نسخه اصلی
ایلام » اجتماعی
‍ پ

چرا بعد از خواب کافی همچنان خسته‌ایم؟

گاهی خسته از خواب بیدارشدن غیرعادی نیست، اما همه ما گاهی بعد از ۸ ساعت خواب، با احساس خستگی بیدار می‌شویم، انگار که اصلاً نخوابیده‌ایم. هر چند طبیعی است گاهی کمی خسته از خواب بیدار شویم؛ اما هر روز صبح خسته و کسل بودن می‌تواند علامت وجود مشکلی باشد.
کد خبر: ۱۱۷۲۸۴۶
تاریخ انتشار: ۰۶ تير ۱۴۰۳ - ۱۹:۴۵ 26 June 2024
چرا بعد از خواب کافی همچنان خسته‌ایم؟
بازگشت به بالای صفحه
اشتراک گذاری
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* :
وبگردی

بلیط هواپیما ایلام

آخرین اخبار
معرفی ۶۶ واحد متخلف به مراجع قضایی و تعزیراتی استان
نتایج نهایی و رسمی انتخابات/ انتخابات به دور دوم کشیده شد
اندیشه مردم برای نظام و انقلاب بسیار سازنده، اثرگذار و راهبردی است
ظرفیت تصفیه خانه آب ماژین دره شهر افزایش می یابد
قابی ناب از اسطوره سینما و موسیقی ایران در کنار هم
طرح‌های آبخیزداری در ۶۴ حوزه مطالعاتی سطح استان عملیاتی می‌شود
پیشکسوت پرسپولیس: بیرانوند را فراموش کنید!
منتخب محترم، لطفاً امید را نکشید/در آرزوی دولت کارآمد/تجدید نظر در مصداق «رجل سیاسی»
شرکت 2 هزار و ۵۰۰ دانش آموز مددجو در کانون های اوقات فراغت استان
روکش آسفالت 13 کیلومتر جاده ایوان با اعتبار ۲ هزار و ۸۰۰ میلیارد ریال
هوشمندسازی کلانتری‌ها و پاسگاه‌های استان در دستور کار قرار دارد
انتخابات ایران علاوه بر داخل کشور در خارج از مرزها نیز نگاه‌ها را معطوف خود کرده است
دوشیزه سبز: شکار کمیاب کنار رودخانه! (عکس)
مردم ایلام شرکت در انتخابات را به ساعات پایانی فرایند اخذ رأی موکول نکنند
دانیال اسماعیلی‌فر به تراکتور پیوست
یک کلیک به ارزش یک میلیارد ریال در ایلام
بازدید از کشتارگاه طیور شهرستان دره شهر/عقد قرارداد استقرار ناظر شرعی کشتارگاه
مانیتورینگ عملیات واکسیناسیون آبله گوسفند و بز در شهرستان هلیلان
تصویر خاطره‌انگیز از کامبیز دیرباز برای دهه شصتی‌ها
پوشش اخبار انتخابات ریاست جمهوری در استان بر عهده 250 خبرنگار است
ستاره پرسپولیس در المپیک پاریس!
فعالیت ۱۳۴ شعبه در شهر ایلام
نوشته غیرمنتظره یک زوج ایرانی روی کارت عروسی /علاقه جالب همسر رونالدو به یک غذای کاشانی
دایر شدن ۱۱۸ صندوق اخذ رای سیاربرای عشایر
آبرسانی سیار در روستای زیفل افزایش یافت
صدور آنی شناسنامه واجدان شرایط رای توسط ۱۳ شعبه ثبت احوال استان
شال و عمامه رئیسی در مراسم شهدای خدمت شال و عمامه رئیسی در مراسم شهدای خدمت
استقلال برای تسویه حساب با بازیکنان شرط گذاشت
انتخابات بدون کوچکترین مشکلی در حال برگزاری است
رسانه برای خنثی کردن توطئه دشمن اهتمام لازم داشته باشد
اقامه نماز جمعه در مصلای امام خمینی شهر ایلام
روکش آسفالت 150 کیلومتر راه روستایی در ایلام
تا پایان نیمه نخست امسال ۲ باب فضای ورزشی در استان افتتاح می شود
کشف ۳۳ گور باستانی در مصر (+عکس)
پیام بیرانوند به پرسپولیس؛ می‌خواهم برگردم!‌
تمهیدات لازم برای برگزاری انتخابات با نظم و امنیت در استان ایلام اندیشیده شده است
تامین برق پایدار شعبات اخذ رای در استان
دعوت نماینده مجلس خبرگان رهبری برای حضور غرورآفرین در انتخابات
دعوت امام‌جمعه‌ و استاندار ایلام از مردم استان برای مشارکت حداکثری در انتخابات
ظلم ستیزی رییس جمهور شهید باعث محبوبیت در زمان حیات و بعد شهادت وی شد
۱۵ شخصیت معروف تاریخی که عادت های واقعاً عجیب و غریبی داشتند
تدارک ۱۶شعبه اخذ رأی مناسب‌سازی شده برای سهولت حضور افراد ناتوان در استان
این سبزی ضد «پیری» است
۸۰ درصد اعتبار تونل محور ایلام - مهران توسط دولت سیزدهم تامین شد
فرق جو پرک با جو دوسر پرک؛ از جو دوسر پرک کجا استفاده می‌شود؟
چهار هزار و ۲۵۰ هکتار از اراضی استان تامین آب می‌شود
حدنگاری ۶۷ درصد از اراضی کشاورزی ایلام
شوک بزرگ مورایس به باشگاه سپاهان /انتشار وصیت‌نامه آیت‌الله آل‌هاشم برای نخستین بار
۳ سارق و ۹ معتاد متجاهر در دهلران دستگیر شدند
۱۱۴ هزار میلیارد ریال برای زیرساخت های اربعین در ایلام هزینه شده است
برگزاری پویش حفظ جمعی هر ماه یک سوره قرآن کریم در ایلام
انتخابات ریاست جمهوری در واقع یک رزمایش بزرگ و تجلی قدرت ملت شجاع ایران است
آزاد سازی مهران شب قدر انقلاب است
پیچیده‌ترین انتخابات ریاست‌جمهوری/از نقش فرمایشی تا نقش تقنینی رئیس‌جمهوری! /اگر رای ندهیم
دستگیری عاملان تیراندازی در شهرستان ملکشاهی
تصویری از بیرانوند در ویلای شخصی‌اش
توئیت انتخاباتی دختر سردار سلیمانی
باید فرهنگ امام معصوم در جامعه را معرفی و تبیین کنیم
معدوم سازی ۳ هزار و ۷۶۰ کیلوگرم گوشت قرمز در ایلام
برگزاری جشنواره بازی‌های بومی و محلی در چوار
کاری که امام جمعه بدره کرد
تحلیلی بر انتخابات رباست جمهوری با محوریت جریان انقلاب
علائم سکته گرمایی چیست؟
تحلیلی بر وضعیت آرای نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم
نگاهی به چرایی عدم اجماع اصولگرایان و آسیب شناسی انتخاباتی آنان
جواهرده کجاست؟ چه جا‌های دیدنی و سوغاتی‌هایی دارد؟
تحلیلی بر آخرین وضعیت انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم/با نگاهی به میزان مشارکت و شانس رای آوری نامزدها
فعالیت 200 نیروگاه خورشیدی در ایلام
جشن دو کیلومتری عید غدیر در ایلام برگزاری می شود
قیمت‌گذاری دولتی در بازار مسکن شوخی یا ضرورت؟ /پنجره مشارکت را باز نگه داریم! /در پس تخلف موتورسوار‌ها
رتبه چهارم کشوری ایلام در برگزاری انتخابات مجلس دوازدهم
این وانت بدریخت، ماشین پلیس دبی شد (+ عکس)
عدم پرداخت حقوق و مزایای کارکنان منابع طبیعی استان قابل پذیرش نیست
یادداشت «دوستانه» حسین شریعتمداری خطاب به پزشکیان/خطر بزرگ تقلیل گرایی برای ایران/نظرسنجی‌هایی به رنگ اخلال در دستگاه محاسباتی
رفع مشکل تامین آرد کارخانه بیسکوییت سازی دره‌شهر
حضور پر رنگ امام جمعه ایلام در عملیات اطفاء حریق جنگل‌های بلوط
برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی رهروان غدیر در ایلام
ائتلاف از زاویه دید مدیرمسئول کیهان/تحلیل ابوالفضل فاتح از آخرین وضعیت انتخابات/امروز کشور به گشایش‌های بزرگ در اقتصاد نیاز دارد
اتمام پروژه های نیمه تمام تامین آب در هلیلان ضروری است
من، شما، ما؛ همه‌ی ایران برای ایران در ۸ تیر
غدیر امروز باید در جهان احیا شود / انقلاب اسلامی فصل بیداری را برای جامعه بشری ترسیم کرده است
موافقت اصولی برای هتل ۵ ستاره در شهر ایلام صادر شد
مرز چیلات می‌تواند به عنوان مرزی برای تردد زوار اربعین بازگشایی شود
خواستار رایزنی با کشور عراق برای بازگشایی مرز چیلات شد
ساخت فضای آموزشی، ورزشی، تعمیر و تجهیز مدارس در سطح استان
روکش آسفالت راه‌های درون و برون شهری ایوان
یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه ؛ از درمان تا زیبایی و لاغری
چه کسانی در لیست خروجی استقلال هستند؟
راه‌اندازی پویش «رای دادن به نیابت از شهدا» برای انتخابات ریاست جمهوری
مرکز آزمایشگاهی آنالیز مواد غذایی و خوراک دام و طیور در ایوان افتتاح شد