خون در تمام بدن، بیش از اندازه بالاست. این اتفاق باعث می‌شود رگ‌های خونی آسیب ببینند، سفت شوند و جریان خون و اکسیژن به سمت قلب کاهش بیابد. در نتیجه منجر به بیماری قلبی شود که در خیلی از کشورها، عامل اصلی مرگ و میر است.
کد خبر: ۹۴۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶